茨威格在《斷頭王后》里曾寫過這么一段話：

“安靜是一種很有力量的氛圍薪缆。正如一只裝滿液體的瓶子，搖晃過后伞广，一旦安放在桌子上就會出現(xiàn)沉淀物拣帽。

人也是如此，經(jīng)過動亂后的冷靜思考嚼锄，可以凸顯人性中不為人知的潛藏部分诞外。”

的確灾票，我們生活在這個浮躁的時代峡谊，難免會遇到一些不順心的事情。如果在遇到不如意的事情時就變得暴躁，那只可能讓事情變得更糟既们。

學(xué)會冷靜處理問題濒析，是一種智慧。

面對生活給予我們的考驗啥纸，學(xué)會擺正自己的心態(tài)号杏，冷靜處理問題，才能有效地解決問題斯棒。

不成熟的人盾致，才會遇事就生氣。

很喜歡這么一句話：“生氣荣暮，是拿別人的錯誤來懲罰自己庭惜，只有傻瓜，才會生氣穗酥。生氣护赊，是對自己的不負(fù)責(zé)任，只有愚蠢的人砾跃，才生氣骏啰。”

生活在這個世界上抽高，被人誤解判耕、非議都是在所難免的事。面對這些事應(yīng)該以一種什么樣的態(tài)度來處理翘骂，才能反應(yīng)一個人真實的智慧壁熄。

有時候，遇到不開心的事雏胃，發(fā)脾氣是我們的本能，但能控制自己不發(fā)脾氣才是本事志鞍。當(dāng)心里有怒氣時瞭亮，讓自己冷靜下來再處理，才是最聰明的做法固棚。

因為人在氣頭上的時候统翩，往往是無法控制自己的情緒的。這樣不僅不能解決任何問題此洲，反而會讓自己陷入情緒的困境中厂汗。

生氣，是最不能解決問題的方法呜师。

之前在公司上班時娶桦，我的一個同事小貝就是如此。

她工作能力不錯，但唯一的缺點就是愛生氣衷畦，一點事情都能讓她生氣栗涂。比如客戶提的要求太多，實習(xí)生做事不認(rèn)真祈争，或者有同事搞亂了她的桌子等等斤程，明明可好好說話就能解決的事情，她偏偏要大發(fā)雷霆菩混，跟人起沖突忿墅。

后來，公司業(yè)務(wù)調(diào)整的時候沮峡，她成了被裁掉的那一個疚脐。理由就是她的工作態(tài)度被客戶投訴，被同事匿名舉報帖烘。

人活一輩子亮曹，若凡事能看開點，心情就能好點秘症。我們每個人都是獨立的個體照卦，生活的本質(zhì)就是讓自己開心的活著，沒有必要用別人的錯誤來懲罰自己乡摹。

后來役耕，從這位同事的身上，我也明白了一個道理：人與人之間聪廉，最重要的是溝通瞬痘，遇事不要著急，學(xué)會好好溝通板熊，學(xué)會冷靜框全、沉著地應(yīng)對。

冷靜處理問題干签，就叫冷處理津辩。遇事能處理，是我們在生活和工作重要的能力容劳。

美國社會心理學(xué)家費斯汀格有一個著名理論：

人生中10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成喘沿，而另外90%則是由你對事情如何反應(yīng)所決定。

這個概念或許聽起來很難理解竭贩，所以費斯汀格舉了一個很生動的例子：

有這么一家人蚜印，丈夫早上起床后去衛(wèi)生間洗漱，隨手將自己的名牌手表放在洗漱臺上留量，妻子看到以后為了防止手表被打濕窄赋，順手拿走放在了餐桌上哟冬。

結(jié)果兒子起床后到餐桌上拿面包時，不小心碰到了手表寝凌，手表摔到了地上壞了柒傻。

丈夫一看，氣不打一處來较木，把兒子教訓(xùn)了一頓红符，又?jǐn)?shù)落了妻子，兩個人吵了一架伐债。

也沒有心情吃早飯了预侯，丈夫摔門而去，結(jié)果快到公司的時候發(fā)現(xiàn)自己的公文包沒拿峰锁，里面有一份上午開會用的重要文件萎馅，于是又趕回了家。

到家之后才發(fā)現(xiàn)家里的鑰匙放在公文包里虹蒋，而妻子已經(jīng)去上班糜芳，兒子也去上學(xué)了，逼著無奈之下魄衅，他只好給妻子打電話峭竣。

妻子收到電話之后著急往家里趕，又因為太著急不小心撞到了路邊的一個水果攤晃虫，只好賠了一筆錢皆撩。

丈夫拿到了公文包趕回公司時，已經(jīng)遲到了哲银，不僅被領(lǐng)導(dǎo)罵了一頓扛吞，獎金也被扣了。

兒子因為被父親教訓(xùn)了一頓荆责，心情不好滥比，導(dǎo)致球賽失利，丟了獎牌做院。

我們梳理整個事件盲泛，夫妻吵架、被領(lǐng)導(dǎo)批評山憨、扣獎金查乒，兒子比賽發(fā)揮不好這一系列的糟心事弥喉，有90%是可以避免的郁竟。但問題的根源，其實是在兒子不小心摔壞手表后由境，丈夫的反應(yīng)棚亩，這就是重要的10%蓖议。

在我們的生活當(dāng)中，很多不順心的事情就是因為我們?nèi)狈涮幚淼哪芰ン。袝r候原本事情并沒有那么糟糕的勒虾，但我們處理的方式不對，結(jié)果卻變得越來越糟糟糕瘸彤，甚至?xí)劤珊車?yán)重的后果修然。

林語堂有句話說：“一個心地干凈，思路清晰质况，沒有多余情緒和妄念的人愕宋，是會帶給人安全感的。因為他不傷人结榄，也不自傷中贝；不制造麻煩，也不麻煩別人臼朗×谑伲”

遇事可以冷處理，是一種成熟视哑，也是一種人生智慧绣否。

我們是一個成年人了，無論是好的還是壞的情緒黎炉，最后為此買單的都是自己枝秤，所以任何時候給自己一個冷處理的機(jī)會，事情才不會越搞越糟糕慷嗜。

最后淀弹，愿我們都能做情緒的主人，掌控好自己的人生庆械，活出自己的精彩薇溃。

文：小星星

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