? ? ? 火車嘎噠嘎噠的響，我已經(jīng)在規(guī)定好的路上淫奔，前面就是夢(mèng)寐以求山涡，美麗的地方！
? ? ? 在蘭州開往張掖的列車上唆迁，目不轉(zhuǎn)睛凝望窗外的景色鸭丛，眼簾底下那沒有了花的油菜花，綠油油一片唐责，更遠(yuǎn)處是那巍峨的雪山鳞溉，云霧繚繞，就像玉女披上一件薄紗裝鼠哥，若隱若現(xiàn)熟菲，美的讓人窒息。
? ? ? 這幾天腦袋一直昏沉沉肴盏，感冒沒有加重科盛，也沒有好轉(zhuǎn)的跡象帽衙，以往感冒基本不吃藥菜皂，臨近的張掖祁連山百公里賽事不得不讓我去藥店開了幾盒藥，真怕因?yàn)楦忻岸鴮?dǎo)致我計(jì)劃了一年的賽事報(bào)銷厉萝。深呼吸恍飘，聽天由命。
? ? ? 在比賽的前一天下午來(lái)到了張掖谴垫，冷風(fēng)倒灌進(jìn)我的鼻子章母，天空中下著細(xì)雨，與在車站一起結(jié)伴而行的幾個(gè)山友一起打車去張掖全民健身中心領(lǐng)裝備翩剪，的士師傅是一個(gè)女的乳怎，短頭發(fā)，干凈利落前弯，不善言談蚪缀，一問(wèn)一答秫逝。張掖市很小，但很干凈询枚，時(shí)不時(shí)能看到環(huán)衛(wèi)工人在打掃街道违帆。路兩旁一排排楊柳細(xì)枝隨風(fēng)飄揚(yáng)，歡迎遠(yuǎn)道而來(lái)的客人金蜀。
? ? ? ? 張掖身處河西走廊刷后，東有金城春雨的蘭州城，西有玉門曉月的玉門關(guān)渊抄，南接祁連晴雪的祁連山脈尝胆，北上居延古牧的居延古城，南邊的祁連山脈養(yǎng)育了這一片人抒线，在大西北能看到江南般的風(fēng)光班巩，多虧有旁邊的祁連山脈孩革，更是讓我向往明天的比賽毙芜，一睹祁連山之真容琉兜。
? ? ? 比賽起點(diǎn)在肅南裕固族自治縣蜡娶，縣城海拔2100米左右哥蔚，天氣不錯(cuò)贡这，多云天氣戈泼，沒有預(yù)料的大雨及烈日南片。屬于亞高原地區(qū)睡陪，心率比在平原地區(qū)會(huì)高一些寺渗。
小跑一下都能感受到心臟咕咚咕咚響，對(duì)于來(lái)自平原的小白來(lái)說(shuō)極具挑戰(zhàn)性兰迫。越野賽是屬于一個(gè)小眾群體的賽事信殊，對(duì)于體能要求很高，參賽人數(shù)不多汁果，女生更是少之又少涡拘，不過(guò)敢來(lái)高原參加比賽的女士生不能用尋常的眼光來(lái)看待，說(shuō)不定你就會(huì)被一個(gè)看似弱小的小妹子給拉爆据德。
? ? ? 早上8:30準(zhǔn)時(shí)開跑鳄乏，前面3公里是硬化路，與來(lái)自深圳的鄭然按6分每小時(shí)的配速往前跑棘利，平路感覺心率還正常橱野，之后1公里遇到一個(gè)小坡，心跳慢慢加速善玫，步伐越邁越小水援，小腿輕微酸脹，這是我參加這么多比賽以來(lái)從未在開始比賽就遇到這種情況。深呼吸蜗元，調(diào)整狀態(tài)誓斥，聆聽身體，適應(yīng)比賽许帐。
3公里之后有一小段臺(tái)階劳坑，登高望遠(yuǎn)，真的很美成畦。遠(yuǎn)處的祁連山上還帶著積雪距芬，心曠神怡。到CP1還有4公里的機(jī)耕道要走循帐，隨著海拔升高框仔，景色越來(lái)越美麗≈粞看到一幅幅從未看到過(guò)的風(fēng)景离斩，大飽眼福。什么叫風(fēng)景瘪匿？
