“穿越19℃的夏天——百里杜鵑國際越野跑挑戰(zhàn)賽”，正是這個看起來涼爽而又浪漫的主題收毫，吸引了我參加2017貴州首屆百公里越野賽事攻走。賽事分體驗組、30公里組此再、50公里組昔搂、100公里組，以我打醬油的水平输拇，當然只能報個50公里去“觀光”摘符。賽道位于貴州畢節(jié)，途徑百里杜鵑核心景區(qū)策吠，夏季平均溫度19℃逛裤，也可以說當“避暑”了。我以為是一次輕松的休假跑奴曙，混個證書便于以后報100公里的賽事别凹，沒想到還是被虐得不要不要的。如果不是超常發(fā)揮洽糟，“暴走”了一把炉菲，我可能又會被退賽。我想坤溃，不可預知的變數(shù)和難以預料的挑戰(zhàn)拍霜，正是越野跑的樂趣所在吧，尤其對我這種完賽黨來說……一入越野坑薪介，必定在求虐的道路上越走越遠祠饺。
50公里組賽道長度58公里，平均海拔1745米汁政，累計爬升2930米道偷，公路占20%，機耕路占15%记劈，小土路和山路占60%勺鸦，景區(qū)步道站5%。從賽道簡介來看目木，除了海拔略高换途，幾乎沒有什么難度。而這里的海拔屬于亞高原刽射，賽事很貼心的說明了——在百里杜鵑军拟，只有高原刺激，沒有高原反應誓禁！但是懈息，誰說賽道難度低就不虐了呢？摹恰！輕視任何一場越野賽都是大忌漓拾。實際上的賽道長度遠超50公里阁最，至少有62公里。加上跑錯路骇两，很多人都跑超出了62公里速种，我也跑出了64公里。不加錢只加量低千，這實在是巨大的“優(yōu)惠”配阵。意外的扭傷，暴雨帶來的泥濘示血，各種濕滑及泥坑棋傍，還有暴雨后的暴曬……能完賽我自己都覺得神奇。
起點——CP1初水花源：賽段長度12.5公里，累計爬升350米告喊，累計下降500米麸拄，公路占60%，山路站40%黔姜。主要經(jīng)過“彝山花谷”景區(qū)拢切，難點是后半程的山路急下坡。
100公里組和50公里組7:00準時起跑秆吵，剛開始是一小段平緩上升的公路淮椰，各路大神率先沖出起點拱門，我們這些菜鳥浩浩蕩蕩尾隨其后纳寂。我嘗試用6分配小跑了一段主穗，感覺似乎還能承受，但是心率迅速飆升到160毙芜，不得已慢了下來忽媒，亞高原對我們長期生活在低海拔的人還是有一定影響的。為了保留體力爷肝，我慢到接近7分配跑，只有這段公路上還能講究個配速陆错，一旦上到爬升的山路灯抛，那就是走不走的動的問題，而不是配速問題音瓷。
不到2公里对嚼，前面依次前進的跑友突然歡快的散開，搞得我還以為有啥狀況……原來公路的左邊出現(xiàn)了一幅美景——云海環(huán)繞群山绳慎。大家都直奔路邊纵竖，各種搔首弄姿的一頓擺拍……我掏出手機胡亂拍了幾張漠烧，內心“鄙視”了一番這幫沒見過世面的城里人后，順著公路繼續(xù)向前靡砌。
昨天傍晚下過暴雨已脓，必然導致山路的濕滑，踩的人多了就會更加泥濘通殃。我的計劃是盡快進入山路度液，爬到頂后利用下坡優(yōu)勢，快速通過画舌，免得在狹窄的山路上“一邊塞車一邊打滑”堕担。沒多久轉入上山的路，前面的人不多曲聂，大家都能快速的上山霹购，沒有塞車的情況。爬完一段山路朋腋，又回到了公路齐疙，前方隱隱約約出現(xiàn)一片五顏六色。跑近一看乍丈，發(fā)現(xiàn)了一片花海剂碴，應該是到了彝山花谷景區(qū)。雖然不是花期旺季轻专，有遠方白云青山的襯托忆矛，也算是景色宜人，引得一堆跑者又是一通駐足自拍请垛。
