閱讀一遍規(guī)畫:已讀策添；
一句愛的表達(dá)：對先生和女兒說我愛你
一次自我確認(rèn):我是智慧的源泉,我是力量源泉戳吝。我是心理教練乌叶。我無所不能
一個微笑：n個微笑
三個以上感恩:
感恩祖先做的一切否副，我無條件接受
感恩公婆對我的關(guān)心和擔(dān)心,感恩公婆對我的大度,感恩婆婆給女兒使用優(yōu)惠票
感恩公公的不適壹粟，感恩婆婆對公公的照顧
感恩爸爸，感恩媽媽呻此，我好想你們
感恩先生熱情轮纫，勤勞，富有同情心焚鲜，感恩先生和同事和諧相處
感恩先生輕松幽默掌唾，感恩先生愛家顧家
感恩先生給我自由放前，讓我一天可以做自己的事
感恩先生表達(dá)不滿，讓我看見我仍然可以快樂郑兴，感恩在照顧公公感覺煩躁時療愈清理犀斋，感恩我知道快樂就是人的終極目標(biāo)
感恩女兒做功課，感恩女兒發(fā)大愿一定要回家情连，不管有票沒票
感恩孫濤叽粹，肖雙的信任和支持，感恩姑娘們一起快樂地維護(hù)群
感恩陪我做功課的四位綠豆們
感恩黃邵晨支持却舀，感恩黃邵晨表達(dá)他的感覺
感恩單位的年輕人有朝氣可以承擔(dān)很多工作
感恩19組的伙伴一直在做功課
感恩我的皺紋虫几，不是皺紋讓我有情緒而是我對皺紋的想法讓我有情緒
感恩每一天給我?guī)砹四敲炊?br>
感恩單位給我發(fā)工資，給我提供了那么多訓(xùn)練機(jī)會挽拔，給了我想要的辆脸，感恩我淡定完成工作
感恩我小肚肚上的肉肉，感恩緊致精油和緊致霜
感恩我的家螃诅，感恩祈禱文啡氢，感恩冥想功課
感恩美食，感恩美食讓我越來越瘦术裸，感恩我是易瘦體質(zhì)
看見身邊每個人不同的呈現(xiàn)倘是，這就是圓滿
感恩心想生，園用老師袭艺，寶華搀崭，唐宏老師，感恩風(fēng)之赤子
感恩劍英猾编，劍虹瘤睹，藝樺老師大愛的付出
感恩我的身體越來越通透
感恩我的鼻子，感覺越來越舒服了答倡，感恩我的頭發(fā)越來越密轰传，感恩我身體的每一個細(xì)胞每一個記憶因子氣血飽飽，能量滿滿瘪撇，健康晶瑩剔透获茬，
感恩我的睡眠，可以一覺睡到大天亮设江，感恩我的皮膚越來越光潔，越來越緊致攘轩，越來越上提叉存，越來越紅潤，越來越年輕
感恩我的汽車度帮，每天開心陪著我
感恩我的呼吸歼捏，讓我生存
感恩我的手機(jī)稿存，感恩洗衣機(jī)
感恩家具，感恩房子瞳秽，讓我有機(jī)會做沙龍瓣履，做個案
感恩我的每一個器官和細(xì)胞
感恩便便感恩尿尿
感恩馬桶
感恩生活中的點(diǎn)滴
感恩家里的花花草草。
感恩我對生活負(fù)百分之百的責(zé)任
感恩手機(jī)的app軟件练俐，讓我有了方便的生活
感恩群里分享的朋友們
感恩陪伴我的閨蜜
感恩體脂秤
感恩精油對我的幫助
感恩運(yùn)動袖迎，感恩浴室，感恩水腺晾，感恩茶葉
感恩我的頭發(fā)讓我升起了很多煩惱燕锥，感恩皺紋
感恩窗簾，感恩地面悯蝉。感恩床归形，感恩床單，感恩瑜伽墊鼻由，感恩電腦
感恩電燈暇榴，感恩沙發(fā)，感恩墻紙蕉世，感恩食物
