早上喂奶完后就六點(diǎn)了潭枣，匆匆起床蒸饅頭做早餐比默。下午看沒雨帶著女兒和她爺爺去公園，我冒小雨跑了3公里盆犁，急著回家前后拉伸時(shí)間不多命咐。生活中注意控制自己情緒。
跑步第五天
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