前言：孩子為什么一定要學(xué)會(huì)管理時(shí)間
我們先來(lái)猜個(gè)謎語(yǔ)吧：
世界上有哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的狡耻；是最快的又是最慢的草娜；是最能分割的又是最廣大的挑胸；是最不受重視的又是最珍貴的？沒(méi)有它宰闰，什么事也做不成茬贵；它使一切渺小的東西灰飛煙滅，使一切偉大的生命生生不息移袍。
這個(gè)謎語(yǔ)是著名的法國(guó)思想家伏爾泰提出來(lái)的解藻。
謎底是什么呢？
——時(shí)間葡盗。
時(shí)間對(duì)不同的人有不同的意義螟左。
對(duì)于活著的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間是生命觅够；
對(duì)于商人來(lái)說(shuō)胶背，時(shí)間是金錢(qián)；
對(duì)于做學(xué)問(wèn)的人來(lái)說(shuō)喘先，時(shí)間是資本钳吟；
對(duì)于無(wú)聊的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間是消遣窘拯；
而對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)红且，時(shí)間是財(cái)富，是資本涤姊，是命運(yùn)暇番，是千金難買(mǎi)的無(wú)價(jià)之寶！
時(shí)間無(wú)聲的腳步思喊，是不會(huì)因?yàn)槟銢](méi)有完成某項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)壁酬，或者是沒(méi)有達(dá)到既成目標(biāo)而停止的。不管你是在玩耍還是在學(xué)習(xí)，時(shí)間始終以固定的頻率邁動(dòng)著自己的步伐厨喂。
而不容質(zhì)疑的是和措，每個(gè)人遲早都會(huì)死去。這是無(wú)情而又鐵定的規(guī)律蜕煌。所以派阱，我們?cè)鯓訉?duì)待時(shí)間，其實(shí)就是怎樣對(duì)待自己的生命斜纪。
每個(gè)人每天都只有24小時(shí)贫母，這是時(shí)間公平的一面，它不會(huì)因?yàn)槟橙嘶膹U了1小時(shí)而把他一天的時(shí)間變成25個(gè)小時(shí)盒刚。
更不會(huì)因?yàn)樗麤](méi)有完成自己想做的事情而無(wú)限延長(zhǎng)他的生命腺劣。
所以，我們要珍惜每分每秒的時(shí)間因块。
今天有今天的學(xué)習(xí)任務(wù)橘原，明天還會(huì)有新的內(nèi)容。
不要總寄希望于明天涡上，只有把握住今天趾断，才能夠把握未來(lái)！
作為學(xué)生吩愧，只有有了時(shí)間流逝的緊迫感芋酌，只有懂得了珍惜時(shí)間，你才能走在進(jìn)步的路上雁佳！
而只有懂得要珍惜時(shí)間的孩子脐帝，看接下來(lái)的時(shí)間管理秘籍才會(huì)有更好的效果！
第一章 優(yōu)秀學(xué)生的黃金時(shí)間表
[太陽(yáng)]7個(gè)黃金時(shí)間段：
1.課堂時(shí)間糖权；
2.課間時(shí)間堵腹；
3.自習(xí)課時(shí)間；
4.放學(xué)之后的時(shí)間温兼；
5.雙休日時(shí)間秸滴；
6.寒假時(shí)間；
7.暑假時(shí)間募判。
[太陽(yáng)]把7個(gè)時(shí)間段按照長(zhǎng)短分為三類(lèi)：
A較長(zhǎng)的時(shí)間——寒暑假
B不長(zhǎng)不短的時(shí)間——課堂40分鐘、自習(xí)課咒唆、放學(xué)后届垫、周末
C短暫、短小的時(shí)候——課間10分鐘
[太陽(yáng)]如何掌控自己的學(xué)習(xí)和生活
[煙花]如何做好計(jì)劃全释？
1.專(zhuān)門(mén)準(zhǔn)備一個(gè)“計(jì)劃本”
2.分清輕重緩急
3.提前做計(jì)劃
4.堅(jiān)決嚴(yán)格執(zhí)行
在這里需要強(qiáng)調(diào)的是：任何“重要但不緊急的事”装处，比如閱讀、鍛煉等都是需要堅(jiān)持的！是需要每天都做的事情妄迁。
[太陽(yáng)]當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成
1.做好知識(shí)的整理工作
2.按計(jì)劃執(zhí)行寝蹈，做完一項(xiàng)劃掉一項(xiàng)
3.不給自己找借口
4.給自己一點(diǎn)懲罰
