健康日志365.4
主題：疾病是一種才能①②
20170221文字+音頻
主講：自然之子林海峰
今晚拔稳，將投放兩節(jié)重要的，事先錄制好的課程锹雏！另一份巴比，很重要的禮物，時間20:30礁遵。
在了解轻绞，如何真正求生，為生的本來佣耐，創(chuàng)造DNA所希望的條件政勃，這一門醫(yī)學(xué)藝術(shù)之前，我們還需要學(xué)習(xí)一下陽光森林最重要的兼砖，整體自然醫(yī)學(xué)理念奸远，深刻理解人體與疾病之間，真正的關(guān)系讽挟！從這個起點(diǎn)出發(fā)懒叛，才能找到正確的路！走回健康耽梅！
20170221薛窥，365，健康日志
今晚的課程眼姐，將進(jìn)一步打開你的思路诅迷，重建認(rèn)知佩番。
這一節(jié)課程，我們在過去講過罢杉！而放在今天的時間來講答捕，則加深了價值。
疾病是一種才能①文字版：
今天我們要談一個很專業(yè)的話題屑那，這個話題叫做疾病是才能拱镐。事實(shí)上，一直以來像我們害怕困難一樣持际，多數(shù)的人也害怕生病沃琅。如果困難和痛苦當(dāng)作人生旅程當(dāng)中的一種疾病，那你的人生就不會有真正的快樂和幸福蜘欲。因?yàn)檎嬲目鞓泛托腋Ｇ∏∈峭ㄟ^那些困難和痛苦的經(jīng)歷來幫助我們了解生命真正的價值益眉、并且去提升我們生命的品質(zhì)。而從健康的角度來看待疾病姥份，道理完全一樣郭脂。真正的治療，不是要把疾病去掉澈歉，而是要讓疾病來幫助你展鸡。
所以，奇跡三千的所學(xué)員們埃难，你們非常有幸走進(jìn)這個教室莹弊。在這里你要學(xué)習(xí)的不是只是排毒，不是只是學(xué)會喝油涡尘，不是只是學(xué)會補(bǔ)充維生素b多少顆忍弛，C多少顆。如果你只是這么想考抄，相當(dāng)于细疚，你終于去了哈佛大學(xué)卻不停的問人家，你想知道3×3等于8還是9川梅。你在哈佛大學(xué)疯兼！同樣，走進(jìn)奇跡三千挑势，這不是一個微信平臺镇防，這不是一個微信課堂，這只是林海峰不想多賺你的錢潮饱，把原本很昂貴的課程来氧，為什么這些昂貴的呢？因?yàn)椋眢w健康本來是很昂貴的啦扬，因?yàn)榱趾７鍖W(xué)習(xí)這門知識是花了十多年日日夜夜從未停止過積累才得出一個又一個的結(jié)論中狂。所以你在這樣一個課堂里，實(shí)際上相當(dāng)于在營養(yǎng)學(xué)扑毡、自然醫(yī)學(xué)胃榕、健康管理的大學(xué)里面的哈佛大學(xué)學(xué)習(xí)的一門如何與身體打交道的智慧。
所以你一定要清楚地意識到瞄摊，整個過程所出現(xiàn)的各種各樣的生理反應(yīng)勋又，以及你從未出現(xiàn)的反應(yīng)呈現(xiàn)出來。你要清楚地知道换帜，我們不是來幫助你治療疾病的楔壤，我們實(shí)際上是來幫你的身體疾病，通過你身體內(nèi)部的疾病來幫助你的惯驼。我要說不管是什么病蹲嚣，一年之內(nèi)，一定都有治好的機(jī)會祟牲。而你要做的：是真正意義上不要跟疾病隙畜、跟癥狀、跟難受對抗说贝，不要急著把它們消除议惰。它們存在是有意義的。它們的存在是用來解決身體真正可怕的問題的狂丝。病换淆，什么都知道，你的身體里面的病是一個智慧的結(jié)晶几颜。是數(shù)十億年來，真的讯屈，神在你體內(nèi)發(fā)揮的價值蛋哭。因?yàn)椋眢w正是通過各種生理反應(yīng)涮母、癥狀谆趾、疾病來解決隱藏在體內(nèi)積累下來的真正影響生命、造成危險的那一些因素叛本。
疾病是一種才能沪蓬。只有真正尊重疾病、接受癥狀来候、與身體的癥狀進(jìn)行對話跷叉。疾病、癥狀是身體跟我們交流的語言。無論你有多難受云挟，都要堅(jiān)信：身體不會害你梆砸。你會對不起它，它絕不會對不起你园欣。這需要永遠(yuǎn)相信的帖世，最最重要的。
陽光森林健康課堂沸枯，我是林海峰日矫。今天在此，為大家講解醫(yī)學(xué)與健康之間最重要的話題绑榴。你要好好珍惜走進(jìn)陽光森林的課堂哪轿，這幾乎是目前中國社會唯一的一個全面講解人與健康與疾病之間那些特殊的關(guān)系的重要的課堂。每一個認(rèn)真學(xué)習(xí)的人都有機(jī)會徹底掌握健康彭沼。記住缔逛，是你來掌握，不是我替你姓惑。不要總把問題給我褐奴，你要學(xué)習(xí)跟你的身體交朋友。跟身體出現(xiàn)的疾病和癥狀交朋友于毙。林海峰在此祝福你敦冬，疾病是才能第一節(jié)，今天就講到這里下一堂課再見唯沮。
