2017 0604周檢視 消除負(fù)面能量
姓名：戴彩麗
回顧上周:
? ? 1秕豫、應(yīng)該說(shuō)這兩周自己的習(xí)慣并不是做得很好朴艰」坌睿總是說(shuō)要做，但是沒(méi)有做
? ?2祠墅、上下班路上的時(shí)間基本上都用來(lái)聽音頻侮穿，收獲還是蠻大，聽了很多書和時(shí)間管理100講重新聽了一遍毁嗦。
? ? 3亲茅、日程本的記錄都空白了許多，證明了自己確實(shí)沒(méi)有做好想做的事狗准。
? ? ?4克锣、關(guān)于關(guān)于列計(jì)劃八大關(guān)注的分解已完成大半。然后蘋果壞掉腔长，無(wú)法使用omnifocus進(jìn)行整理袭祟。這也是我這兩周郁悶進(jìn)而影響整體行為的一大原因。
? ? ?5捞附、情緒低落相當(dāng)影響效率榕酒。
計(jì)劃本周：
1、早五晚十的保持故俐。起來(lái)了起床先去刷牙洗臉，再運(yùn)動(dòng)后坐墊子上盤腿寫晨間日記紊婉。不讓自己醒來(lái)后躺著寫药版。這會(huì)讓自己懶散！
2喻犁、兩寶的虛寒體質(zhì)改善研究槽片，羅列整理可吃少吃的食物，并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行食譜規(guī)劃肢础。
3.工作和兼職項(xiàng)目的專注完成还栓。按照七個(gè)捷徑進(jìn)行分配安排踐行！
4传轰、家庭環(huán)境的斷舍離以及運(yùn)用掃除力進(jìn)行清潔整理Ｊ：小！務(wù)必打造一個(gè)清爽整潔的家庭環(huán)境慨蛙！預(yù)計(jì)一個(gè)月內(nèi)清潔房間的每個(gè)角落辽聊。今天早上已清洗浴室的霉菌相當(dāng)開心！
總結(jié)：檢視會(huì)的意義對(duì)我而言是非常有意義的事期贫。是自己與自己對(duì)話的時(shí)間跟匆。能看清楚自己的時(shí)間！
我這兩周做的最好的就是早起和聽音頻通砍！做得最不滿意的就是行動(dòng)上速度不夠好玛臂。原則性不夠，說(shuō)了工作時(shí)間就做工作，卻經(jīng)常被家里人占用迹冤，去體檢啦去打疫苗啦送婆婆去干嘛啦讽营，下午帶娃午休啦，我不喜歡卻又去做叁巨，嚴(yán)重拖延了我工作的進(jìn)度斑匪，以至于這周五為了趕項(xiàng)目，從早上六點(diǎn)就去辦公室到晚上八點(diǎn)就為了完成我原本有五天時(shí)間可以慢慢來(lái)的事锋勺。還每天被催做完了沒(méi)做完了沒(méi)蚀瘸！整個(gè)人情緒相當(dāng)不好。
掃除力讓我們消除負(fù)面能量庶橱。我看著家里角落的灰塵霉菌等贮勃，就是倒霉的源頭！讓我上周蘋果七碎了廢了苏章。昨天安卓的oppo也死機(jī)寂嘉！導(dǎo)致無(wú)法使用手機(jī)。而我今早上花了兩個(gè)多小時(shí)就蘇打粉和白醋混合后刷刷刷將浴室墻玻璃排水槽等全部清洗后枫绅，出門拿安卓去修泉孩，師傅一搗騰就可以了！我的蘋果七下周一定也馬上能修好并淋。我先清洗家庭清除我的負(fù)面能量寓搬。做干凈利落的自己。做高效行動(dòng)力的自己县耽。我會(huì)持續(xù)精進(jìn)句喷。我在改變。我在變得更喜歡的自己兔毙！