第二章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]課堂時(shí)間——把握重點(diǎn)，高效利用40分鐘
1.集中注意力的幾個(gè)小竅門(mén)
2.40分鐘聽(tīng)什么
3.如何記筆記才最有效
4.學(xué)會(huì)質(zhì)疑
5.和老師互動(dòng)
6.做課堂學(xué)習(xí)的主人
[煙花]集中注意力的小竅門(mén)：
（1）相信自己能夠注意聽(tīng)講登淘。這是一種積極的心理暗示箫老。
（2）清理桌面。上課與該科無(wú)關(guān)的東西一律收拾干凈黔州。桌面可以貼上“注意聽(tīng)講”這樣的卡片來(lái)提醒自己耍鬓。
（3）使用一些集中注意力的技巧。比如流妻，盡量看老師的眼睛牲蜀，并跟隨老師移動(dòng)；把老師講的重點(diǎn)內(nèi)容在心里重復(fù)一遍绅这；把老師提到的重難點(diǎn)記錄下來(lái)涣达。
（4）為自己制定可行的目標(biāo)。真想提高自己的成績(jī)证薇，你必須命令自己從這節(jié)課開(kāi)始就認(rèn)真聽(tīng)講峭判，立即行動(dòng)。開(kāi)小差的時(shí)間越來(lái)越少就是進(jìn)步棕叫。
[玫瑰][玫瑰]集中注意力的課前準(zhǔn)備：
1.心理準(zhǔn)備：盼著上課能夠多學(xué)點(diǎn)新知識(shí)林螃，這就是積極的心態(tài)。
2.知識(shí)準(zhǔn)備：每天20分鐘的預(yù)習(xí)就可以改變學(xué)習(xí)被動(dòng)的局面俺泣。通過(guò)預(yù)習(xí)可以排除聽(tīng)課過(guò)程中的知識(shí)障礙疗认，可以知道自己的重難點(diǎn)所在。
聽(tīng)課有困難的同學(xué)一定要預(yù)習(xí)伏钠。
3.物質(zhì)準(zhǔn)備：書(shū)本横漏、筆記本、文具等熟掂。
4.身體準(zhǔn)備：必須保證有充足的睡眠和休息缎浇，吃好早餐，堅(jiān)持午睡赴肚，課間積極休息素跺。
[煙花]40分鐘聽(tīng)什么
一是老師講課（全神貫注）
二是學(xué)生的發(fā)言（如果同學(xué)是對(duì)的，思考他是如何推導(dǎo)出來(lái)的誉券；如果同學(xué)的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的指厌，思考他錯(cuò)在哪里，應(yīng)該怎樣改踊跟；如果老師讓我回答踩验，我會(huì)怎樣說(shuō)……）
[玫瑰][玫瑰]在聽(tīng)同學(xué)發(fā)言時(shí)，你可以借鑒：
1.猜想發(fā)言的同學(xué)會(huì)說(shuō)什么。
2.對(duì)同學(xué)的觀點(diǎn)進(jìn)行歸納（哪些是自己沒(méi)有想到的箕憾，哪些自己比他想得豐富）牡借。
3.想一想他說(shuō)的有沒(méi)有道理。如果有不同袭异，可用“我認(rèn)為……”“我想補(bǔ)充說(shuō)明……”等方式與大家交流钠龙。
[煙花]如何記筆記才最有效
著重記課本上沒(méi)有的內(nèi)容，記重點(diǎn)扁远。
1.最好記在書(shū)上俊鱼。
2.對(duì)薄弱環(huán)節(jié)和感受深的多記，記詳細(xì)畅买。
3.盡可能用符號(hào)或縮寫(xiě)代替某個(gè)詞語(yǔ)并闲，可以縮短記筆記的時(shí)間。
4.記筆記如果來(lái)不及谷羞，以聽(tīng)為主帝火。
5.課后要整理，補(bǔ)全課堂上疏漏的內(nèi)容湃缎。
[煙花]學(xué)會(huì)質(zhì)疑
1.想想老師說(shuō)的正確嗎犀填？
2.多思考幾個(gè)“為什么”。
3.多注意積累課外知識(shí)嗓违。
[玫瑰][玫瑰]質(zhì)疑時(shí)應(yīng)注意：
1.在課堂上九巡，如果遇到不懂的地方或不贊同老師的說(shuō)法，質(zhì)疑老師的話切不可馬上喊出來(lái)蹂季，否則會(huì)擾亂課堂秩序冕广，老師會(huì)認(rèn)為你是在故意搗亂。
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]解決方法：
A舉手示意偿洁，等老師同意再發(fā)言撒汉；
B把有疑惑的地方記下來(lái)，課后再詢(xún)問(wèn)老師涕滋。
2.遇到有疑問(wèn)而又不能確定的地方不可在課堂上過(guò)多地思考睬辐，要做上標(biāo)記再跟著老師的思路聽(tīng)課。
3.在提出質(zhì)疑時(shí)切不可帶有炫耀的心理宾肺。不是為了給老師找錯(cuò)而質(zhì)疑溯饵，而是為了獲取更多的知識(shí)而質(zhì)疑。
[煙花]和老師互動(dòng)
1.勤舉手
2.踴躍回答老師的問(wèn)題
