? ? ? 大學(xué)二年級(jí)封断,選修了“形體”這門課,每周一次課舶担,兩節(jié)課連上坡疼,離下課還有二十分鐘左右。老師就會(huì)播放輕音樂(lè)衣陶,帶著我們一起練瑜伽柄瑰。當(dāng)時(shí)我就想,這是一份多么美好的工作剪况,既能鍛煉身體教沾,又能領(lǐng)工資。畢業(yè)了也去找這樣的工作译断。
? ? ? ? 后來(lái)畢業(yè)了授翻,初心就漸漸的淡忘了,畢業(yè)四年后,感覺(jué)工作生活無(wú)趣堪唐,有空的時(shí)候巡语,尤其是早上,就跟著手機(jī)視頻練瑜伽淮菠。習(xí)練的過(guò)程男公,全身心投入,慢慢的合陵,心情愉悅了枢赔,肺活量大了,也不失眠了拥知。
? ? ? ? 后來(lái)有娃踏拜,就暫停了三年。之后又接著練举庶,難度逐漸加深执隧。今年想改行瑜伽教練揩抡,也就是想想户侥,畢竟上有老下有小的年齡,不敢輕易換工作峦嗤。
? ? ? 經(jīng)過(guò)一番考慮蕊唐,交了一萬(wàn)塊錢報(bào)名學(xué)習(xí)瑜伽教培。今天第一天上班烁设,老師教的動(dòng)作很多我都練習(xí)過(guò)替梨,所以沒(méi)沒(méi)難度。不過(guò)装黑,老師指出我的不足副瀑,而且記得筆記多,感覺(jué)有點(diǎn)煩恋谭。
? ? ? 總體上糠睡,我挺喜歡在瑜伽館練瑜伽,除了費(fèi)錢疚颊,其他都好狈孔,排出雜念,同時(shí)得到老師的指點(diǎn)材义,比自己練好很多均抽,感覺(jué)更科學(xué),更有利于健康其掂。