出了景區(qū)公路轉入下降的土路催训，下坡弱的人小心翼翼下行很慢，我感覺發(fā)揮的時候到了宗收，唰唰唰得加速往下跑漫拭，一路超人超得很爽。心里暗爽不說混稽，偶爾還跟前后的人搭話采驻，注意力開始變得不夠集中……越野與路跑的關鍵差別在于，越野需要注意腳步每一步的落點匈勋，而路跑更多的是勻速的續(xù)航礼旅，注意力開小差對越野跑來說是很嚴重的錯誤。
差不多跑到10公里洽洁，正當我一路“蜻蜓點水”往下飛得不亦樂乎的時候痘系，注意力不集中直接導致右腳一次沒踩穩(wěn)……崴了。還好崴得很輕饿自，在路邊調整了一會兒汰翠，還可以繼續(xù)飛龄坪。心里就奇怪了，怎么就踩滑了呢……注意力要集中啊复唤，然后一通亂七八糟的胡思亂想健田。又跑了近1公里，一邊跑一邊思索著苟穆，按照墨菲定理，不好的事情之后還會有更不好的事情……“哎呀雳旅！我抵拘！”好吧，又崴了型豁，這次崴大了僵蛛！都說了要集中注意力看路，還在亂七八糟瞎聯(lián)想……路很窄迎变，我單腳一蹦一跳到路邊充尉，讓后面的人先過，看著陸陸續(xù)續(xù)超過去的跑友們衣形，心里又著急又糾結驼侠。
坐在路邊查看了一下右腳扭傷的位置，雖然看不出有明顯的紅腫谆吴，但是腳一落地就感覺劇痛無比倒源。我那個糾結啊，難不成又要退賽句狼？以我做事謹慎（怕死）的風格笋熬，我是不會死扛的。但上次從化50被關門的不甘還在腻菇，再一次退賽的話胳螟，我覺得自己會留下心理陰影。況且才10公里就退賽筹吐，感覺虧大了……想想不菲的報名費和添置裝備費糖耸，想想昨天一整天“大巴-地鐵-高鐵-大巴-摩的”的舟車勞頓，好不容易來到這里骏令，才整個10公里就回去蔬捷？垄提！我坐在路邊榔袋，看著不停超過去的跑友們周拐，抓狂得想哭。休息了10分鐘凰兑，感覺疼痛緩解了一些妥粟，我才站起來一瘸一拐往前走。打算先走到CP1點吏够，噴點藥看看腳的反應勾给，再決定是否繼續(xù)前進。
還好沒多遠就出了山路锅知，回到公路后不遠就是CP1點播急，關門時間是9:30。我原打算在8:30到達售睹，給后面的大爬升預留時間桩警。沒想到出師不利崴了腳，實際達到時已經(jīng)8:50昌妹，又讓我心生退意捶枢。一瘸一拐蹭到CP1點，第一時間找醫(yī)護人員要了云南白藥噴霧飞崖，對著扭傷的位置一陣猛噴……而其他人都是第一時間沖到補給點大吃大喝烂叔。好心的醫(yī)護人員想幫我拿吃的，我實在是吃不下固歪，就坐在那噴藥噴藥再噴藥蒜鸡。
噴藥之后疼痛有所緩解，不用大力基本感覺不到痛昼牛。胡亂抓了兩片面包就榨菜术瓮，狂灌兩杯可樂，再啃了幾塊西瓜贰健，時間已經(jīng)過了9:00……取出登山杖胞四，我就這樣垂頭喪氣，撐著杖伶椿，搖搖晃晃往CP2前行辜伟。還是不甘心就這樣棄賽，至少也要走到CP2點脊另，心想著被關門也比主動棄賽光榮啊……
CP1——CP2革左梁子：賽段長度12公里导狡，累計爬升830米，累計下降610米偎痛，公路占5%旱捧，機耕路占15%，山路占80%。主要穿越“發(fā)落坡”枚赡，難點一是從河谷上到機耕路的急升氓癌，二是上發(fā)落坡灌木密集，容易劃傷贫橙。
