??晨練日記50

2020年2月26日  星期三

晨練打卡 第?50次

姓名:楊迎

角色:客戶

主題:如何支配自己的時(shí)間达舒,讓我接納自己刑枝。

客戶:楊迎

教練:文娟

我的感受:文娟還是很細(xì)致的著拭,能抓住我的關(guān)鍵點(diǎn)唤冈,因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系沒(méi)有深入下去帅容。只是我今天都不清晰自己想要的是什么颇象,也難為文娟了。

我的觀點(diǎn):合約的厘清非常重要并徘,決定了教練方向遣钳。

我的渴望:通過(guò)對(duì)話題的探索,會(huì)有不同程度的看見(jiàn)麦乞。

我的覺(jué)知和收獲:1蕴茴、在教練過(guò)程中劝评,怎么給客戶直接反饋?“我有留意到你的時(shí)間大部分聚焦到家務(wù)和照顧孩子上倦淀,當(dāng)你看到這樣的時(shí)間安排蒋畜,對(duì)你來(lái)說(shuō)有什么啟發(fā)嗎?”

2撞叽、客戶有情緒宣泄時(shí)姻成,可以好好的開(kāi)放一個(gè)空間,讓客戶去宣泄能扒。如果時(shí)間比較緊張的話也可以做適當(dāng)?shù)拇驍嘤犊剩侵兄挂欢ㄒ岷汀?/p>

3、教練過(guò)程要聚焦初斑。

4辛润、心里種下了一顆相信的種子,相信它在不久的將來(lái)會(huì)發(fā)芽见秤、會(huì)長(zhǎng)大砂竖。

我的行動(dòng):重聽(tīng)督導(dǎo)錄音。

觀察員:海琴鹃答、玲玲

督? 導(dǎo):邢楊老師乎澄、姿化老師

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