? ? ? 第十次院長督導
《父母的自我情緒決策能力培育》瞧预。
? 趙玉梅院長
? 覺察是:改變的開始艺谆。
孩子很辛苦榨惰，已經(jīng)很努力了。
? 我們是先了解孩子静汤，接納孩子琅催。
孩子是什么情緒？
與孩子共情情緒虫给。
共情建立親子的良好關(guān)系之下藤抡。再去與孩子溝通。
覺察自己的情緒抹估。
覺察孩子的情緒缠黍。
? 《孩子為什么要上學？》
? 《狼和孩子的故事》
? 孩子和狼生活在一起药蜻，不會向人一樣走路瓷式，語言也不會說話，和狼的習性一樣语泽。
? 所以人不能呆在家里贸典，與社會脫節(jié)，要出去與同學交往踱卵，和人打交道廊驼，從心理，生理，社會發(fā)展進步妒挎。要學會社會化功能(人際交往)绳锅。?
? 上學是為了社會化功能。人際交往饥漫。
? 《孩子不上學怎么辦榨呆？》
? 首先讓孩子回歸學校罗标。然后再優(yōu)化孩子的心靈庸队。
? 練習自我覺察情緒的能力。
? 認知導致情緒闯割。
一個認知的改變彻消，一個信念的改變，情緒就會改變宙拉。
? ? ? ? ? 抑郁癥
消極情緒:澄清事件宾尚。
澄清是給消極情緒的解釋。
消極情緒的背后透出一個無價值感谢澈。
? 抑郁癥是長期的焦慮煌贴，絕望。悲觀是長期的無助感锥忿。從家庭牛郑，學校，社會敬鬓。對事物的總結(jié)總集淹朋，悲觀。
? ? ? ?
? 作業(yè)
學習后自己的變化從三方面反應钉答。
1.? 同事（心理層面础芍，有力量，內(nèi)心強大)数尿。
2.? 家庭(社會層面仑性，自信滿滿，相信自己)右蹦。
3.? 家庭方面（愛人虏缸，孩子，自己成長后嫩实，愛人與孩子的回應刽辙，變化）。
2020.12.11號
? ? 星期五? ? 晚