從CP1出來贪婉，經(jīng)過很短的一段爛泥路，心有不甘的試著小跑卢肃，把重心都放在左腳和兩根杖的支撐上疲迂。追上了一個100公里組的跑友，他沖我喊了一聲加油莫湘，說一起跑…我卻突然泄氣了尤蒿，右腳踝的疼痛感又來了。我有點分不清是心理作用還是真實的疼痛……好心的跑友詢問我需不需要幫助幅垮，我示意問題不嚴重优质，讓他先走…跑友說了一聲，CP2見军洼！然后瀟灑的向前飛奔……看著他遠去的身影巩螃，我無奈的大喊：“大哥，跑錯路了匕争！”你這樣跑下去避乏，咱們CP2是見不著的…路線應該是右轉的，但是路標太小不容易看見甘桑。我是剛出CP1時拍皮，遠遠看見前面的跑友的身影，才留意到要轉入右邊岔路的跑杭，不然也會順著眼前的大路跑下去铆帽。心里想著他怎么這么大意不看路標，沒有想到后面跑錯路的情況時有發(fā)生德谅，自己也不例外爹橱。
過了這段很短的爛泥路，轉入一條下到河谷的小路窄做，只有不到半米寬愧驱，右手邊是一條蜿蜒的河流⊥终担看著景色挺美组砚，但路面有些濕滑，下降的坡度也很陡掏颊，沒有心情拿出手機拍照糟红，一直想著腳崴了怎么辦。小心翼翼的下到谷底，轉入了爬升的山路盆偿。我最弱的持續(xù)爬升路段到了掩蛤，還是在我崴腳受傷的情況下，心里別提多沮喪了陈肛。第一段路離關門時間只節(jié)省了半小時，按照我上坡的速度兄裂，估計剛到CP2就被關門了…
后無退路句旱，唯有奮力向前！排除雜念晰奖，我悶著頭谈撒，借助登山杖的支撐，悶頭一步一步往上爬匾南，也不管爬了多高啃匿。漸漸感覺不到崴腳處的疼痛了，沒想到還能超過幾個跑友蛆楞。我想起暴走周之前鼓勵我的話溯乒，不要看上面也不要想還有多高，就是往上爬就對了豹爹！我一直做不到裆悄，沒想到在這種受傷又沮喪的狀態(tài)下做到了……
不知道爬了多久，我擦了把汗臂聋，抬頭才發(fā)現(xiàn)天色變暗了光稼。不會下雨吧？看著天空烏云滾滾孩等，我嘀咕了一聲艾君。我的那個“烏鴉嘴”真是名不虛傳……我就嘀咕了一聲，話音剛落肄方，大雨就嘩嘩的下起來冰垄。好吧，老天爺你厲害权她！我只有悶頭繼續(xù)爬播演，并加快了腳步。雨剛下的時候伴奥，感覺很涼爽写烤，只是上衣和頭發(fā)被淋濕而已。我想著雨一停就干了拾徙，就沒有拿沖鋒衣出來遮雨洲炊。雨越下越大，看著雨水沿著空頂帽的帽檐呈柱狀流下，才意識到這場雨短時間內不會停暂衡。短褲已經(jīng)濕透询微，雨水順著腿部流進了鞋里，感覺腳濕了大半狂巢。身上濕透了都不怕撑毛，最怕的就是濕鞋，長時間泡水的腳必定起水泡唧领，那叫一個“舉步維艱”不能形容霸宕啤！
山路上的積水越來越多斩个，坡度陡的位置甚至形成流水嘩嘩往下流胯杭。為了防止鞋濕得更嚴重，我只能撐著杖左右來回找沒積水的地方踩受啥。這樣就搞的右腳又痛了起來做个，不小心直接踩進了一個積水坑里——右腳徹底進水了。感覺泥水在我腳底與鞋墊之間流淌滚局，心里十分郁悶居暖，隨口沖天上喊了一句：“Kao，有本事再下大點藤肢！”真是天隨烏鴉嘴之愿啊膝但，大雨瞬間升級成暴雨，真想扇自己的嘴……只能繼續(xù)冒雨往前行谤草，沒多遠發(fā)現(xiàn)一家農戶的房子跟束，很多跑友在那避雨，被淋得沒脾氣的我也跑了過去……