怎么來(lái)定義跛梗，風(fēng)景其實(shí)是一個(gè)相對(duì)而言的詞，從你熟悉的地方去一個(gè)陌生的地方欣賞大好河川棋弥，這就叫做風(fēng)景核偿。爬的越高，視野越開闊顽染，風(fēng)景越美麗漾岳。風(fēng)景的美麗取決于你站的角度，對(duì)于我們熱愛山野的人來(lái)說(shuō)粉寞，你站的越高尼荆，風(fēng)景就越美。
? ? ? 約一個(gè)小時(shí)左右唧垦，到達(dá)CP1補(bǔ)給點(diǎn)捅儒，高原容易餓。簡(jiǎn)單吃點(diǎn)補(bǔ)給业崖，沒吃太飽野芒，怕等下反胃吐出來(lái)蓄愁。整個(gè)賽事的難點(diǎn)在CP1-CP2之前双炕，路程約15公里，爬升接近1500米撮抓。最高點(diǎn)接近3600米妇斤，按我這種狀況，絕對(duì)高原反應(yīng)。所以每走一步都格外小心站超，盡量使自己心平氣和荸恕，跟著自己的節(jié)奏來(lái)。
海拔越高死相，風(fēng)景越美融求，應(yīng)正了我說(shuō)的話。掏出手機(jī)拍照的頻率越來(lái)越高算撮，美景一張接著一張儲(chǔ)存在手機(jī)里生宛。身體承受著痛苦，心靈享受著快樂肮柜。這是我有史以來(lái)爬山最慢的節(jié)奏陷舅，像蝸牛一步一步往上挪。稍微加快审洞，感覺心臟要從喉嚨里跳出來(lái)莱睁。走走停停，海拔升高芒澜，氣溫驟降仰剿。
在感覺冷之前就要把準(zhǔn)備好的沖鋒衣?lián)Q上，在這個(gè)地方失溫的話可是非常嚴(yán)重的事情痴晦，聽老前輩的諫言酥馍，保暖特別重要，要多背保暖衣物阅酪。下午1點(diǎn)半到達(dá)CP2旨袒，離該站點(diǎn)關(guān)門時(shí)間提前了2個(gè)小時(shí)。
? ? ? CP2站點(diǎn)之后术辐，是望不到頭的機(jī)耕道砚尽，道路兩旁是連綿起伏的高山草原，用鐵絲網(wǎng)圍了起來(lái)辉词，不能讓人涉足必孤。經(jīng)過(guò)前段祁連山煤炭污染事件之后，對(duì)于祁連山的保護(hù)更加嚴(yán)瑞躺。我們只能走機(jī)耕道敷搪。此段路一直到終點(diǎn)，最是枯燥無(wú)趣幢哨。整整60公里的機(jī)耕道赡勘，高反原因，又不能跑捞镰，純靠徒步到終點(diǎn)闸与，讓人絕望毙替。
? ? CP2-CP3-CP4這25公里心情是最低落的時(shí)候，走的很慢践樱，望不到頭的機(jī)耕道厂画，腳底板慢慢僵硬，整整花了6個(gè)小時(shí)拷邢。一路在問(wèn)自己袱院，為嘛要來(lái)受罪，在家睡覺多舒服瞭稼。到了CP4換裝點(diǎn)的時(shí)候盡然萌生出退賽的想法坑填，
千萬(wàn)不要在心情低落的時(shí)候做決定，不然會(huì)后悔萬(wàn)分弛姜∑旯澹花了十分鐘平復(fù)心情，然后在考慮要不要一往向前廷臼，經(jīng)過(guò)再三考慮苍在，決定一路到底。往前走腳底板痛苦荠商，退賽心里苦寂恬。都是痛苦，還不如往前走莱没，萬(wàn)一完賽了至少可以減輕一點(diǎn)痛苦初肉。張掖晚上八點(diǎn)的天空已經(jīng)暗下來(lái)了，前面幾個(gè)點(diǎn)已經(jīng)關(guān)門了幾十位參賽人員饰躲，我是屬于最后的一批吊車尾的參賽人員牙咏。
