最近在重溫《裸婚時代》這部電視劇翩活。第一次看時，我還是個少女便贵，一心向往著童佳倩和劉易陽的浪漫愛情菠镇，當時特別感動劉易陽的那句：“雖然我沒有房，沒有車承璃，但我有一顆愛你到老的心利耍！”
但是時隔多年，當我以一個適婚女人的身份再看時盔粹，卻有了不一樣的體會和感受——愛情是風(fēng)花雪月隘梨，生活是柴米油鹽。最終舷嗡，細節(jié)敗給了愛情轴猎！昔日根植于戀人之間的浪漫情愫，卻在結(jié)婚之后變質(zhì)成針鋒相對的口角與沖突进萄，直至婚姻難以為繼捻脖，走向滅亡。
童佳倩和劉易陽的愛情故事雖然令人惋惜中鼠，但我認為他們的婚姻由盛轉(zhuǎn)衰卻是一種必然可婶。怪就怪當時倆人都太年輕氣盛，以為海誓山盟就能相愛到老援雇，殊不知矛渴，婚姻是一門復(fù)雜的課程，需要你不斷地學(xué)習(xí)熊杨，為對方付出努力曙旭。
其實盗舰，在我們的現(xiàn)實生活中晶府，就有無數(shù)個童佳倩和劉易陽。他們婚姻的失敗钻趋，不是因為不夠愛川陆，而是都沒有學(xué)會向?qū)Ψ奖磉_愛的語言。
所謂愛的語言有五種蛮位，分別是：肯定的言詞较沪，精心的時刻，接受禮物失仁，服務(wù)的行動尸曼，身體的接觸。在《愛的五種語言》這本書里萄焦，查普曼博士將會帶領(lǐng)我們跨越溝通的阻隔控轿，指導(dǎo)我們進行一場婚姻的內(nèi)在革命冤竹，以締造天長地久的永恒戀曲。
蓋瑞·查普曼博士茬射，是享譽全球的婚戀輔導(dǎo)專家鹦蠕，具有豐富的輔導(dǎo)經(jīng)驗，已經(jīng)幫助無數(shù)夫妻挽救了他們?yōu)l臨失敗的婚姻在抛。他的這部代表作《愛的五種語言》,曾一度高居《紐約時報》暢銷書排行榜榜首钟病，全球熱銷了400多萬冊。
第一種語言：肯定的言詞
心理學(xué)家威廉·詹姆曾說過：“人類最深處的需要刚梭，可能就是感覺被人欣賞肠阱。”每個人都喜歡被人肯定望浩。當我們得到他人的肯定時辖所，就會被激勵，愿意去回報磨德。
所以問題來了缘回，當你的配偶為你做一些事時，你有沒有對他進行過贊揚呢典挑？比如：
你做的飯真好吃酥宴！
謝謝你幫我做家務(wù)！
照顧孩子真是辛苦你了您觉！
如果沒有拙寡，可真要檢討下自己了！另外琳水，如果你想讓對方為你做一些事肆糕，也不要用要求的口吻說：“垃圾桶都滿了，你就不能去倒一下嗎在孝！”而要以請求的態(tài)度說：“垃圾桶快滿了诚啃，可以幫我倒一下嗎？”提出要求私沮，是貶低對方的能力始赎，而提出請求，則是在肯定對方的價值仔燕。
關(guān)于肯定的言詞造垛，查普曼博士提出了以下幾點建議：
1.保存一本筆記本，隨時記下一些你讀到的肯定言辭晰搀，然后變著花樣地夸獎你的伴侶五辽；
2.當伴侶不在場時，向他的父母外恕、朋友表達你對他的喜歡杆逗，這樣的效果比你當面夸他會更有用俄周；
3.當著伴侶、孩子或是其他人的面夸他髓迎，會使他春光煥發(fā)峦朗，更有面子；
4.寫一封情書給他排龄，向他表達你對他的愛波势，能夠調(diào)動起他同樣也愛你的真心；
5.發(fā)現(xiàn)配偶的優(yōu)點橄维，并及時地夸贊他尺铣，能使他更有動力做到最好；
第二種語言：精心的時刻
精心的時刻争舞，就是兩個人一起做些喜歡的事凛忿，并給予對方全部的注意力。至于做什么不重要竞川，重要的是做這件事時店溢，你要讓對方覺得：他愿意跟我一起做我喜歡的事，他是關(guān)心我的委乌。
有時床牧，兩個人雖然位置離得很近，但心卻不見得在一起遭贸。比如戈咳，你一邊跟對方交流，還一邊玩手機壕吹，這就不能算是給對方精心的時刻著蛙，因為對方并未得到你全部的注意力。
再比如耳贬，男友陪女友逛街踏堡，注意力不在商場而在女友身上的話，那就是他跟對方同在一起效拭。但如果他在陪逛的同時暂吉，還一邊打電話胖秒，那他的注意力就被分散了缎患。
關(guān)于精心的時刻，查普曼博士提出了以下幾點建議：
1.當配偶說話時阎肝，跟她保持目光接觸挤渔，傳達你全部的注意力；
2.不要一邊聽她說話风题，一邊干別的事判导。如果實在有事嫉父，也要給對方一個解釋；
3.觀察對方的肢體語言眼刃，找到對方感覺的線索绕辖；
4.傾聽時不要中途打斷對方，先聽完再發(fā)表自己意見擂红；
第三種語言：接受禮物