躲雨的跑友都拿出雨衣或者沖鋒衣丑孩，準備繼續(xù)雨戰(zhàn)冀宴。我糾結了一會，看著幾乎濕透了的鞋温学，覺得這個時候再穿沖鋒衣已經(jīng)沒意義了略贮，況且也擋不住鞋進水。于是丟掉了最后一絲糾結仗岖，沖進了雨里逃延。涼涼的雨水打在臉上，我居然哼起了劉德華的《冰雨》——冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍……好景不長轧拄，山路越來越窄校赤，邊上的灌木荊棘越來越多卢佣，護住了臉菱魔，就顧不了腳。幸虧我穿的是長壓縮襪府树，小腿基本上沒事，但短褲和壓縮襪之間的膝蓋部分被刺劃得那叫一個傷痕累累料按。難以想象那些露出大長腿的妹子們奄侠，跑過去后是個啥景象……
兩邊有刺，路又狹窄载矿，雨水落地匯集成的流水已經(jīng)大到像溪流了垄潮，深度可以淹沒到腳踝處。再像之前那樣蹭著路邊走已經(jīng)不可能了闷盔，我右腳猛的踏進齊腳踝的流水里弯洗，大喊了一聲，半干的左腳也隨之踏了進水里馁筐，想象自己穿的是溯溪鞋，然后就感覺狂野的心爆發(fā)了坠非！不管三七二十一趟著泥水加速往山頂沖敏沉！越是擔心害怕，越是狀況百出炎码，還不如豁出去“暴走”一把盟迟！連續(xù)爬升也不覺得喘了，還追上了很多跑友潦闲。我上坡一向是被超的對象攒菠，第一次在惡劣的環(huán)境下還能超過其他人，我自己都覺得不可思議歉闰。最無語的是追上一位穿著雨衣打著傘的跑友辖众，還一邊打著電話，就是在雨中漫步啊和敬。心里感嘆了一番凹炸，原來越野還可以這樣玩，我真是天真啊……
不再糾結于濕鞋之后昼弟，我就像開了掛啤它，腳痛也感覺不到了，踩著泥濘的山路狂飆舱痘。到山頂后雨變小了变骡，但雨后的下山路是更難走的，所謂“上山容易下山難”就體現(xiàn)在這個時候了芭逝。各種坑各種滑塌碌，還有路邊的刺冷不丁偷襲你，很多跑友都迫不得已用走的了旬盯，而且走得小心翼翼誊爹，一不小心就會“臀降”蹬刷。我看到很多人都是一屁股的泥漿，有人甚至連背上都有频丘。我不斷提醒自己要重心降低和前傾办成，注意力專注于落腳點的預判。開始是小跑下坡搂漠，沒多久速度漸漸快起來迂卢，然后膽子也越來越大，開始“飛”了桐汤。大部分跑友都會“懂行”的讓路而克，一路“飛”得很是愉快。也有一些新手不懂得讓路怔毛，居然還有穿著路跑鞋的员萍，一路滑滑溜溜跌跌撞撞摔倒無數(shù)。我是又同情又害怕拣度，好怕他們摔倒后也把我給“鏟倒”碎绎，只能趁機超過遠離……這些年輕人啊，真是初生牛犢不怕虎抗果，沒有充分準備就入越野的坑筋帖。想我初入坑的時候，至少還是買了雙越野鞋的冤馏。
注意力迅速回到路和腳日麸，我更多的是依靠自己的判斷，而不看前人的腳印逮光。哪里該一腳踏實代箭，哪里該一腳點過，哪里該一腳躍過涕刚，居然在腦海里無比清晰梢卸，沒有一步失誤。一路飛一路滑副女，不知不覺就下到了公路蛤高，CP2就在不遠處。
我的“雷電”跑鞋碑幅，已經(jīng)看不到它的本來面貌了戴陡，完全可以稱之為“泥靴”。視覺會影響感覺沟涨，我也好長時間沒感覺到崴腳處的疼痛了恤批。在路邊找了個水管沖洗鞋子，鞋上沾的泥搞得雙腳非常沉重裹赴。CP2關門時間是13:00喜庞，此時才11:50诀浪，我居然追回來一個多小時，果然是“暴走”無敵……我興奮的沖進了CP2點延都，實在是太餓了……
CP2——CP3奢香軍營：賽段長度7.8公里雷猪，累計爬升420米，累計下降240米晰房，公路占15%求摇，機耕路占40%，山路占15%殊者，景區(qū)步道占30%与境。主要經(jīng)過普底景區(qū)、耗子洞村猖吴、永興村摔刁、索瑪花園酒店、大草原海蔽。難點在從耗子洞道永興村的山路共屈。