? ? ? ? 之后將迎來(lái)50公里的夜路，在荒蕪人煙的地方徒步50公里嘹裂。機(jī)耕道兩旁除了蘆葦妄壶，羊群，昆蟲寄狼，剩下的就是黑暗丁寄。無(wú)盡的黑暗把我包圍，頭燈發(fā)出微弱的等過(guò)就像抓住最后一根救命稻草一樣泊愧，生怕燈光突然熄滅伊磺。就這樣一個(gè)人走了兩公里，意志戰(zhàn)勝了恐懼删咱。后面?zhèn)鱽?lái)微弱的腳步聲屑埋，下意識(shí)放慢腳步，來(lái)了兩個(gè)人腋腮，一男一女雀彼，男的是一位影視明星，大家叫他貓叔即寡，女生是一位北京來(lái)的女孩子徊哑，白天在賽道上有遇到過(guò)。一個(gè)文靜的女孩子聪富，意志力超強(qiáng)莺丑，貓叔慢慢與我們拉開距離，離我們遠(yuǎn)去墩蔓，只剩下我們兩人梢莽，本想加快腳步追上貓叔，但北京女孩跟的吃力奸披，慢慢與我拉開距離昏名，考慮到安全問(wèn)題，不敢棄她而去阵面。兩人整整走了30公里轻局，在她狀態(tài)不好情況鼓勵(lì)她一下，大部分時(shí)間是沉溺在內(nèi)心世界样刷。夜深人靜的夜晚仑扑，自我反省最好時(shí)候。
? ? ? 離終點(diǎn)還有26公里置鼻，CP6這個(gè)點(diǎn)短暫修整镇饮，大概有3-5人一起離站，在走了3公里的硬化水泥路感覺非常困箕母，與北京女孩打個(gè)招呼储藐，讓她跟著另外幾個(gè)人走，我先走嘶是，CP6-CP7總共12公里邑茄，剩余9公里一個(gè)人獨(dú)自上路，夜深人靜俊啼，天空的細(xì)雨從50公里一直沒有停過(guò)肺缕，還好風(fēng)不大，只要持續(xù)走動(dòng)就能保持熱量∈谂粒現(xiàn)在的海拔高度段短時(shí)間跑動(dòng)沒有問(wèn)題同木，走走跑跑，跑動(dòng)可以減少腳底板的疼痛跛十，但腳底板是在太痛彤路，跑不了多久。走著走著芥映，突然之前眼前一片黑暗洲尊，整個(gè)人懵了远豺。虛無(wú)瞬間把我吞噬。反復(fù)按動(dòng)頭燈開關(guān)坞嘀，沒有半點(diǎn)反應(yīng)躯护，毫無(wú)預(yù)兆的熄滅。
心里慌了丽涩，趕緊拿出移動(dòng)電源給手機(jī)充電打開手機(jī)的電筒棺滞。前面沒有一點(diǎn)光亮，后面1公里左右有微弱的燈光矢渊，看時(shí)間離關(guān)門時(shí)間越來(lái)越近继准，一狠心繼續(xù)往前走，微弱的手機(jī)燈光照亮腳下的路矮男。離CP7還有2公里移必，看到微弱的燈光，趕緊加快腳步跟上毡鉴，追趕了10分鐘碰到兩個(gè)人避凝，問(wèn)了位大哥借了數(shù)據(jù)線，趕緊給頭燈充電眨补，還好管削，是沒電了。
五點(diǎn)左右撑螺，到達(dá)CP7含思，離終點(diǎn)還有14公里。還有3個(gè)半小時(shí)關(guān)門甘晤，時(shí)間緊迫含潘，喝了兩杯姜湯立馬出發(fā)，接下來(lái)的路線是走河道线婚，干涸的河床接近10公里柔軟的細(xì)沙減輕腳底板的痛苦遏弱，最后這幾公里完全靠意志力支撐。不停的給自己打氣塞弊，還有幾公里就到終點(diǎn)了漱逸，加油，你是最胖的游沿！相信自己饰抒，一定行！天亮了诀黍，丹霞地貌的輪廓浮現(xiàn)在眼前袋坑，快到了，快到了眯勾，忘了疼痛枣宫，向前走婆誓！23小時(shí)12分！安全完賽也颤！
? ? ? 在你最情緒最低落的時(shí)候洋幻，千萬(wàn)別著急做決定，千萬(wàn)別輕易放棄你要決定做的事情歇拆，當(dāng)時(shí)你會(huì)感覺很舒服鞋屈，但你會(huì)遺憾一輩子范咨！
