一個(gè)人有兩個(gè)腎臟物蝙，一左一右，如果健康的話敢艰，一個(gè)腎臟可以滿足人的健康需要诬乞，兩個(gè)更保險(xiǎn)。
腎有什么作用呢？
1.排泄震嫉、回收
排泄功能：我們?nèi)瞬还艹允裁词澄锷瘛⒍疚锘蛘呶M(jìn)去的所有有害的成分，最終肝臟分解票堵，由脂溶性的轉(zhuǎn)為水溶性的扼睬，由大分子轉(zhuǎn)為小分子。通過(guò)三個(gè)途徑排出體外：一個(gè)是糞便悴势，一個(gè)是尿液窗宇，一個(gè)是汗液，尿是主要的排泄途徑特纤。
回收功能：心臟不但清理垃圾军俊，也有回收的作用，如果垃圾有用捧存，把他留下來(lái)粪躬，為我所用。人也是這樣的矗蕊，腎臟發(fā)現(xiàn)有用的短蜕，如一些維生素，礦物質(zhì)傻咖，蛋白質(zhì)朋魔，營(yíng)養(yǎng)有用的，要把這重新吸收回來(lái)卿操。
2.維持身體的酸堿度：
我們身體里的酸堿度是PH值等于7.35到7.45警检，通過(guò)我們腎臟把一些堿性食物排出去，通過(guò)呼吸把酸根排出去害淤，再加上人體內(nèi)幾個(gè)緩沖系統(tǒng)扇雕，維持體內(nèi)酸堿很穩(wěn)定。有些廠家忽悠人說(shuō)窥摄，喝杯水能改善酸堿度镶奉，那是不可能的。如果喝杯水崭放，吃個(gè)產(chǎn)品能改變酸堿度的話哨苛，那只能說(shuō)明你體內(nèi)的調(diào)節(jié)能力失調(diào)了，已經(jīng)病入膏肓了币砂。
3.內(nèi)分泌功能：
維護(hù)血壓穩(wěn)定的腎臟也發(fā)揮作用：①腎素建峭、血管緊張素、都是腎臟分泌的决摧。它還參與激肽亿蒸、緩激肽凑兰、前列腺系統(tǒng)，兩個(gè)系統(tǒng)共同維護(hù)我們血壓的穩(wěn)定边锁。
②促進(jìn)維生素生成素姑食，刺激骨髓造血，腎功能不好也會(huì)貧血砚蓬。
③活性維生素D
如果肝功能不全矢门，腎功能不全，維D不能激活是沒(méi)有用的灰蛙，所以有的小孩有佝僂病、軟骨病隔躲，補(bǔ)維生素D補(bǔ)鈣沒(méi)有用摩梧，我們要抽血檢查25一（oH）一D3夠不夠。
腎臟疾病營(yíng)養(yǎng)治療目標(biāo)：
1.控制蛋白質(zhì)：
我們吃不同的食物產(chǎn)生的垃圾不一樣宣旱，比如人體六大類必需營(yíng)養(yǎng)素仅父，有三大類我們用比較多的叫產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素。包括碳水化合物浑吟、脂肪蛋白笙纤，它在體內(nèi)代謝產(chǎn)生能量，供我們勞動(dòng)肯定有垃圾组力，碳水化合物的垃圾只有水和二氧化碳省容，而蛋白的垃圾變?yōu)槟蛩兀◆亲帧⒓∷岷衔镄冉罚瑥哪I臟排出去，如果腎功能不好排不出去候衍，或排量減少笼蛛，那血的含氮物質(zhì)就會(huì)增加，高到一定量就會(huì)隨血流到大腦蛉鹿，導(dǎo)致腦的分離滨砍。所以有個(gè)指標(biāo)，如果血的肌酐濃度高到一定水平妖异，醫(yī)生就叫尿毒癥惋戏。以前得此病只能等死了，現(xiàn)在科學(xué)發(fā)展随闺，有腎透析把血拿出來(lái)在機(jī)器上過(guò)濾日川，把垃圾送走，把血重新輸回去矩乐，還有腹腔腹膜透析也可以龄句。
2.預(yù)防回论、治療水腫，我們也要控制水量
3.預(yù)防分歇、治療電解質(zhì)紊亂