[玫瑰][玫瑰]如果遇到不適應(yīng)老師的講課風(fēng)格或不喜歡某個(gè)老師爱榕，要調(diào)整瓣喊、改變自己的心態(tài)。因?yàn)槔蠋煵粫?huì)因某一個(gè)或幾個(gè)學(xué)生不適應(yīng)黔酥、不喜歡而改變自己的教學(xué)風(fēng)格，所以學(xué)生改變不了老師，就要改變自己跪者。
1.盡量適應(yīng)不同老師的講課風(fēng)格棵帽。
2.不要挑剔老師。老師是輔助學(xué)生學(xué)習(xí)成功的重要外因渣玲。對(duì)老師的挑剔逗概，不但極大地影響自己的求知欲望，更重要的是影響自己對(duì)知識(shí)的接受和吸收忘衍，因此產(chǎn)生偏科逾苫。
[煙花]做課堂學(xué)習(xí)的主人
1.帶著問(wèn)題聽(tīng)課
2.牽牛要牽牛鼻子，聽(tīng)課弄清楚這堂課的重點(diǎn)枚钓。
3.課堂上要積極發(fā)言
4.自覺(jué)參加討論
5.做課堂小結(jié)
A回顧課堂從頭到尾的過(guò)程铅搓。這節(jié)課的主要內(nèi)容是什么，老師開(kāi)頭是怎樣引入搀捷，中間是怎樣引導(dǎo)分析星掰，最后是怎樣總結(jié)歸納，都要弄清楚來(lái)龍去脈嫩舟。
B思考老師的思路氢烘。在理清老師思路的基礎(chǔ)上，思索老師用了哪些思維方式家厌，思維過(guò)程是怎樣的播玖。
C留心結(jié)束語(yǔ)。有助于把握這堂課的整體饭于。
D概括出本節(jié)課所學(xué)的知識(shí)要點(diǎn)蜀踏。同時(shí)納入自己頭腦里已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以使自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)融會(huì)貫通镰绎。
第三章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]放學(xué)后時(shí)間——分五段：自由活動(dòng)脓斩、復(fù)習(xí)、作業(yè)畴栖、預(yù)習(xí)随静、閱讀
1.認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)
2.作業(yè)題不會(huì)做怎么辦
3.復(fù)習(xí)是每天必不可少的學(xué)習(xí)任務(wù)
4.如何做好每天的預(yù)習(xí)工作
5.每天的閱讀時(shí)間如何利用
6自由活動(dòng)時(shí)間重視體育鍛煉
[煙花]認(rèn)真、獨(dú)立地完成作業(yè)
做作業(yè)是把知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力的實(shí)踐活動(dòng)吗讶。
1.做作業(yè)之前先復(fù)習(xí) 燎猛。
2.把上次作業(yè)中的錯(cuò)題改正在錯(cuò)題集，再做新的作業(yè)照皆。
3.認(rèn)真重绷、獨(dú)立完成作業(yè)。
（1）態(tài)度要認(rèn)真膜毁。認(rèn)真審題昭卓，明確思路愤钾，認(rèn)真完成，字跡要工整候醒。
（2）預(yù)備有草稿本能颁，對(duì)于不確定的練習(xí)，要先打草稿倒淫，然后再抄到作業(yè)本上伙菊。作業(yè)本應(yīng)盡可能沒(méi)有涂改的痕跡，更加不能用涂改液之類(lèi)的物品敌土。
（3）獨(dú)立完成镜硕，不要抄現(xiàn)成答案。只有經(jīng)過(guò)自己的思考返干，才會(huì)有真正的收獲兴枯。
（4）做完作業(yè)后，一定要認(rèn)真檢查一遍犬金。
4.做完作業(yè)要來(lái)個(gè)總結(jié)念恍，思考：
（1）老師為什么要布置這個(gè)作業(yè)任務(wù)？
（2）解答這個(gè)或這些作業(yè)任務(wù)要用到什么知識(shí)晚顷？
（3）某道題做不出來(lái)峰伙，主要卡在了哪里？
經(jīng)常能夠進(jìn)行這樣的反思该默，就一定能夠提高解題的能力瞳氓。
5.一定要有錯(cuò)題集，每天睡前翻閱當(dāng)天所有學(xué)科的錯(cuò)題栓袖。
[煙花]復(fù)習(xí)是每天必不可少的學(xué)習(xí)任務(wù)
一憶：在頭腦里回憶一下老師所講的內(nèi)容匣摘。
二看：打開(kāi)課本和筆記對(duì)照自己在回憶中漏掉了哪些知識(shí)點(diǎn)。
三思考：對(duì)于回憶中卡殼的地方或是上課沒(méi)來(lái)得及弄明白的地方裹刮，要通過(guò)自己的思考弄明白音榜。溫故只有經(jīng)過(guò)思考才能知新。
