打破思維局限

在生活和工作中尺栖,我們時常會遇到有人為了2個不同的觀點爭論的面紅耳赤,最后不歡而散旺订,更有甚者只顧把自己堅持的固有觀念強(qiáng)加在別人身上,不愿聽取不同意見超燃,最后演變成一場口水戰(zhàn),面目猙獰拘领、丑態(tài)百出

不必盲目嘲諷意乓,也許這是你我曾有或內(nèi)心曾意淫過得樣子,蒙洛迪諾說约素,人在做判斷是有兩個機(jī)制:一種是“科學(xué)家機(jī)制”——先有證據(jù)在下結(jié)論届良;另外一種是“律師機(jī)制”——先有了結(jié)論再去找證據(jù),兩種機(jī)制代表不同的思維模式圣猎。

“科學(xué)家機(jī)制”是一種典型的理性思維士葫,用事實說話,對每一個未來訊息都報以批判性思維來甄別真?zhèn)嗡突冢^少的會受到主觀情感的束縛慢显,但常以此姿態(tài)生活的人少之又少爪模,對相對于此,“律師機(jī)制”的思維模式則更多的充斥著我們的生活荚藻,帶著已有的觀點屋灌,去尋找符合我們觀點的論證,更愿意接納符合我們觀點的言論和訊息应狱,排斥“異己”共郭!

心理學(xué)管這種現(xiàn)象叫做“認(rèn)知偏差”,我們在尋找符合已有觀點的過程中疾呻,甚至不顧事實除嘹,這種思維在潛移默化中左右著我們的學(xué)習(xí)、生活和工作:

我們知道構(gòu)成我們價值觀的是我們的底層元認(rèn)知岸蜗,他們相互交錯構(gòu)成了一個“過濾網(wǎng)”尉咕,在這個知識和訊息爆炸式增長的年代,我們的時間和精力被分割成不同大小的碎片散吵,面對這種情況龙考,我們的過濾網(wǎng)就開始運轉(zhuǎn)起來了,把一些不符合我們認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)的或與我們價值觀不相符的知識全部拒之門外矾睦,久而久之晦款,這層過濾網(wǎng)為我們篩選的都是我們想要的但并非全部是我們?nèi)啃枰模瑯?gòu)建知識框架就像蓋房子枚冗,需要磚頭但不只需要磚頭缓溅,還有水泥、石灰赁温、模板等一系列配套的“知識”坛怪,這樣我們的底層認(rèn)知框架才會牢固,才會抵擋得住時間和風(fēng)雨的考驗股囊,反之就會導(dǎo)致我們看待問題的角度慢慢變得片面甚至狹隘袜匿,感受不到這世界本該有的樣子,何其可悲稚疹!

工作和生活中居灯,我們也常會遇到一些固執(zhí)己見、剛愎自用内狗、聽不進(jìn)別人意見的同事和朋友怪嫌,明明是在探討問題,卻常常變成一邊倒得爭論柳沙,無論在場多少人抱有反對意見岩灭,他依然會固執(zhí)的堅持自己的觀點,且把所有持反對意見的人都看著是不理解他甚至是與他作對赂鲤,這種人無論是生活還是職場上都不會很如意噪径,這就是最典型的拿已有觀點去尋找論據(jù)而排斥其他觀點的“認(rèn)知偏差”的重度患者


綜合以上需要我們不斷審視自己盡可能減緩“律師機(jī)制”的認(rèn)知變差給自己帶來的困惑

1柱恤、多涉獵書籍,提高自己的知識面廣度熄云,培養(yǎng)自己沖不同的角度看待問題的習(xí)慣

2膨更、培養(yǎng)批判性思維,對所有外來訊息和知識都保持一個先審視再接受的姿態(tài)

3缴允、學(xué)會傾聽荚守,不要在沒理解別人觀點是就盲目予以否定,學(xué)會從別人的觀點中尋找知識點

4练般、保持每天復(fù)盤的習(xí)慣矗漾,不要再同一個問題上反復(fù)采坑

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