疾病只是一個狀態(tài)脖旱，這個狀態(tài)是當(dāng)你面對某一種負(fù)擔(dān)、壓力介蛉、某種心情的時候萌庆，身體把原本的正常狀態(tài)調(diào)整為另一種應(yīng)付局面、應(yīng)付當(dāng)下出現(xiàn)的另一種緊張擔(dān)心币旧、恐懼践险、不安、抱怨等等的壓力狀態(tài)吹菱。身體把正常的狀態(tài)調(diào)整為應(yīng)付這些念想的狀態(tài)巍虫。這種調(diào)整呈現(xiàn)的不正常，我們稱之為疾病鳍刷。我反復(fù)地強(qiáng)調(diào)：身體的這種調(diào)整占遥，沒有任何的問題，疾病沒有任何真正的傷害性输瓜，它只是我們念頭的反應(yīng)瓦胎。
陽光森林健康課堂芬萍，今天，我們繼續(xù)講疾病是才能凛捏。林海峰担忧，奉獻(xiàn)這堂課，祝福天下人學(xué)會拿回生命的主主動權(quán)坯癣。做健康的主人瓶盛。做好心情的主人，做好日子的主人示罗，做幸福生活的主人惩猫，不再依賴任何人的施舍，不再害怕困難和疾病蚜点，學(xué)習(xí)從困難和疾病當(dāng)中獲取真正的轧房、最重要的知識，真正掌握和身體相處的關(guān)系绍绘。林海峰在此祝福你奶镶，下一堂課再見。
疾病是一種才能②（音頻版）
疾病是一種才能②文字版：
陽光森林健康教室陪拘，我是林海峰厂镇。今天我們繼續(xù)講解疾病是才能。
能夠讓我們身體生病的左刽，除了外部的因素意外傷害之外捺信，顯然，能夠讓我們身體呈現(xiàn)疾病的欠痴，是我們身體自己的策略迄靠。受到外部壓力、傷害的影響喇辽，身體會進(jìn)行各種應(yīng)對策略掌挚。這個策略是由身體的神經(jīng)內(nèi)分泌支配，同時影響身體的各個組織器官配合這個指令菩咨，包括免疫系統(tǒng)參與這個機(jī)制疫诽。記住，身體無論做什么樣的反應(yīng)都不過是對能量和養(yǎng)分進(jìn)行重新的調(diào)配旦委。當(dāng)養(yǎng)分和能量被支配到某個特定的系統(tǒng)的時候，其他的系統(tǒng)就會相對供氧減少雏亚、能量缺乏缨硝。如果，我們有一種特定的心情罢低、情緒持續(xù)在進(jìn)行查辩，那么生理上就會有特定的養(yǎng)分和能量的調(diào)配形式長期在運(yùn)用胖笛，于是就會導(dǎo)致某一個器官，因?yàn)殚L期被調(diào)出了養(yǎng)分和能量宜岛，導(dǎo)致這個組織器官在功能上因?yàn)槿毖鹾腿蹦芰砍び唬沟霉ぷ餍屎凸ぷ髂芰ο陆担覀兎Q功能下降萍倡。在生理上的反應(yīng)就變成了疾病的反應(yīng)身弊。
所以，完全可以說列敲，你的每一個心思阱佛、心情都有可能以疾病的方式呈現(xiàn)出來，因?yàn)槊恳环N心情都會支配神經(jīng)內(nèi)分泌的工作戴而。神經(jīng)內(nèi)分泌的工作又會支配能量和養(yǎng)分調(diào)配凑术，同時支配身體的組織器官參與這份指令。
所以所意，我們回過頭來想想淮逊，那些心情的背后，都有哪些念頭呢扶踊？渴望被理解状原，想要原諒對方克懊，想好好地休息一下。每一個閃過的真正的念頭，我們稱之為潛意識长捧，它瞬間就被我們的神經(jīng)內(nèi)分泌捕獲到，而神經(jīng)內(nèi)分泌立刻就會去執(zhí)行搀暑。這個執(zhí)行就會使身體原本正常的狀態(tài)變成另一種狀態(tài)假褪，我們稱之為變態(tài)反應(yīng)，也就是生病杂抽。潛意識正是通過生病來向你說話诈唬，你聽見了嗎？
疾病是一種才能缩麸，這個才能是我們身體保護(hù)自己的一個工作體系铸磅。能通過這個體系來保護(hù)自己，來規(guī)避壓力杭朱，來調(diào)整我們體內(nèi)的能量和養(yǎng)分的支配阅仔。所以，今天的課程就是想幫助大家通過心靈的力量弧械，讓所有的疾病變得不再只是疾病八酒，而是幫助你變得更好的機(jī)會。