在CP2才有心情留意補給，確實很豐富准潭，居然還有蝦趁俊！干了兩杯可樂域仇，狂啃了幾大塊西瓜刑然，然后吃了一大碗白粥，只是在白粥里加了同等比例的榨菜暇务。義工都很熱情泼掠，還幫我的水壺加水。趁加水的間隙垦细，我脫了鞋對著崴腳處又噴了幾通云南白藥……反復確定疼痛不明顯择镇，沒有紅腫后，我決定繼續(xù)前行括改。但一鞋子的水腻豌，感覺都能倒出來了，搞得我頭大……
我?guī)Я藗溆玫囊m子和腿套嘱能，猶豫了一會要不要換吝梅。考慮到距離CP3才8公里惹骂，而且爬升不高苏携，還不如堅持到CP3再換。幸虧我一時“偷懶”沒有換对粪，從CP2出發(fā)沒多遠的土路上右冻，就是一洼積水装蓬，繞都繞不過去。只能淌水過去纱扭，一淌水我就抓狂牍帚，一邊詛咒一邊加速前進，上坡都小跑起來跪但，又是暴走的節(jié)奏履羞。沒多久上了一段公路，又上了機耕路屡久，七拐八繞又進了景區(qū)忆首，然后又機耕路……反正是“暴走”到不記得路況了。
在一段持續(xù)上升的公路上遇見了好幾波跑友被环，因為好長一段距離看不到路標糙及，大家都疑神疑鬼，懷疑走錯路了筛欢。直到三個人拿出手機查看軌跡浸锨，再對比一番才終于確定沒錯，于是一堆人在公路上撒開了跑版姑。在公路上經(jīng)過一個“歡快”的下坡后柱搜，轉入了上山的土路，上去一堆人就傻眼了剥险，岔路口按险骸！看不到方向指示標氨碇啤健爬！我在一座房屋的墻上找到一個很小的箭頭貼紙，箭頭是向左的么介，但貼紙的字是倒過來的娜遵，有點擔心是被人惡意貼反的……只好再拿手機查看軌跡，還有一個在邊上玩耍的小孩給我們指路壤短。一對比设拟，確定箭頭的方向是正確的，這箭頭也太寒磣了……話說回來久脯，后來我好幾次都是小孩給指的路纳胧，組委會應該給這些小孩發(fā)點獎品！
一路無話桶现，悶頭爬山躲雅，太陽越來越猛烈，之前濕透的衣服不經(jīng)意間全干了骡和，心情逐漸開朗起來相赁。這段路的爬升只有上一段的一半相寇，很多小坡還能小跑一段，路過景點還有心情拿手機拍一下钮科。
經(jīng)過一段碎石嶙峋的機耕路唤衫，按路標指示踏上了人工修筑的木板路，應該是到了景區(qū)范圍绵脯，意味著快到CP3點了佳励，興奮的沿著木板路飛奔。遠處還發(fā)現(xiàn)一個古裝劇里常見的木頭建筑蛆挫，應該就是“奢香軍營”景區(qū)了赃承，不過遠看像山寨的山門……
終于達到CP3點，賽程完成了一半悴侵。達到時13:58瞧剖，CP3關門時間15:00，還好沒再拖時間可免，在腳傷的情況下抓于，能在關門前一個小時完賽，我就滿足了浇借。
CP3——CP4壩子村：賽段長度9.2公里捉撮，累計爬升510米，累計下降560米妇垢，公路占5%巾遭，機耕路占15%，山路占80%修己。主要經(jīng)過大草原和九龍山恢总，難點在上九龍山的一段急爬升迎罗。穿過高速公路涵洞后有一段茂密的灌木睬愤，容易劃傷。
欲速則不達纹安，我按捺下繼續(xù)趕時間的念頭尤辱，決定在CP3調整調整再繼續(xù)前進。泡了一個杯面厢岂，在等杯面泡熟的時間光督，趕緊脫鞋換襪子，噴藥還是噴藥塔粒！好不容易把沾滿泥漿的鞋襪脫下來结借，發(fā)現(xiàn)腳掌已經(jīng)泡得發(fā)白，長時間泡水后形成的褶皺深得嚇人卒茬！太陽當頭船老，正是最曬的時候咖熟。我靈機一動，把鞋墊扯出來用紙巾吸干水份柳畔，再連同鞋子一起放在水泥地上曬馍管，希望能曬干一點算一點。