禮物是愛的視覺象征仪际。至于禮物的價值其實并不重要，重要的是昵骤，對方看見這件禮物，就能想起你。
很多男生不明白女生為什么熱衷于過各種節(jié)日望迎，這是因為禮物就是她們主要的愛語席爽。當女生收到你送的鮮花時，會感覺自己是被愛著的蹦玫。相反赎婚，如果情人節(jié)你沒有送她禮物，她可能就會懷疑你的愛樱溉。
禮物可以是買的惑淳，也可以自己制作，你甚至可以把自己當成一件禮物送給對方饺窿。比如歧焦，在對方生病時陪在她身邊，就是給她最好最溫暖的禮物肚医。
關(guān)于如何送禮物绢馍，查普曼博士的建議是這樣的：
1.找一個星期天，每天都送對方一件禮物肠套；
2.列一張單子舰涌，寫出你伴侶喜歡的東西，這將成為你日后送禮物的參考你稚；
3.禮物不用非等到節(jié)假日才送瓷耙，學(xué)會在平常生活中給予對方驚喜；
4.詢問伴侶的家人和朋友刁赖，了解她對禮物的喜好搁痛；
5.送一份有生命的禮物。比如宇弛，在院子里為伴侶親手栽種一棵玫瑰樹鸡典。
第四種語言：服務(wù)的行動
受傳統(tǒng)生活的影響，很多男性下班后習(xí)慣做甩手掌柜枪芒，認為女性做飯彻况、洗衣谁尸、打掃衛(wèi)生、帶孩子都是天經(jīng)地義的纽甘。卻不知長此以往良蛮，女性也會心生不滿，不愿再默默付出悍赢。這樣一來背镇，兩個人的關(guān)系就會越來越遠。
比如泽裳，當丈夫不幫妻子做事時瞒斩，妻子會想：我都這么累了，他卻只知道躺在沙發(fā)上玩手機涮总，看來他根本就不愛我胸囱；而丈夫會想，作為一個妻子瀑梗，她不好好做飯烹笔，也不收拾家里，簡直太令人失望了抛丽！
查普曼認為谤职，之所以會陷入這樣的局面，是因為雙方都沒有借著為對方做事亿鲜，來表達自己的愛允蜈。所以，想要改善與伴侶之間的關(guān)系蒿柳，就要了解對方愛的語言饶套。
上面的例子中，對丈夫而言垒探，把家里收拾干凈妓蛮、做好晚飯就是他的愛語；而對妻子來說圾叼，能幫自己分擔家務(wù)就是她的愛語蛤克。但由于雙方說的是不同的方言，才導(dǎo)致兩個人的愛箱越來越空夷蚊。
對于服務(wù)的行動构挤，查普曼博士的建議有以下幾點：
1.把過去幾星期中，配偶對你做的請求列一張單子撬码。每星期做一件儿倒，把它當作愛的表示版保；
2.剪一些心型卡片呜笑，寫上：今天我會借著......表達我對你的愛夫否。比如，洗碗叫胁、遛狗凰慈、看小孩等等；
3.請配偶做一張單子驼鹅，列出希望你做好的十件事情微谓；
4.請配偶告訴你，哪些是真正能對她表明愛的日常例行服務(wù)行動输钩。
第五種語言：身體的接觸
身體接觸的本質(zhì)是：我的任何部分皆住在身體之內(nèi)豺型。觸摸我的身體就是觸摸我；遠離我的身體买乃，就是在感情上遠離我姻氨。
說到身體的接觸，很多人會聯(lián)想到性愛剪验。其實肴焊，婚姻的愛撫可以有多種方式，比如功戚，在她哭的時候娶眷，緊緊抱著她；在他勞累了一天下班后啸臀，為他捶捶背届宠，捏捏腳。這些撫摸乘粒，都表達了你對對方的關(guān)心席揽。雖然不一定能起到實質(zhì)作用，但你的溫柔卻會被對方記很久谓厘。
其實幌羞，用什么方式觸摸并不重要。重點是竟稳，你能了解伴侶的喜好属桦，學(xué)習(xí)說他的愛的方言。如果你的伴侶喜歡擁抱他爸，你就多抱一抱她聂宾；如果她不喜歡接吻，你卻堅持要吻她诊笤，那你就傳達了與愛相反的信息系谐，會令她感受不到你的愛意。
對于身體的接觸，查普曼博士的建議是這樣的：
1.與伴侶一同出門時纪他，拉著他的手鄙煤；
2.當他坐著的時候，走到他身后為他捏捏肩膀茶袒；
3.當著朋友或家人的面梯刚，挽著他的手臂；
4.當伴侶到家時薪寓，用擁抱迎接他亡资。
我們每個人生來都帶有一個愛箱，渴望自己的另一半能夠把它填滿向叉。但是锥腻，由于雙方都說著不同的方言，所以有時候并不能準確地向?qū)Ψ奖磉_出自己的愛意母谎。所以旷太，為了滿足伴侶的情感需要，我們就要嘗試著說對方的愛語销睁，直到填滿他的情感愛箱供璧。
在了解《愛的五種語言》這本書之前，你可能跟伴侶已經(jīng)有過多次的摩擦和爭吵冻记。但是睡毒，正如查普曼博士所說：愛可能擦拭不掉過去，但足夠促使未來有所不同冗栗。沉湎于后悔是沒用的演顾，積極地選擇向?qū)Ψ奖磉_愛意，就是你們的關(guān)系冰山消融的開始隅居。
