原則形成報(bào)告

1.我反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題是什么（作答要求：選一個(gè)自己反復(fù)出現(xiàn)的學(xué)習(xí)問題撒轮，如拖延癥，不會(huì)提問，不會(huì)批判性思考等，詳細(xì)展示）

最近的學(xué)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)十分致命的問題院尔，就是發(fā)現(xiàn)我自己相對(duì)于以前，會(huì)更加容易滿足喉誊，例如我在以前初高中的時(shí)候邀摆，若是發(fā)現(xiàn)成績(jī)不如我的預(yù)期，我就會(huì)十分失望伍茄，并且想盡辦法去提高栋盹，以達(dá)到我讀自己自身的要求，也是在這樣的環(huán)境下我學(xué)習(xí)成績(jī)一直是穩(wěn)步呈現(xiàn)上升趨勢(shì)敷矫，然而我發(fā)現(xiàn)等我上了大學(xué)例获，尤其是越到高年級(jí)，我這樣的情況就變的越來越少沪饺，得到比較一般的成績(jī)時(shí)我也不會(huì)有太多波瀾躏敢，分?jǐn)?shù)明明沒有滿績(jī)卻也自我安慰挺好了闷愤，容易滿足整葡，這樣的心態(tài)讓我很難繼續(xù)在學(xué)業(yè)上得到充分的發(fā)展，很難持續(xù)提高自己讥脐，這是非吃饩樱可怕的。

2.針對(duì)我的上述學(xué)習(xí)問題旬渠，基于課程知識(shí)俱萍，我形成了什么原則？（作答要求：基于課程知識(shí)告丢，找到自己學(xué)習(xí)問題產(chǎn)生的原因枪蘑，并形成對(duì)應(yīng)原則；脫離課程知識(shí)分析原因岖免，意味著缺乏理論支撐）

導(dǎo)致我這樣的原因其實(shí)有很多岳颇，其中心態(tài)問題是最為嚴(yán)重的，現(xiàn)在越來越多的人都抱著湊活就行的想法生活颅湘，不會(huì)斤斤計(jì)較话侧，正是這樣的風(fēng)氣逐漸影響了我，想要徹底從源頭上進(jìn)行改變闯参，則需要我通過建立不同的條件去督促約束自己瞻鹏。

原則1:制定明確的目標(biāo)悲立，督促自己向著目標(biāo)去發(fā)展

原則2:制定獎(jiǎng)懲制度，和父母達(dá)成協(xié)議新博，學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绻_(dá)到要求薪夕，就獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)禮物，如果沒有達(dá)到要求赫悄，就給自己一點(diǎn)小小的懲罰寥殖，督促自己下次努力。

3.我是怎樣檢驗(yàn)上述原則的涩蜘？（作答要求：展示自己檢驗(yàn)原則的具體過程嚼贡，要求有時(shí)間、地點(diǎn)和具體的原則同诫，說清楚自己之前的做法和優(yōu)化后的做法粤策，并說清楚原則檢驗(yàn)的結(jié)果）

原則1檢驗(yàn)：

時(shí)間：4月中旬到4月底

由于出國(guó)的原因，我需要在英語雅思考試上面取得好成績(jī)才可以支持我進(jìn)一步出國(guó)深造误窖，出國(guó)的要求是雅思6.5分就可以了叮盘，但是我知道我自己的英語水平是可以做到更好的，所以我給自己制定下了明確的目標(biāo)霹俺，要求我自己在這段時(shí)間內(nèi)真對(duì)自己的弱點(diǎn)加以努力柔吼，客服弱點(diǎn)，達(dá)到7分的分?jǐn)?shù)丙唧。在這段時(shí)間由于我對(duì)我自己明確的目標(biāo)愈魏，我認(rèn)真復(fù)習(xí)并且真對(duì)自己的弱項(xiàng)反復(fù)研究莹规，最終達(dá)成了目標(biāo)歌馍，故原則1有效名斟。

原則2檢驗(yàn)：

時(shí)間：4月中旬到4月底

我將我的目標(biāo)向我的父母表明并且和他們商量好如果我可以完成我的目標(biāo)专甩，便獎(jiǎng)勵(lì)我可以買我一直以來想要的一個(gè)相機(jī)椅寺，如果達(dá)不到我的目標(biāo)則需要包辦一整個(gè)暑假的家務(wù)活坠宴。在這樣的獎(jiǎng)罰制度下蒋歌，我獲得了空前的動(dòng)力歧蕉，加倍認(rèn)真學(xué)習(xí)侧甫，終于達(dá)到了我的目標(biāo)珊佣，也得到了我心儀的禮物，所以通過獎(jiǎng)懲制度來激發(fā)我的動(dòng)力也是有效的披粟，故原則2有效咒锻。

4.如果原則有效，我還想怎么用僻爽；如果原則有效虫碉，我該怎么改進(jìn)？（作答要求：如原則有效胸梆，說出原則下次使用的時(shí)間敦捧、地點(diǎn)和方法须板；若原則無效則說出修訂后的原則和檢驗(yàn)的時(shí)間、地點(diǎn)和方法）

原則1是有效的兢卵，他可以用在我生活中的方方面面习瑰，比如馬上就要開展的學(xué)校校籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)秽荤，我就定下了目標(biāo)甜奄，要帶領(lǐng)我們球隊(duì)打進(jìn)八強(qiáng)，來激發(fā)自己的斗志與好勝心窃款。

原則2也是有效的课兄，通過獎(jiǎng)懲制度可以讓我對(duì)于學(xué)習(xí)這件事情充滿向往，所以我也決定用在我的后續(xù)學(xué)習(xí)之中晨继，只要能達(dá)到我心儀的成績(jī)烟阐，就可以得到相對(duì)應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。我會(huì)用在我研究生階段的每次考試中紊扬，來督促我努力學(xué)習(xí)蜒茄。

總結(jié)：容易滿足這樣的問題是出現(xiàn)在心態(tài)上的，但是想要直接從心態(tài)上去解決是不切實(shí)際的餐屎，所以我們需要通過不同的外在手段來不斷激發(fā)自己檀葛，才能達(dá)成求勝好強(qiáng)的積極心理，才能督促自己奮發(fā)圖強(qiáng)腹缩。

本文是【大學(xué)生學(xué)習(xí)思維與元認(rèn)知】課程作業(yè)屿聋，作業(yè)類型是“原則形成報(bào)告”，指導(dǎo)老師是張淑娟庆聘。