四總結(jié)：畫(huà)出復(fù)習(xí)圖表捧弃。
[煙花]如何做好每天的預(yù)習(xí)工作
[玫瑰]預(yù)習(xí)五部曲：
第一步看：先把課本上的內(nèi)容看一遍赠叼，包括注釋、練習(xí)违霞。
第二步畫(huà)：畫(huà)出課本中需要弄懂的地方嘴办，如語(yǔ)文中的生字、新詞买鸽，以及難理解的語(yǔ)句涧郊。數(shù)學(xué)中需要掌握的法則、定律……
第三步查：遇到自己不理解的字眼五、詞妆艘、概念彤灶，要查工具書(shū)。如語(yǔ)文中新詞双仍，不僅要知道它的解釋?zhuān)€要聯(lián)系上下文枢希，理解它在文中的意思和用法桌吃。數(shù)學(xué)中遇到的新概念朱沃，要弄清概念的產(chǎn)生及概念的內(nèi)涵和應(yīng)用范圍。
第四步讀：朗讀課文或解題過(guò)程茅诱，不僅能幫助你記憶逗物，還能幫助你理解新課的內(nèi)容。
第五步記：一記課文的主要內(nèi)容瑟俭，新的知識(shí)點(diǎn)翎卓；二記預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的疑難問(wèn)題。也就是說(shuō)摆寄，把課本中容易解決的問(wèn)題先解決掉失暴，自己解決不了的問(wèn)題集中起來(lái)，拿到課堂上去解決微饥。這樣逗扒，聽(tīng)課時(shí)就會(huì)全神貫注，學(xué)習(xí)效率也會(huì)大大提升欠橘。
[玫瑰]注意事項(xiàng)：
1.預(yù)習(xí)不是簡(jiǎn)單地讀書(shū)矩肩，要用五部曲。
2.預(yù)習(xí)防止過(guò)細(xì)肃续。
3.遇到不懂的問(wèn)題黍檩，做個(gè)標(biāo)記，然后繞過(guò)去始锚，明天上課重點(diǎn)聽(tīng)刽酱。
4.如果時(shí)間太緊張，就挑自己的薄弱學(xué)科來(lái)預(yù)習(xí)瞧捌。
5.預(yù)習(xí)要持之以恒棵里。
[煙花]每天的閱讀時(shí)間如何利用
根據(jù)《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)生九年閱讀課外總量是400萬(wàn)字察郁，其中衍慎，在小學(xué)畢業(yè)時(shí)，閱讀量應(yīng)該達(dá)到140萬(wàn)字皮钠；初中畢業(yè)時(shí)稳捆，閱讀量應(yīng)該達(dá)到260萬(wàn)字。
1.選擇一些簡(jiǎn)短麦轰、有意思的文章來(lái)培養(yǎng)閱讀興趣乔夯。對(duì)于還沒(méi)有閱讀習(xí)慣的同學(xué)來(lái)說(shuō)砖织，不要貿(mào)然選擇那些厚厚的、連續(xù)性強(qiáng)的書(shū)籍來(lái)讀末荐。
2.理清思路侧纯，把握大意。
3.做讀書(shū)筆記甲脏。
[爆竹]古人總結(jié)出來(lái)的教訓(xùn)是：讀書(shū)不做筆記眶熬，猶如雨點(diǎn)落入大海，無(wú)蹤無(wú)跡块请。所以不動(dòng)筆墨不讀書(shū)娜氏。
（1）摘要式。將書(shū)中或文章中一些重要觀點(diǎn)墩新，精彩語(yǔ)句贸弥，有用數(shù)據(jù)和材料摘抄下來(lái)，目的是積累資料海渊，為今后的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備绵疲。
（2）評(píng)注式。不單摘錄臣疑，還要寫(xiě)出自己對(duì)這些要點(diǎn)的看法和評(píng)價(jià)盔憨。
A書(shū)頭批注：在書(shū)中重要地方用筆打上符號(hào)或在空白處加批注、折頁(yè)做記號(hào)朝捆；
B提綱法：用提綱把文章論點(diǎn)或論據(jù)簡(jiǎn)單記敘下來(lái)般渡；
C綜合法：綜合全文要點(diǎn)，記下內(nèi)容芙盘，讀完全文或全書(shū)后對(duì)其加以評(píng)論驯用。
（3）心得式，即讀后感儒老。這是讀書(shū)筆記的一種高級(jí)形式蝴乔，可以就整篇文章談感想，也可以就文章某一點(diǎn)寫(xiě)體會(huì)驮樊。一定要注意的是聯(lián)系實(shí)際和自己的見(jiàn)聞寫(xiě)心得體會(huì)薇正。
第四章 雙休日——每天都應(yīng)有計(jì)劃
1.科學(xué)的雙休日計(jì)劃
2.對(duì)一周的學(xué)習(xí)做個(gè)總結(jié)，查漏補(bǔ)缺
3.科學(xué)上網(wǎng)
4.周末生活也要有規(guī)律
5.和父母進(jìn)行心靈的溝通
6.周末積極開(kāi)展有益的活動(dòng)
[煙花]科學(xué)的雙休日計(jì)劃
