周檢視模板
組別姓名#周檢視#0429-0504
百日目標(biāo)檢視
1. 目標(biāo)1 早起周拐,七點前√每天都能自覺起床串述,做自己喜歡做的事。
2. 目標(biāo)2 運動帝洪,每天一個下蹲起立,寫晨間日記會順便做脚猾,有一天在辦公室不方便葱峡,沒有做。每周三次運動龙助,未完成砰奕,一次步行1.5小時蛛芥。
3. 目標(biāo)3 每天一件小確幸√在每日打卡的分享中可以寫出更多內(nèi)容。
本周成果(可從八大關(guān)注選擇全部或部分進行檢視“健康/家庭/效能/成長/財富/社交/事業(yè)/休閑”)
如
家庭:
1军援、看望外婆仅淑。外婆總是教導(dǎo)我說惜人惜自己,外婆自己正是以這樣的原則對待她人胸哥。祝愿外婆健健康康涯竟。
成長:
1、看完《記事本圓夢計劃》空厌,開始使用A6記事本記錄夢想庐船,行動清單和名言警句。
2嘲更、聽汪廣輝線下課直播筐钟,開闊了自己的思路,感恩赋朦。
3篓冲、聽書,水湄物語《30歲前的每一天》
社交:
1宠哄、認(rèn)識了新的朋友纹因。分享自己在實驗方面的心得體會。
2琳拨、感恩晚飯總有人陪瞭恰。
事業(yè):
1、不停的思考??????狱庇,尋找突破口惊畏。
?本周可提升的地方(或問題)
1.運動量不足
2.執(zhí)行力需加強
下周三只大青蛙(目標(biāo)):
1、細(xì)胞/文章
2密任、學(xué)車
3颜启、文章
感恩分享
任何值得做的事,都值得你一開始做的很糟糕浪讳,直到你把它做好缰盏。