在進(jìn)入正題之前刃唐，我們先來了解幾個非常重要的理念：第一個羞迷，不要再給疾病貼上一個負(fù)面的標(biāo)簽界轩，就像不要把困難當(dāng)做敵人一樣。事實(shí)上困難不是上帝在為難你衔瓮，也不是別人為難你浊猾，而是你需要改變方法，調(diào)整看法热鞍，提升做事情的能力葫慎。所以一切的困難都是你的老師，都是你的恩人碍现。一個害怕困難的人注定也同時會有很多種不同的健康問題幅疼。因?yàn)檫@一份害怕持續(xù)不斷地變成了生理的、神經(jīng)內(nèi)分泌的昼接、潛意識的反應(yīng)爽篷。而這些反應(yīng)因?yàn)橛绊懥四芰亢宛B(yǎng)分的調(diào)配，也影響了細(xì)胞慢睡、組織逐工、器官系統(tǒng)的工作，所以就會出現(xiàn)疾病的狀態(tài)漂辐。
疾病只是一個狀態(tài)泪喊，這個狀態(tài)是當(dāng)你面對某一種負(fù)擔(dān)、壓力髓涯、某種心情的時候袒啼，身體把原本的正常狀態(tài)調(diào)整為另一種應(yīng)付局面、應(yīng)付當(dāng)下出現(xiàn)的另一種緊張擔(dān)心纬纪、恐懼蚓再、不安、抱怨等等的壓力狀態(tài)包各。身體把正常的狀態(tài)調(diào)整為應(yīng)付這些念想的狀態(tài)摘仅。這種調(diào)整呈現(xiàn)的不正常，我們稱之為疾病问畅。我反復(fù)地強(qiáng)調(diào)：身體的這種調(diào)整娃属，沒有任何的問題，疾病沒有任何真正的傷害性护姆，它只是我們念頭的反應(yīng)矾端。
陽光森林健康課堂，今天卵皂，我們繼續(xù)講疾病是才能须床。林海峰，奉獻(xiàn)這堂課渐裂，祝福天下人學(xué)會拿回生命的主主動權(quán)豺旬。做健康的主人。做好心情的主人柒凉，做好日子的主人族阅，做幸福生活的主人，不再依賴任何人的施舍膝捞，不再害怕困難和疾病坦刀，學(xué)習(xí)從困難和疾病當(dāng)中獲取真正的、最重要的知識蔬咬，真正掌握和身體相處的關(guān)系鲤遥。林海峰在此祝福你，下一堂課再見林艘。
文字版來自VIVI整理盖奈，感恩！
林海峰老師與弟子
部分同學(xué)作業(yè)摘抄：
美美同學(xué)筆記
聽完了狐援，好想哭钢坦。好想跟身體道歉。
日臻完善 21:09
原來自己一直沒有好好的對待身體啥酱，慚愧爹凹。
健康富足-修豫彥 21:18
我想對身體說：謝謝你 對不起 我愛你。 我要讓自己的每一個念頭潛意識都正向?qū)Υ庖螅驗(yàn)椤凹膊∈遣拍堋?/p>
李梅霞13932016066 22:39
聽《365健康日志禾酱，第二節(jié)課》受益匪淺，高血壓绘趋，糖尿病是避免死亡的一個重要措施颤陶。它不是疾病。它恰恰是為了制止死亡而使身體啟動的一個自救措施埋心。當(dāng)聽完這個錄音的時候指郁，才真正明白疾病是一種才能，是你身體的智慧拷呆。
梅朵 深圳 22:47
今天的課程對我來說意義非凡闲坎，終于忽然明白原來是自己的心病了，心病了后每天都在擔(dān)心茬斧，害怕腰懂，引起神經(jīng)內(nèi)分秘失調(diào)，每一個念頭项秉，每一個心思都會使神經(jīng)內(nèi)分泌收到信號绣溜，從而使身體呈現(xiàn)出來各種癥狀，假如長期處于這種狀態(tài)當(dāng)中娄蔼，你即使吃再多的營養(yǎng)素也是杯水車薪怖喻，你的各種疑難雜癥永遠(yuǎn)不會好底哗！所以，我們要從這兩個方面一起同步進(jìn)行锚沸！疾病是才能跋选，把這句話躺在床上默默念到進(jìn)入夢鄉(xiāng)，從此不再害怕任何疾不凇前标！感謝海峰老師
飛揚(yáng)浮萍 22:49
本筆記為365健康日志內(nèi)部學(xué)習(xí)資料，只出于對一起學(xué)習(xí)1600個同學(xué)互相交流學(xué)習(xí)的初衷距潘。對于那些沒有參加學(xué)習(xí)的同學(xué)炼列，看筆記不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是我們要用我們的身體去經(jīng)驗(yàn)它音比。
第一時間記錄俭尖！第一時間上傳！
陽光普照大地硅确，愛如森林呼吸目溉！
