大家好芳绩，，我是4組40號韋燕云撩扒，來自廣西南寧，我的三個標(biāo)簽: 1吨些，寶媽（女兒11個月） 2.上班和理財(cái) ? 3.自我提升愛好者
在這里能認(rèn)識各位天使寶寶們真的很開心搓谆，因?yàn)榇蠹业哪芰扛芨艿模偰苷駣^到我豪墅，我們就像一家人一起學(xué)習(xí)一起進(jìn)步一起快樂生活泉手。轉(zhuǎn)眼天使4.0的100天已經(jīng)過去一半了，真的要好好總結(jié)一下我的一百天目標(biāo)偶器。
我的一百天目標(biāo)
1斩萌、減重20斤/曲線美
1米68的個子，原來體重150斤屏轰，目標(biāo)減到130斤术裸，今天是142斤（完成度40%：減掉8斤，還有12斤待減亭枷，在剩下的日子里有信心可以達(dá)到目標(biāo)體重）
2袭艺、整理達(dá)人：斷舍離
每個周末也都整理家里清潔衛(wèi)生，還有相片叨粘，視頻猾编，錄音，文件.....好多待整理分類的升敲，之前也沒做多少答倡，?上周買了印象筆記書籍， 昨天就把電腦收藏夾全部整理了一遍驴党，整理完真的很舒服（完成度10%瘪撇，下周會列清單出來，每周啃掉一塊）
我想通過整理重塑生命“心”空間，喚醒生命強(qiáng)大的自我清理模式倔既，清理物品恕曲，清理心靈垃圾，逐步親手設(shè)計(jì)一個夢想家園渤涌，回家讓身心安住佩谣，我就是我家的“設(shè)計(jì)師”，我就是我人生的“設(shè)計(jì)師”实蓬。
3茸俭、早睡早起：晚十早五
前期做到了晚十早五，每天5點(diǎn)準(zhǔn)時起床好棒安皱，可最近冬天了又有些賴床调鬓，起床總是很掙扎，起晚了晨間儀式就沒有踐行完酌伊，沒有完做心里總感覺不踏實(shí)袖迎，事情做不完晚上睡覺自然也回拖延了半個或者一個小時，一拖延早睡自然就影響第二天早起腺晾，這樣的循環(huán)是不對的，所以還是得早睡早起辜贵，早點(diǎn)完成任務(wù)悯蝉，形成良性循環(huán)，心里才坦然托慨，（完成度60%鼻由，天使班踐行還有一半時間，離湯帥要來南寧開公開課還有近一個月厚棵，接下來的日子一定踐行好晨間晚間儀式蕉世，把垃圾逐步清理掉，活出自我婆硬，自律才能自由狠轻，用飽滿的精神狀態(tài)迎接我們的易效能團(tuán)隊(duì)）
4、輸出者：晨間日記/感恩練習(xí)
有輸入就要有輸出彬犯，簡書最近這幾周堅(jiān)持輸出向楼，每天有寫晨間日記，把每天的發(fā)生記錄下來并反思谐区，寫完日記才感覺是完整的一天湖蜕，這個也是重要踐行習(xí)慣之一，要一直踐行下去宋列，感恩練習(xí)這幾天剛接觸到鳳凰嫻昭抒，聽感恩島御風(fēng)飛揚(yáng)奇跡30的課程，聲音很美妙，講得很貼切灭返，真的感覺非常棒盗迟，感恩是我們實(shí)現(xiàn)理想夢想心愿清單的一個強(qiáng)大的助推器，希望人人都能每天每一刻的當(dāng)下都能心懷感恩的去生活會發(fā)現(xiàn)自己的幸福指數(shù)會飆升婆殿，讓感恩帶給我們神奇的魔力诈乒。（完成度50%）
讓我們一起努力勤奮的工作，心懷感恩之心婆芦，善思善行怕磨，誠懇的反省并約束自己，在日常生活中持續(xù)磨練心智消约，提高人格肠鲫，提高我們的生命質(zhì)量，努力做到這些看似理所當(dāng)然的事情才是人生的意義或粮。