學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程囚衔，三天打魚(yú) 兩天曬網(wǎng)挖腰，是很難積累到知識(shí)的。
學(xué)習(xí)就像呼吸一樣练湿，每時(shí)每刻都要進(jìn)行猴仑。
1.計(jì)劃要有科學(xué)性，要切實(shí)可行肥哎。（1）要松弛有度辽俗。（2）要注意勞逸結(jié)合疾渣。
2.計(jì)劃要有靈活性。
3.要持之以恒崖飘。堅(jiān)持每個(gè)周末都執(zhí)行計(jì)劃榴捡，學(xué)習(xí)成績(jī)才能逐步提高。
[煙花]對(duì)一周的學(xué)習(xí)做個(gè)總結(jié)朱浴，查漏補(bǔ)缺
具體實(shí)施方法：
1.重讀一遍課本吊圾。
對(duì)照筆記，把這周的知識(shí)點(diǎn)仔細(xì)讀一遍赊琳，看哪些已經(jīng)掌握街夭，哪些還似懂非懂或完全陌生，然后有重點(diǎn)地進(jìn)行學(xué)習(xí)躏筏。
2.把錯(cuò)題本上的錯(cuò)題再做一遍。
3.做一周小結(jié)：
（1）在自己不懂或掌握不牢固的知識(shí)點(diǎn)上多下功夫呈枉。
（2）把所學(xué)知識(shí)用一根線“串”起來(lái)趁尼。
（3）把自己一周的學(xué)習(xí)狀態(tài)做個(gè)簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)（哪些地方做得好，哪些地方還存在不足）猖辫。
[煙花]科學(xué)上網(wǎng)
網(wǎng)絡(luò)是精神鴉片酥泞，還是一縷陽(yáng)光，取決于我們?cè)鯓邮褂镁W(wǎng)絡(luò)啃憎。
1.增強(qiáng)自我約束力芝囤，有節(jié)制地上網(wǎng)。
[爆竹]長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)辛萍，容易導(dǎo)致視力下降悯姊。
[爆竹]用上網(wǎng)代替戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，不利于身體的成長(zhǎng)贩毕。
2.不玩色情悯许、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲
3.不上未成年人不該上的網(wǎng)頁(yè)
4.發(fā)展多方面興趣
5.多與現(xiàn)實(shí)中的人交往
[煙花]周末生活也要有規(guī)律
1.玩耍方面：不能足不出戶(hù)，也不能不見(jiàn)蹤影辉阶；不能昏睡無(wú)度先壕，也不能使自己過(guò)度疲勞。
2.飲食方面：可以適當(dāng)吃些零食谆甜，但絕不能暴飲暴食垃僚。
3.作息方面：切忌不可睡的太多，打亂正常的生活規(guī)律规辱。
[煙花]和父母進(jìn)行心靈的溝通
1.留意看：細(xì)心觀察父母日常的生活習(xí)慣及作息時(shí)間谆棺，注意他們平日的身體狀況與健康情況。
2.細(xì)心聽(tīng)：
（1）在和父母談話時(shí)按摘，要有耐心聆聽(tīng)父母的想法包券、需求纫谅、擔(dān)憂和壓力。雖然還不能夠?yàn)楦改概艖n解難溅固，但耐心聆聽(tīng)有助于排遣父母內(nèi)心的負(fù)面情緒付秕。
孩子是父母人生的希望，也是他們勇于面對(duì)生活并承擔(dān)所有苦難的動(dòng)力和安慰侍郭，孩子的懂事體貼就是對(duì)父母最好的孝順询吴。
一家人要彼此溫暖著前行。
（2）當(dāng)被父母批評(píng)或責(zé)罵時(shí)亮元，不要著急反駁猛计，試著平心靜氣聽(tīng)完父母的想法，然后闡述自己的觀點(diǎn)爆捞。不要頂嘴奉瘤，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，好好解決問(wèn)題煮甥。
《弟子規(guī)》教育我們：“父母呼盗温，應(yīng)勿緩；父母命成肘，行勿懶卖局。父母教，須靜聽(tīng)双霍；父母責(zé)砚偶，須順承”。
3.密密講：
（1）養(yǎng)成和父母說(shuō)“再見(jiàn)”的習(xí)慣洒闸。
（2）如果周末出去活動(dòng)染坯，要和父母交代自己的去向及預(yù)計(jì)回家的時(shí)間。
（3）多用言語(yǔ)向父母表達(dá)你的關(guān)心顷蟀，也可以用小紙條表達(dá)心意酒请。做錯(cuò)事時(shí)要坦誠(chéng)認(rèn)錯(cuò)，主動(dòng)和父母傾談自己在學(xué)校的情況鸣个。
4.常常做：安排固定時(shí)間做些力所能及的家務(wù)羞反，盡力做好自己的本分。
[玫瑰][玫瑰]備注：
