本周的檢視眷篇，昨天寫的是關(guān)于親子時(shí)間管理，主題與睡眠有關(guān)荔泳。今天正式針對(duì)線下課90天踐行的蕉饼。
本周的主題可以用雜亂來形容，好像踐行到了倦怠期换可，目標(biāo)都快遺忘了似的椎椰，所以一下子變得亂糟糟的。
一沾鳄、踐行情況
1.3個(gè)目標(biāo)
（1）減重遇到大挑戰(zhàn)。本周五個(gè)工作日确憨，有四天在外面吃飯译荞，周末正好姐妹們一家大團(tuán)圓瓤的，所以晚上難免吃得多，回家晚吞歼，影響了自己的睡眠和孩子的規(guī)律睡眠圈膏。
運(yùn)動(dòng)倒有堅(jiān)持6天，雖然昨天沒有在不跑就出局中打卡篙骡，但是基本形成規(guī)律稽坤，有時(shí)在家和別人聊天時(shí)，采用在家走步的方式糯俗，避免久坐尿褪。
（2）單位各項(xiàng)工作增加。一方面是單位分工調(diào)整得湘，自己的工作量大量增加杖玲，各種會(huì)議增加不少，另一方面年底的各項(xiàng)考核接踵而來淘正，應(yīng)接不暇之感摆马。其實(shí)考核本身還好，只是背后的情況值得我分析鸿吆。
（3）繪本推薦囤采。本周是寫了影評(píng)，但是繪本推薦還沒有找到合適的惩淳。如果可以斑唬，一會(huì)兒補(bǔ)上。
2.2018年夢想
（1）與家人的和諧共處黎泣。本周有全家人的聚會(huì)恕刘，10多口人其樂融融。
與女兒的親子時(shí)間管理也在學(xué)習(xí)中抒倚，聽到15講褐着，主動(dòng)引導(dǎo)孩子的規(guī)律睡眠。本周正式放寒假托呕，女兒3門成績?nèi)?00分含蓉，對(duì)照2017年的夢想，我覺得可以說她已經(jīng)比較順利的成長為一名小學(xué)生项郊。周末開始引導(dǎo)她制定假期計(jì)劃馅扣，要有效的安排運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)和睡眠着降，找好托管班差油，順利適應(yīng)兩天。周末連看兩場電影，全是動(dòng)畫片蓄喇，自己想看
（2）換車的事情提上日程发侵，開始討論，包括征求女兒意見妆偏，但是沒有鎖定新目標(biāo)刃鳄。
（3）人際交往方面，和老領(lǐng)導(dǎo)聊天钱骂，和孩子的幼兒園老師吃飯聊天叔锐，讓孩子從小記得尊重師長。
3.參加班會(huì)和組會(huì)
參加了班會(huì)和組會(huì)见秽，班會(huì)中四化的表述再次有啟發(fā)愉烙。但是沒有看到班會(huì)記錄。
二张吉、問題與反思
總體感覺齿梁，有了應(yīng)酬就沒有了自己的時(shí)間。因?yàn)镚TD4.0還增加了每晚夢想與反思的事項(xiàng)肮蛹，每晚十點(diǎn)前打卡勺择，經(jīng)常忘記。
of的運(yùn)用方面從知乎上搜索到幾篇文章伦忠，進(jìn)行學(xué)習(xí)省核，但是運(yùn)用仍然不熟練。每天c5的事件也比較多昆码，所以of做得好的主要是與易效能有關(guān)的事項(xiàng)气忠，其他事項(xiàng)相對(duì)較少。
從整體執(zhí)行情況看赋咽，c5的事項(xiàng)也按4D原則進(jìn)行的旧噪，但是沒有和家人實(shí)現(xiàn)共享。共享采用通報(bào)方式實(shí)現(xiàn)的脓匿。
三淘钟、下一步計(jì)劃
在踐行過半的時(shí)候，再次進(jìn)行反思陪毡。如何更好的堅(jiān)持米母，就像突破跑步極限一樣，現(xiàn)在需要咬咬牙毡琉，挺過去铁瞒，然后才能愛上。
同時(shí)增加和組內(nèi)同學(xué)互動(dòng)桅滋，向榜樣學(xué)習(xí)慧耍。
慢慢回到正軌，從整理辦公桌開始，讓自己清爽起來蜂绎，精神振作起來栅表。工作上笋鄙，把3個(gè)科室的重點(diǎn)工作抓住师枣，提醒好科長，把好關(guān)就行萧落，不可以陷入具體的工作事物中去践美。切記切記。