要防止礦物質(zhì)的混亂傀蓉、水、電解質(zhì)紊亂的問(wèn)題职抡，我們身體都有細(xì)胞構(gòu)成葬燎，盡管腎功能不好，但我們身體的其他細(xì)胞都是活的缚甩，要代謝谱净、要營(yíng)養(yǎng)。所以要維持基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)需要擅威，別的細(xì)胞才能更新的快維持健康是必須的壕探。
都有哪些腎病：
第一個(gè)：腎小球腎炎
①急性：都是年輕人郊丛，青壯年多
②慢性：老年人的
這個(gè)病又與慢性感染扁桃體炎李请、長(zhǎng)期發(fā)炎，鏈球菌進(jìn)入血液里去了厉熟，被免疫系統(tǒng)識(shí)別了导盅，產(chǎn)生抗體和抗原結(jié)合產(chǎn)生的化合物，隨著血流準(zhǔn)備到腎小球排出去揍瑟，結(jié)果滯留在腎小球里面了刺激炎癥反應(yīng)白翻，導(dǎo)致所謂的腎小球腎炎的損傷，
我們?cè)趺礄z測(cè)呢月培？
收尿嘁字，比如說(shuō)有蛋白尿、血尿或者水腫杉畜，或者抽血里面尿素氮升高了纪蜒、肌酐升高了，說(shuō)明腎功能不好了此叠，好在這個(gè)病治療及時(shí)纯续，會(huì)有好轉(zhuǎn)攘滩，沒(méi)有后遺癥复哆。
怎樣從營(yíng)養(yǎng)方面配合治療呢？
1.輕度腎小球腎炎
①蛋白減少盐固，蛋白含量0.8g／kg天
健康人是1克茸歧，他的降到0.8g倦炒，算下量的話，比如說(shuō)60公斤的體重软瞎，健康人乘以1就是60克一天蛋白質(zhì)逢唤，他的重量乘以0.8就變?yōu)?8克拉讯，減少12克。量控制好鳖藕，盡量選用優(yōu)質(zhì)蛋白（垃圾蛋白少用）魔慷。
如米、面著恩、油鹽院尔、青菜叫非質(zhì)蛋白質(zhì)
肉類動(dòng)物內(nèi)臟、大豆喉誊、雞蛋叫優(yōu)質(zhì)蛋白
通過(guò)合理調(diào)節(jié)邀摆，通過(guò)氨基酸的互補(bǔ)作用，多種蛋白混在一起調(diào)的平衡裹驰，也可達(dá)到PDCAAC＝優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)隧熙。
②鹽也要減少：
鹽也要隨尿排走，如果功能不好排出下降幻林，鈉高了也不行。它會(huì)導(dǎo)致血管滲透壓升高音念，血就從細(xì)胞里面的水跑到了血管里邊來(lái)了沪饺，血容量升高，促進(jìn)血管緊張素的分泌一起作用闷愤，就導(dǎo)致血管緊張整葡，血壓升高就是腎性的高血壓。
2.中度和重度：
①蛋白要進(jìn)一步減少讥脐，每公斤體重每天減到0.5克遭居，如果再嚴(yán)重減到0.3克，一般不能低于0.3克旬渠，身體新的細(xì)胞沒(méi)材料了俱萍，你腎臟不死，其他細(xì)胞也死掉了告丢。腎炎及時(shí)治療枪蘑，可以完全恢復(fù)。
②水岖免、鈉的限制
水和鈉隨尿排走岳颇，尿排減少了會(huì)水腫，所以量他24小時(shí)的排尿量颅湘，加500到1千毫升的量话侧，就是他今天喝水的量。鈉要降到4克以下闯参。
③鉀也要控制
嚴(yán)重鉀也要控制瞻鹏，鈉好控制悲立，鉀來(lái)自食物不好控制。含鉀高的食物有香蕉乙漓、菠菜级历、有機(jī)青菜。第一吃含鉀少的食物叭披，第二個(gè)用焯水來(lái)減少含鉀量寥殖。
④能量
應(yīng)該維持基礎(chǔ)代謝的能量高一點(diǎn)點(diǎn)就夠了。
能量：1600一2000千卡