1.創(chuàng)造與父母溝通的機(jī)會(huì)囤萤。周末至少要和爸爸媽媽一起做一件事昼窗。
2.和父母溝通時(shí)態(tài)度要坦白，清楚說(shuō)出自己的想法：用“我”為主語(yǔ)來(lái)認(rèn)真直接表達(dá)自己的想法涛舍。還可以表示自己的情緒澄惊。
3.要嘗試著體諒父母。
4.要能夠控制自己的情緒。
5.討論問(wèn)題掸驱，達(dá)成協(xié)議肛搬。
遇事多與父母討論，并就如何行動(dòng)達(dá)成協(xié)議毕贼。
[煙花]周末開(kāi)展有益的活動(dòng)
1.發(fā)展自己的興趣温赔、愛(ài)好
2.和小區(qū)的伙伴們一起進(jìn)行體育鍛煉
3.利用周末看望一下?tīng)敔敗⒛棠袒蚶牙压硌ⅰ⒗褷?/p>
4.去郊外呼吸一下新鮮的空氣
5.和父母或同學(xué)一起參觀博物館
6.進(jìn)行爬山陶贼、登高之類(lèi)的活動(dòng)
第五章 寒假——做有意義的事兒
1.有計(jì)劃地完成學(xué)校布置的寒假作業(yè)
2.每天留出大段的閱讀時(shí)間
3.注意寒假安全
4.利用寒假時(shí)間了解社會(huì)
5.花時(shí)間協(xié)助父母辦年貨
6.寫(xiě)一寫(xiě)寒假見(jiàn)聞
7.走親訪友需要注意的那些事兒
8.如何使用壓歲錢(qián)
[煙花]我們應(yīng)該如何安排寒假作業(yè)呢？
1.每天完成一定量的作業(yè)
2.把每天做作業(yè)的時(shí)間固定下來(lái)
3.作業(yè)要保證在開(kāi)學(xué)前幾天完成
4.把作業(yè)中遇到的問(wèn)題記下來(lái)
5.能夠保證作業(yè)的質(zhì)量
[煙花]每天留出大段的閱讀時(shí)間
閱讀是一種技能待秃，要想有所收獲拜秧，必須要掌握一定的閱讀技巧。
1.目錄讀書(shū)法章郁。
目錄是“知識(shí)的導(dǎo)游圖”枉氮。
2.設(shè)問(wèn)讀書(shū)法。
自己學(xué)驱犹、自己?jiǎn)柍盎小⒆约捍穑ㄊ鞘裁础獮槭裁础趺礃樱?/p>
3.質(zhì)疑讀書(shū)法。
“盡信書(shū)則不如無(wú)書(shū)”雄驹，要敢于提出自己的疑問(wèn)。
4.創(chuàng)造讀書(shū)法（敢于提出自己的了解）淹辞。
5.選擇性讀書(shū)法
[煙花]注意寒假安全——平安才快樂(lè)
1.注意燃放煙花医舆、爆竹的安全
2.注意交通安全
3.注意飲食安全，不要暴食暴飲
4.不要進(jìn)入營(yíng)業(yè)性歌舞廳象缀、游戲室蔬将、錄像廳個(gè)網(wǎng)吧
[煙花]利用寒假時(shí)間了解社會(huì)
1.通過(guò)電視、報(bào)紙央星、網(wǎng)絡(luò)等媒介了解社會(huì)（聽(tīng)聽(tīng)父母的看法）霞怀。
2.通過(guò)與各個(gè)年齡段的人交談了解社會(huì)（同時(shí)鍛煉自己的人際交往能力和口頭語(yǔ)言表達(dá)能力）。
3.從不同職業(yè)的人口中了解不同的社會(huì)（認(rèn)知全面）莉给。
4.進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)（力所能及毙石，不給別人帶去麻煩，且確保自己的人身安全）颓遏。
[煙花]花時(shí)間協(xié)助父母辦年貨
1.辦年貨不能僅憑自己的喜好徐矩，還要考慮爸爸媽媽的意見(jiàn)。
2.提前統(tǒng)籌一下需要買(mǎi)的東西
3.買(mǎi)東西時(shí)要看商品的保質(zhì)期
4.貨比三家叁幢，擇優(yōu)入選（性?xún)r(jià)比高）滤灯。
[煙花]寫(xiě)一寫(xiě)寒假見(jiàn)聞
1.趁熱打鐵——及時(shí)把自己人見(jiàn)聞?dòng)涗浵聛?lái)
2.嘗試著把見(jiàn)聞的細(xì)節(jié)寫(xiě)清楚
3.把自己當(dāng)時(shí)的感受也記錄下來(lái)
4.盡可能豐富自己的語(yǔ)言
[煙花]走親訪友需要注意的那些事兒
1.文明禮貌，尊敬長(zhǎng)輩
2.向親戚、朋友介紹自己的學(xué)習(xí)情況
3.與同齡人交流學(xué)習(xí)心得（男孩子之間要注意不要起沖突）鳞骤。
[煙花]如何使用壓歲錢(qián)
2.樹(shù)立正確率金錢(qián)觀
（1）金錢(qián)來(lái)之不易
（2）金錢(qián)不是萬(wàn)能的
（3）有計(jì)劃窒百、明智地消費(fèi)
（4）發(fā)展自己的愛(ài)好
（5）學(xué)習(xí)理財(cái)
第六章 暑假——做好承上啟下的工作
1.復(fù)習(xí)——承上學(xué)習(xí)，必須滴水不漏
