第11次周檢視會
時間：2017年11月12日? 7：00-8：00
參加人員：鄧瑞芝和天恒煤痕、郭芳和大春蒲犬、袁琳和薪妹工碾、譚英和知靈啦逆、田小鵑和丫妹、玄淼和僑妹
召集人：鄧瑞芝
記錄大臣：田小鵑
一楣颠、召集人瑞芝發(fā)言：我們90天的踐行很快就要結(jié)束了尽纽，剛開始踐行的時候覺得90天好漫長，但現(xiàn)在走下來覺得其實很快童漩。希望我們90天結(jié)束后也能一直抱團(tuán)繼續(xù)前行弄贿。下面我們就分享一下這周踐行情況。分享的順序是譚英-郭芳-袁琳-玄淼-小鵑-瑞芝
二睁冬、組員按發(fā)言順序分享
1.譚英和知靈：
知靈這一周早睡早起堅持得很好挎春，上學(xué)一次都沒有遲到過看疙。在學(xué)校積極認(rèn)真參加排練豆拨，回家自覺主動寫作業(yè)直奋，和媽媽每天電話微聊。是個懂事施禾、自我管理能力很強(qiáng)的孩子脚线，這讓媽媽能安心在外工作。媽媽這一周都在外地出差弥搞，工作很忙邮绿，繁忙之余也堅持和孩子電話溝通，讓孩子感受到了媽媽雖然不在身邊陪伴攀例，但媽媽的愛一直陪伴著她船逮。
2.郭芳和大春
為了考好期中考試，在家庭會議上媽媽和孩子商議他們每人都要制作每日作息安排打卡清單粤铭，這一周執(zhí)行下來很滿意挖胃。大春每天用幾個蕃茄鐘高效完成學(xué)習(xí)，媽媽在開始的兩個蕃茄鐘陪伴孩子一起學(xué)習(xí)梆惯，給孩子聽寫酱鸭，孩子通過給媽媽講課把每天的知識點復(fù)習(xí)了一遍，效果很好垛吗。媽媽也通過在鼓勵樹上貼字條來激勵和固化孩子的好行為凹髓。每天學(xué)習(xí)完后媽媽和孩子一起跳操鍛煉身體，當(dāng)孩子有時因為太疲倦不想跳操時怯屉，媽媽雖然有些生氣蔚舀，但沒有批評指責(zé)，而是用自己的行為來影響孩子锨络，并告訴孩子要明白我們做每件事背后的動機(jī)才是推動我們行為的原動力蝗敢。媽媽和孩子互相監(jiān)督互相支持，各自都有很大的進(jìn)步足删，媽媽的減肥有取得了成效寿谴。
3.袁琳和薪妹
薪妹這周是媽媽的教練，每天早起陪著媽媽跑步失受、練瑜伽讶泰、閱讀。薪妹的早睡早起一直做得很好拂到，蕃茄鐘也用得好但有時為了趕時間速度太快所以錯誤有些多痪署，經(jīng)過媽媽的幫助，現(xiàn)在放慢了速度準(zhǔn)確率就提高了兄旬。薪妹作為監(jiān)督者很負(fù)責(zé)每天提醒媽媽敷面膜狼犯。爸爸這周也早起了兩天并給家人準(zhǔn)備早餐余寥。
4.小鵑
丫妹這周最大的進(jìn)步是在學(xué)校安排時間做作業(yè)，這樣回家后花在做作業(yè)上的時間就很少悯森，因此這周課外閱讀時間就多一些宋舷，而且有兩天也做到了早睡，值得表揚(yáng)瓢姻！這周因為作業(yè)少就沒有用蕃茄鐘祝蝠，睡前悄悄話沒有每天進(jìn)行，如果沒有進(jìn)行就要在第二天抽合適時間補(bǔ)上幻碱，讓孩子養(yǎng)成對每天的生活進(jìn)行反思的好習(xí)慣绎狭。媽媽這周早睡還是沒有做到，打卡上也有些懈怠褥傍，感覺踐行有些退步儡嘶。所以下一周要重新調(diào)整狀態(tài)，每天早上要做一日清單恍风，讓自己生活要有序蹦狂。情緒管理上有一點進(jìn)步，下周繼續(xù)訓(xùn)練自己的覺察力邻耕，爭取更大的進(jìn)步鸥咖。
5.玄淼和僑妹
僑妹每天的三只青蛙（作業(yè)、彈琴兄世、閱讀）完成得很好啼辣，作業(yè)在學(xué)校基本上都全部完成了御滩，可以不用蕃茄鐘也能專心完成作業(yè)了∨概。現(xiàn)在天冷了鍛煉身體就是跟著爸爸在家里做，之前對彈琴有些排斥削解，現(xiàn)在基本養(yǎng)成了每天練琴的好習(xí)慣富弦。這周媽媽給孩子收拾整理出來一個小書柜，給孩子營造出一個閱讀的環(huán)境氛驮，所以這周孩子閱讀興趣很濃厚腕柜。只是孩子有時情緒上有些不好，但如果大人控制好自己的情緒矫废，好好給她說她的情緒就會好轉(zhuǎn)盏缤。所以大人要管理好自己的情緒才能給孩子做好榜樣，孩子也會從大人身上學(xué)會如何管理自己的情緒蓖扑。媽媽在下周也要努力做到早睡早起唉铜，這樣就有鍛煉身體的時間了。
6.瑞芝和天恒
孩子感冒咳嗽導(dǎo)致睡眠不好律杠，精力也受到影響潭流。但孩子仍然在訓(xùn)練之余安排好復(fù)習(xí)時間竞惋，為即將到來的期中考試做好了準(zhǔn)備。
90天踐行即將結(jié)束灰嫉，大家都有些不舍拆宛，愿意結(jié)束后仍在這個群里繼續(xù)打卡抱團(tuán)前進(jìn)。
四熬甫、下次周檢視會分工：
召集人：譚英
記錄大臣：郭芳
