2022-12-20今日計(jì)劃及昨日復(fù)盤

今日計(jì)劃

起床:6點(diǎn)20分

就寢:23點(diǎn)00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)卖丸,繼續(xù)復(fù)習(xí)纺且;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體稍浆。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài)隆檀,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)粹湃,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)泉坐,寫作为鳄,閱讀,鍛煉腕让。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)孤钦。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯歧斟,注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)偏形,靜蹲3静袖,俯臥撐60,端腹3俊扭。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來队橙,一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)萨惑,歲月不待人捐康!

昨日復(fù)盤12-19

一、每天堅(jiān)持早睡早起

19天

二庸蔼、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600解总、步行100公里、俯臥撐1000姐仅、八段錦20花枫、其他)

步行54公里俯臥撐1040靜蹲50單杠66

三、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四掏膏、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記19文章日更19每日復(fù)盤19

五劳翰、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報(bào)金句,簡友文章壤追,人民日報(bào)夜讀磕道,聽課背記練習(xí)

六、其他

你早上起不來行冰,總有人能起來溺蕉;你吃不了的苦,總有人能吃下悼做;你完成不了的事疯特,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時(shí),不要總是懊惱埋怨肛走,先想想自己能不能吃苦漓雅。

學(xué)習(xí)很苦,堅(jiān)持很酷朽色!明天的你一定會(huì)感謝今天奮斗的自己邻吞。

不要羨慕,更不能嫉妒葫男。能力不足抱冷,提前能力。

放棄很容易梢褐,但放棄終將一事無成旺遮。

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