2.預(yù)習(xí)——啟下學(xué)習(xí)豫尽，可以不求甚解
3.要有選擇地看電視
4.利用暑假做些有意義的事情
5.暑假的旅行
6.如何做好新學(xué)年開(kāi)始的一些準(zhǔn)備
[煙花]復(fù)習(xí)——承上復(fù)習(xí)篙梢，必須滴水不漏
[玫瑰]數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要“各個(gè)攻破”，不留疑問(wèn)
數(shù)學(xué)是一門(mén)系統(tǒng)性很強(qiáng)的學(xué)科拂募，前后知識(shí)關(guān)聯(lián)性大庭猩，上學(xué)年的知識(shí)掌握不牢固，基礎(chǔ)不扎實(shí)陈症，對(duì)下學(xué)年的學(xué)習(xí)會(huì)造成很大影響蔼水。
1.通讀課本。著重復(fù)習(xí)掌握不牢固或存在疑問(wèn)的知識(shí)點(diǎn)录肯。
2.再做一遍課后練習(xí)題趴腋。
3.把錯(cuò)題集里的題目再做一遍。
4.做一些綜合性題目论咏。
[玫瑰]語(yǔ)文復(fù)習(xí)是對(duì)字詞句的積累
1.把課文中的好詞好句好段摘抄下來(lái)优炬。
2.賞析課文中運(yùn)用修辭的語(yǔ)句。
3.對(duì)于講名人故事的課文厅贪，要簡(jiǎn)要概括文章內(nèi)容并記錄在本子上蠢护，以積累最好的作文素材。
4.每天安排時(shí)間進(jìn)行課外閱讀并做讀書(shū)筆記养涮。
[煙花]預(yù)習(xí)——啟下學(xué)習(xí)葵硕，可以不求甚解
[玫瑰]數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)不求深，但求理解
1.會(huì)讀課本贯吓，弄清例題懈凹。
2.多做習(xí)題，善于分析悄谐。
3.記錄錯(cuò)題介评，避免再犯。
4.再看看輔導(dǎo)資料爬舰。材料上分析歸納的重點(diǎn)要點(diǎn)和自己理解的是否一樣们陆。
[玫瑰]語(yǔ)文學(xué)習(xí)要“多讀”、“善思”洼专、“細(xì)品”
[玫瑰]英語(yǔ)學(xué)習(xí)要淺入淺出
1.看單詞
2.朗讀課文
3.練聽(tīng)力
[爆竹]備注：
1.向高年級(jí)的學(xué)生借他們用過(guò)的課本棒掠。
2.對(duì)難題置之不理∑ㄉ蹋基礎(chǔ)性的題目是預(yù)習(xí)的重點(diǎn)烟很。
[煙花]要有選擇地看電視
1.選擇那些能夠豐富知識(shí)颈墅，增長(zhǎng)視野的節(jié)目
2.通過(guò)電視了解一些國(guó)家大事
3.每天看電視的時(shí)間不應(yīng)超過(guò)兩個(gè)小時(shí)
4.看電視也需動(dòng)腦
[煙花]利用暑假做些有意義的事情
1.做一些想做但平時(shí)沒(méi)有時(shí)間做的事情
2.給爸媽做幾頓飯
3.養(yǎng)一株小植物，寫(xiě)觀察日記
4.與伙伴們搞一個(gè)大型制作
[煙花]暑假的旅行
1.嘗試著自己設(shè)定暑假旅行路線
2.學(xué)會(huì)網(wǎng)上訂機(jī)票和旅館
3.自己收拾行李雾袱，帶好旅行必備物資
4.對(duì)旅行目的地做盡可能詳盡的了解
5.養(yǎng)成寫(xiě)游記的習(xí)慣
[煙花]如何做好新學(xué)期開(kāi)始的一些準(zhǔn)備
1.檢查暑假作業(yè)
2.調(diào)整好自己的作息時(shí)間
3.多和父母交流恤筛，尋求他們的幫助
4.制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃
第七章? 增強(qiáng)自我約束力，高效利用自習(xí)課
[煙花]紀(jì)律好芹橡，才能上好自習(xí)課
1.安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)
2.管住自己
3.不管別人毒坛，即排除干擾。
[煙花]自習(xí)課做什么
1.對(duì)照當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)（復(fù)習(xí)林说、作業(yè)煎殷、預(yù)習(xí)、閱讀……）腿箩，確定好學(xué)習(xí)內(nèi)容豪直。
2.安排好時(shí)間，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃珠移。
3.抓住現(xiàn)在弓乙。
[煙花]如何上好早自習(xí)（早讀課）
“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”钧惧，早自習(xí)暇韧，要大聲讀書(shū)、背書(shū)浓瞪。