我打個赤腳去拿吃的确沸，一邊吃一邊在發(fā)燙的水泥路上走來走去，希望能快點把腳底給“烤干”俘陷，不然剩下的一半路估計得踩著水皰走罗捎。這次是真餓了，先吃了半碗粥拉盾，又啃了一個土豆宛逗，再吃杯面。坐在陰涼處吃杯面的時候盾剩，還爭分奪秒的把腳伸到陽光下曬……有位義工阿姨還以為我行動不便雷激，還幫我拿了好幾大塊西瓜，真是太感謝了告私。這次補給的西瓜都很甜屎暇，吃完杯面我忍不住又去啃了幾大塊……
吃飽喝足后，把半干的鞋墊塞回半干的鞋里驻粟，準備換上干凈襪子和腿套繼續(xù)前進根悼。此時聽到了100公里組取消的消息，說是暴雨影響了100公里組后面賽道蜀撑，為了參賽選手的安全挤巡，100公里組全部轉成了50公里組。這下可炸開鍋了酷麦，高手們那個不情愿啊矿卑，菜鳥們那個暗地里慶幸啊……CP3同時也是100公里組的CP5，他們的替換衣物都在這個點沃饶。至少可以提前換上干凈鞋和衣服了母廷，我們50公里組的還得穿著濕漉漉的鞋繼續(xù)奮斗。半干的鞋好難穿進去糊肤，冷不丁瞄到表上的時間琴昆，不知不覺竟然過去了30分鐘！我去馆揉！我好不容易追回的時間耙瞪帷！不能磨蹭了，我迅速穿好鞋舷暮，整理好裝備前進蟋座，沖出CP3點時順手抓了半根香蕉……
沿著木板路沒多遠有義工檢查強制裝備，我非常積極的配合檢查脚牍，趕緊讓我走啊向臀，急死我了……穿過一幫拍婚紗照的，景區(qū)步道就結束了诸狭，踏上了山頂?shù)耐谅啡颉：荛L一段土路都是平緩下降的，非常適合追趕進度……可是我吃多了驯遇！跑不到1公里就感覺到胃痛芹彬，只能邊走邊跑來緩解。山頂草原的風景不錯叉庐，邊走邊跑其實心情不錯舒帮，可是沒有樹蔭，太陽暴曬下陡叠，頭皮都曬痛了玩郊。感覺向下的坡度越來越陡，參考海拔圖枉阵，應該要到了持續(xù)下降的階段了译红。下降完后就要爬整個賽段最高的山峰，而且是急升坡兴溜，我前面一直節(jié)省體力就是為了攻克這個急升坡侦厚。
就這么思索了一會兒，突然驚覺好長時間沒看見路標了拙徽！不會跑錯路了吧……手機剛插上充電寶放進了背包里刨沦，很不方便拿出來看軌跡圖。此時后面追上來兩位跑友膘怕，其中一個是CBN的妹子想诅，很熱心的跑到前面去查看路標。確認方向沒錯后淳蔼，她又去后面多掛了幾個路標侧蘸，防止后來的跑者迷路裁眯。CBN的賽道布標還是很專業(yè)很負責的鹉梨，似乎參賽的跑者同樣也是工作人員，看到有遺漏都隨手補上穿稳。雖然不能完全避免跑錯路存皂，但就沖這份責任心也應該雙手給贊。
沒多久跑到了機耕路上，看到向下的方向有跑友的影子旦袋，我看都不看就邁開步子往下飛骤菠！好不容易追上前面十幾個人，發(fā)現(xiàn)他們都在往回走……又跑錯路了疤孕！無語商乎，還是下坡錯！還要爬回去祭阀！一堆人又是看手機又是疑神疑鬼的往回走鹉戚，終于在幾百米處發(fā)現(xiàn)了一個轉入土路的路標，還好沒跑錯太多专控。草木長得茂密抹凳，估計是暴雨把路標沖刷進草叢里面了。鉆進土路我就往下跑伦腐，灌木太茂密了赢底，雖然戴了臂套，還是能感覺刺扎進手臂的刺痛感柏蘑。腿已經(jīng)完全顧不上了幸冻，只能用杖護住臉……太陽能照到的路都是半干的，挺好通過的咳焚，但陰暗處濕滑不說嘁扼，還有可能是你看不出來的泥坑，踩進去就是一腳泥漿黔攒。