⑤碳水化合物
有足夠的碳水化合物涩蜘、節(jié)約蛋白質(zhì)嚼贡，脂肪也減少，腎臟疾病可能會(huì)并發(fā)高血壓同诫，脂肪不能太多粤策，可以吃一些低蛋白的高淀粉食物，如粉皮误窖，土豆叮盘。大米的蛋白含量是7％到8%，面粉12%左右霹俺，土豆1%左右柔吼，嚴(yán)重的不給使吃食物，純淀粉加蛋白質(zhì)給他就可以丙唧。
⑥充足的維生素
維生素A愈魏、維生素C、B族維生素想际，葉酸
⑦礦物質(zhì)
注意鋅的補(bǔ)充和鐵的補(bǔ)充
第二種：腎病綜合癥
表現(xiàn)：大量蛋白尿培漏、低蛋白血癥、水腫胡本、高血癥
這與腎小球兩碼事兒牌柄，它是我們腎臟重新吸收回來(lái)的能力。把蛋白打瘪、維生素重新吸收回來(lái)友鼻，過(guò)濾的腎小球網(wǎng)破了，大量蛋白過(guò)不去闺骚，隨尿排出少量的蛋白后彩扔，血蛋白會(huì)下降，血蛋白一下降水分從血管里面跑到血管外面去僻爽，水腫就來(lái)了虫碉。這種疾病應(yīng)該給他補(bǔ)回高蛋白。腎病綜合癥的晚期也會(huì)出現(xiàn)腎功能不全胸梆，那時(shí)就不能用高蛋白了敦捧。
腎病綜合癥晚期跟腎小球腎炎一樣處理
①低蛋白
②限制水须板、鉀、鈉攝入
③能量不必高
④節(jié)約蛋白質(zhì)兢卵，不嚴(yán)格限制脂肪
⑤充足的維生素
第三類：腎結(jié)石
也叫泌尿結(jié)石
腎結(jié)石有什么癥狀习瑰？
腎絞痛，是一刀插下去攪一攪再拔出來(lái)的那種痛秽荤。腎結(jié)石是腎盂輸尿管這個(gè)有結(jié)石的沉淀甜奄，尿排不出去，導(dǎo)致痙攣和疼痛窃款。
成分主要是尿酸蓋鈣與地理環(huán)境有關(guān)系课兄。這個(gè)地方干燥、出汗多晨继，尿液容易濃縮烟阐，容易結(jié)石，還有這個(gè)地方的植物含草酸高紊扬，也容易結(jié)石蜒茄，當(dāng)然還有生活習(xí)慣，飲食不合理了餐屎，營(yíng)養(yǎng)不平衡扩淀，遺傳都有關(guān)系。
治療的原則是怎么樣呢啤挎？
1.減少鈣的攝入
鈣推薦攝入量：
健康人群：13一49歲，800毫克／天
50歲以上卵凑，1000毫克／天
腎結(jié)石患者不超過(guò)700毫克／天庆聘，多喝水
水濃度高了就不會(huì)沉淀了，不會(huì)飽和了勺卢，喝水最好是白水伙判。
②草酸鈣
草酸鈣，我們要減少高草酸食物黑忱，如菠菜宴抚，芹菜。
③尿酸鈣
尿酸鈣結(jié)石甫煞，在腎排的時(shí)候變尿酸鈣沉淀下來(lái)的尿酸鈣結(jié)石菇曲。尿酸鈣結(jié)石的預(yù)防和治療與痛風(fēng)是一樣的，減少高嘌呤的食物抚吠，也要減少蛋白質(zhì)常潮，因?yàn)榈鞍自隗w內(nèi)會(huì)合成嘌呤代謝，也會(huì)產(chǎn)生尿酸楷力。
尿酸結(jié)合營(yíng)養(yǎng)治療：
適當(dāng)減蛋白質(zhì)喊式，低嘌呤飲食
①蛋白質(zhì)：0.8一10g
②能量減少：多為肥胖孵户，應(yīng)減體重
③減堿性食物
④大量飲水
草酸鈣與尿酸鈣的區(qū)別：
尿酸鈣呈堿性食品，喝堿性水或者吃堿性食物來(lái)增加尿的溶解度把尿酸排出去岔留。草酸鈣呈酸性食品夏哭，用弱酸給他結(jié)合就沉淀下來(lái)，就排出去了献联。
學(xué)點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)竖配，為家人保駕護(hù)航。