[玫瑰]明確讀什么：
1.教材
2.課堂筆記
3.錯(cuò)題集
[玫瑰]要知道怎么讀：
1.心靜
2.多動(dòng)腦（聯(lián)想記憶懈玻、對(duì)比記憶、發(fā)散記憶）
3.勤動(dòng)手（手腦并用）
[玫瑰]反思讀了什么
[煙花]數(shù)學(xué)題最好安排在自習(xí)課來(lái)做
1.在自習(xí)課上乾颁，容易做到全神貫注酪刀，不被影響，這有助于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的連貫性。
2.在學(xué)校遇到數(shù)學(xué)難題，可以及時(shí)向老師同學(xué)請(qǐng)教掺涛。
[爆竹]備注：
1.不要在自習(xí)課上向同學(xué)請(qǐng)教問(wèn)題
2.不要把自習(xí)課的時(shí)間都花在數(shù)學(xué)難題上
第八章[玫瑰][玫瑰][玫瑰]課間時(shí)間——10分鐘也要過(guò)得有滋有味
[煙花]利用課間時(shí)間解疑——不懂就問(wèn)
不懂就問(wèn)是敢于誠(chéng)實(shí)地暴露自己的問(wèn)題大猛，有打破砂鍋問(wèn)到底的執(zhí)著，這是一種難得可貴的學(xué)習(xí)精神诅需。[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]
1.向老師請(qǐng)教——充分利用老師這個(gè)“活教材”
（1）如果有疑問(wèn)向老師請(qǐng)教漾唉，下課后就要迅速跑到講臺(tái)那里，否則堰塌，在你遲疑的時(shí)候赵刑，老師有可能就離開(kāi)了教室。
（2）盡可能言簡(jiǎn)意賅地說(shuō)明自己的困惑场刑，讓老師在最短的時(shí)間明白你的問(wèn)題般此。
（3）絕不能不懂裝懂。老師講過(guò)一遍后，你的疑惑可能還沒(méi)消除铐懊，這時(shí)決不能不懂裝懂邀桑，否則前功盡棄。如果來(lái)不及講解第二遍科乎，你可以和老師約好再次講解的時(shí)間壁畸。
（4）對(duì)老師表達(dá)謝意。
2.向同學(xué)請(qǐng)教——利用身邊“富足”的資源
3.和同學(xué)一塊討論——集思廣益
[煙花]課間10分鐘運(yùn)用的三個(gè)時(shí)間段
第一階段：前2分鐘——整理茅茂。
第二階段：中間6分鐘——活動(dòng)捏萍。
第三階段：最后2分鐘——準(zhǔn)備。
1.準(zhǔn)備好所需的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品空闲。
2.翻開(kāi)書(shū)令杈，打開(kāi)即將學(xué)習(xí)的內(nèi)容，簡(jiǎn)單瀏覽一下进副，了解大致思路这揣。
[煙花]課間應(yīng)鍛煉一下身體
1.做做肢體舒展的體操：伸伸胳膊，動(dòng)動(dòng)腿影斑，會(huì)讓你神清氣爽给赞，煥然一新。
2.和同學(xué)踢踢毽子矫户、跳跳皮筋片迅、丟丟沙包等運(yùn)動(dòng)量不大的游戲
3.在校園漫步
[玫瑰][玫瑰]備注：
1.鍛煉時(shí)呼吸方法要合理。
正確的呼吸方法是：安靜時(shí)皆辽，通氣由呼吸道實(shí)現(xiàn)柑蛇；做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，可采用以口代鼻或口鼻并用的呼吸方法驱闷，開(kāi)口不宜太大耻台。
2.加強(qiáng)跳躍鍛煉。
跳躍能夠刺激軟骨空另，使其生長(zhǎng)盆耽，有利于身體健康發(fā)育。
跳繩是最好的全身運(yùn)動(dòng)扼菠。
[煙花]課間與同學(xué)相處的一些小竅門(mén)
1.學(xué)會(huì)互相尊重摄杂。
每個(gè)人的生活習(xí)性、興趣愛(ài)好等各不相同循榆，要學(xué)會(huì)理解和尊重析恢，不要強(qiáng)求他人與自己的想法、做法一樣秧饮。
2.寬容
“大肚能容映挂，容天下難容之事泽篮；開(kāi)口便笑，笑世間可笑之人袖肥∵淙瑁”不要斤斤計(jì)較，要寬容待人椎组。
3.克制自己的怒氣
沖動(dòng)是魔鬼油狂。
在很生氣的時(shí)候，有兩種理智思考的方法：
（1）如果我是他寸癌，會(huì)怎樣做……
（2）1专筷、2、3……我反擊他會(huì)有什么后果蒸苇？
4.站在對(duì)方角度想問(wèn)題
5.己所不欲 勿施于人
[愛(ài)心][愛(ài)心][愛(ài)心]后記：孩子磷蛹，如果你真正學(xué)會(huì)了管理自己的時(shí)間，相信你一定能夠“百尺竿頭更進(jìn)一步”溪烤，一定能擁有一個(gè)美好的學(xué)生時(shí)代味咳。