下山很順趁啸，超過了一些跑友，但下完轉入爬升督惰，又陸陸續(xù)續(xù)的被后面的人追上不傅。急升坡到頂就是急下降，下山又是我的強項了赏胚，心里還在盤算著怎么快點撐到山頂访娶，突然感覺右手杖點到石頭上的聲音不對……檢查杖頭才發(fā)現(xiàn)杖尖不翼而飛，杖頭已經(jīng)磨損得不成樣了觉阅。真是屋漏偏逢連夜雨崖疤，好不容易撐到最難的急爬升，本來扭傷的右腳就使不上力典勇，右手杖還壞了劫哼。肉疼5秒鐘，決定把右手杖收起來割笙，靠單杖爬山权烧。追上來的CBN妹子看我吃力的爬山眯亦，還奇怪我有雙杖不用。得知我是怕杖損壞而不用般码，還建議我關鍵時候還是要用上妻率，關鍵時刻裝備是可以救命的。道理都明白板祝，但這段爬升雖然陡但不危險宫静，我想想還是懶得重新把杖取出來用。其實我自己都后悔把右手杖收起來券时，我實在是不太會用單手杖爬山囊嘉，總掌握不了平衡，根本沒有幫助到我革为。后來索性不用杖支撐了扭粱，反而爬得順利了。雖然后面追上好些跑友震檩，但沒感覺到特別辛苦琢蛤。
終于上到山頂，緩了一口氣抛虏，就馬上急下降了博其，幾乎都是又滑又陡又窄的山路。被前面的人踩過后路更滑迂猴，不時看到前人留下的一米多長的“滑痕”慕淡，可以想象那人摔倒的慘象……
下到山底就到CP4了，CP4的關門時間是17:30沸毁，我到達的時候是16:49……我一陣無語峰髓，要不是在CP3吃了太多太久，說不定還可以爭取更多的時間息尺。海拔圖顯示賽段過了40公里携兵，可是手機和手表都顯示超過了好幾公里，義工一個勁的在那說搂誉，后面的路很容易徐紧，過了CP4就輕松了。每次都騙人炭懊，相信他們才怪……
CP4——CP5大苗寨：賽段長度10.5公里并级，累計爬升430米，累計下降460米侮腹，機耕路占15%嘲碧，山路占85%。主要經(jīng)過九龍山左側山脊凯旋、高原水庫和大草原呀潭，難點在于上九龍山和防止茂密的灌木劃傷钉迷。
CP4是在一個農戶家的院子至非，主人家很熱情的招呼跑友們吃東西钠署。我是不太相信后面的路會好走的，為了節(jié)省時間荒椭，只吃了一碗粥加半碗榨菜谐鼎，狂灌了兩杯可樂，狂啃了幾快西瓜趣惠，給水壺加滿水就跑了狸棍，都忘了右腳的傷……
走出CP4沒多遠按路標轉入上行的山路，剛爬上一個幾米高的坎味悄，發(fā)現(xiàn)上方閃電般迎面沖來一個巨大的不明物體……待我看清沖來之物時草戈，嚇得我差點魂飛魄散……一頭黃牛，不侍瑟，三頭受驚的黃牛排著隊從山上沖下來唐片，完全沒有剎車的意思！第一頭牛離我僅僅不到5米的距離涨颜，身后是幾米高的坎费韭，退后是來不及了庭瑰，山路又很窄……我腦海里已經(jīng)腦補出一副自己被黃牛撞飛的情景……千鈞一發(fā)之際星持，我用手杖頂住了右手邊的灌木，拼命擠到了路邊弹灭，讓過了飛奔的黃牛督暂。無數(shù)的刺對我的手臂和背就是一頓猛扎，真是扎心扒钏薄损痰！心有余悸的看著狂奔而去的黃牛，余光里又出現(xiàn)一個飛下來的身影——一個老伯以不低于黃牛的速度追趕而來酒来，估計是牛的主人卢未！雖然很佩服您老一把年紀還有追牛的體能，但看好你的牛啊堰汉，嚇得我半死辽社！
