人難免都會自戀砚蓬，但有良性自戀和惡性自戀的區(qū)別矢门。
和正向積極的良性自戀者在一起，相互激勵灰蛙，共同成長祟剔，你會變得更好。
和消耗他人的惡性自戀者在一起摩梧，他們釋放出的消極與惡意物延，會摧毀人的自尊，讓人在自我懷疑中日益枯萎仅父。
良性自戀的人有穩(wěn)定的自我價值感叛薯。不會在挫敗和批評中過分貶低自己。
也不會在別人的認可和贊美中妄自稱大笙纤。
他們理智正常耗溜，在受挫的時候，會向內(nèi)反省省容，
調(diào)整對自我的認知强霎，修正自己的言行，管理好自己的情緒蓉冈，避免遷怒他人城舞。
美國作家布思·塔金頓，曾講過一個經(jīng)歷：
在一個藝術(shù)展覽會上寞酿，有兩個十幾歲的小女孩向布思走過來家夺，
一個女孩拿出精美筆記本，希望能得到一個簽名伐弹。
看到簽名后拉馋，女孩卻皺起了眉頭，問道：“你不是羅伯特·查波斯啊煌茴？”
布思脫口而出：“不是随闺。我是布思·塔金頓，《愛麗絲·亞當斯》的作者蔓腐，二次普利策獎獲得者矩乐。”
沒想到回论，女孩扭頭對旁邊的女孩：“瑪麗散罕，能借給我你的橡皮嗎？”
那一刻欧漱，布思所有的自負和驕傲瞬間化為泡影葬燎。
這件事告訴他谱净，以后無論自己做出了多大的成就，都不要太把自己當回事。
獲取成就的布思也有自負和驕傲浩蓉，但是他有常人的恥感和自知，
因而丑念，他遇挫后的一系列心理活動很钓，都流露出了一個健康自戀者的特質(zhì)：
穩(wěn)定的自尊嘁字、理性的自省杉畜、正常的恥感、明智的止步纯续。
惡性自戀者，他們沒有穩(wěn)定的內(nèi)核猬错。
對外界贊美有高度依賴，并以此來確定自我價值感倦炒。
他們從不承認錯誤析校，擅長甩鍋智玻，讓別人為自己的錯誤擔責吊奢，
習(xí)慣人際剝削與控制，拒絕接盤的人召边，會遭到他們殘酷的打壓和攻擊隧熙，
良知泯滅的他們贞盯，很難對他人產(chǎn)生憐憫和同情躏敢，
他們只管為了達到自己目的而不擇手段整葡，哪怕把人逼向死路遭居，都毫不在乎俱萍。
《飛躍瘋?cè)嗽骸防锏淖o士長鼠次，就是一個典型的惡性自戀者芋齿，
她用幾近變態(tài)的控制欲觅捆，扼殺了病人的生命力栅炒。
她要求病人按照她指定的作息時間生活术羔，不允許病人按照自己的需求作任何更改级历，
病人錯過了洗漱時間寥殖，就無法刷牙，因為牙膏會被她按時鎖上熏纯，
團體治療樟澜，本應(yīng)該是為病人提供一個安全的場所秩贰，讓病人在建立起健康邊界的基礎(chǔ)上，共同探索問題嚷堡。
然而艇棕，她卻把團體治療主持成了斗雞大賽沼琉，
在眾人面前打瘪，她無限放大病人的隱私，誘導(dǎo)病人彼此揭短妆档，互相攻擊贾惦。
誤入瘋?cè)嗽旱恼Ｈ他溈?墨菲敦捧，形象地描述了這一場景：
“一群雞看到了某一只雞身上的一滴血习瑰，都沖過去啄它济蝉，直到把它撕成碎片王滤〉谠”
護士長等人對愛好自由的麥克既恨又怕踱稍，
在她們看來扩淀，自由是個很危險的東西驻谆，因它會“破壞”制度胜臊、“蔑視”權(quán)威象对，
所以她們對麥克威逼利誘勒魔、百般刁難危虱、殘酷打壓唐全。
護士長表面上像一個盡忠盡職的白衣天使弥雹，
實際上剪勿，她把病人生活的細枝末節(jié)，都管控得嚴絲合縫头朱，
病人對她唯命是從项钮，像群星捧月一般環(huán)繞在她的身邊。
誰如果不把她當宇宙中心一樣地關(guān)注亚隙，忽視她，或者沒搭理她恤浪，那注定沒好果子吃：
“你必須聽我的荠呐，否則我會讓你付出代價【现担”
在別人眼里，她就是一個用暴力與謊言維護自己權(quán)威的惡魔声离！
她的“關(guān)愛”就像是一個令人窒息的鐐銬鲸湃。
她的“為你好”散發(fā)出的氣息也讓人深感不適暗挑，
曾經(jīng)看過這樣一段話：
“你應(yīng)該接受我的想法，按我說的去做。
哪怕你覺得非常不適贝奇，我也沒有錯，因為我的出發(fā)點都是為你好靠胜。
我沒什么可反省的掉瞳，更沒必要為你的不適感到自責和愧疚。”
這就是“為你好”背后的潛臺詞浪漠。
病人跟護士長在一起呆久了陕习，
本就微弱的一盞燈火，會被她徹底澆滅址愿！所剩無幾的一絲活力该镣，會被她榨干如同枯葉！
“近朱者赤响谓，近墨者黑”损合，
惡性自戀者會把人拉向一望無盡的黑夜省艳，看不到一絲光明。
健康自戀者能和人彼此成全嫁审，向陽而生跋炕。
“跟隨蝴蝶走的人，看到的是芬芳的鮮花律适，而跟隨蒼蠅走的人辐烂，只能到達骯臟的溝渠∥婊撸”
我們改變不了別人棉圈，但至少我可以為自己作出選擇：
什么人值得交往？什么人應(yīng)該遠離眷蜓？