吃了個能量膠壓驚，化驚嚇為力量翘鸭，慢慢往山頂爬滴铅。這段路的爬升和下降都較緩，山頂大多數(shù)是草原就乓，下坡也以草地居多汉匙，不像前半段那么多濕滑的路和未知的泥坑拱烁，所以上下都不太累。尤其是站在山頂噩翠，看著一片片青翠的草甸戏自，忍不住張開雙臂，對著山下一陣長吟伤锚，突然心里面有個什么東西解鎖了擅笔，仿佛有人在耳邊說：請開始你的表演……于是我就唰唰唰的在草甸上飛奔起來，有種草上飛的感覺屯援，有一段瞬時的配速居然超過了3分鐘猛们，嚇得我趕快剎車。還有一段直線飛得正爽狞洋，忽然左眼的余光瞄到很遠處一抹熟悉的粉紅色路標……我去弯淘，又跑錯路了。不過飛下山愉悅感掩蓋了跑錯路的懊惱感吉懊，總體來說是跑得很歡快的庐橙。
我以為這段路就這樣愉快的過去了，沒想到爬上這段路最后一個高峰時惕它，被眼前的泥濘驚住了怕午。駐足仔細觀察了一番，這段泥濘應該是因為周邊樹木茂盛淹魄，陽光照射不到郁惜，長期陰濕加上暴雨形成的。目測是無法判斷泥漿的深度甲锡，用登山杖一插兆蕉，直入20CM不止！這個時候我極度后悔收了一根杖缤沦，一根杖好難掌握平衡虎韵，現(xiàn)在要取下包拿杖又不方便，我感覺站都站不穩(wěn)了缸废。
只能硬著頭皮過，沒想到我左腳一腳踩下去就陷進了泥坑里企量，泥漿直沒到腳踝……使勁一拔测萎，感覺腳出來一小節(jié)，但鞋子紋絲不動届巩，然后整個人往左邊倒硅瞧，悲劇的是杖在我右手！我下意識的用左手抓旁邊的樹木……然后抓住的是一把刺恕汇，人是沒滑到泥漿里腕唧，但左手扎心的痛盎蛳健！好不容易維持住平衡枣接，就靠一支杖撐著一步一步挪出來颂暇，短短一小段路，走得我出了一身汗月腋。再看看鞋蟀架，已經(jīng)沒有鞋樣了瓣赂，全是泥榆骚！感覺自己穿了一雙泥靴，重得邁不動腳了煌集，只好在路邊找樹枝樹葉吧鞋上的泥先刮掉一部分再走妓肢。
剩下的路就真的沒難度了，基本上都是草原下坡苫纤，暫時也拋掉了剛才的不快碉钠，一路往下飛局扶，希望能趕在天黑前達到CP5點怠苔。天色開始變暗時少漆，看到有義工在前面照相戴卜，突然倍感親切啊咖祭，已經(jīng)一個多小時沒看到人了……CP5關門時間是20:30悍手，我到達的時間是19:38证薇，終算又追回一點時間桥氏。
CP5——終點 石牛小鎮(zhèn)：賽段長度6.7公里乍赫，累計爬升210米瓣蛀，累計下降380米，公路占60%雷厂，山路占40%惋增。主要經(jīng)過普底景區(qū)，沒有明顯難點改鲫。
CP5點應該是賽段的第51公里處诈皿，但手機提示我已經(jīng)已跑了57公里，實在是無語這賽道的測量像棘。工作人員說還有六稽亏、七公里到終點，我再一次不相信讲弄，又是為了“鼓勵”我們的善意謊言措左。天色漸黑，剛泡了個杯面避除，遠處就隱隱傳來打雷的聲音怎披，又開始下雨了……難不成要以雨戰(zhàn)開始又以雨戰(zhàn)結束胸嘁？
我?guī)卓诎雅莸冒胧斓谋趁娼o吞了，戴上頭燈就出發(fā)了凉逛，后面還有不少的山路性宏，再下雨的話估計得滾回去了……此時前后的跑友都不多了，大部分時間都是自己一個人一盞燈在烏漆麻黑的山路上前進状飞。這段路以下降為主毫胜，但天黑后就不太敢肆意飛奔了。一要注意找路標诬辈，二要注意路況酵使，三要注意有沒有啥小動物蹦出來……
CBN的粉紅小路標在晚上真的不太好找，后面的路我就一直在找路標和懷疑跑錯路中徘徊著前進焙糟。中途超了幾個慢慢“享受”走夜路的跑友口渔，超過以后又后悔了……搭伴走有照應啊穿撮！
遠遠隱隱約約聽到有類似廣場舞的聲音缺脉，意味著快出山了，突然覺得廣場舞好親切好親切悦穿！終于跑到公路上了攻礼，以為可以沖刺了，沒想到路口一個工作人員說還有3公里……又發(fā)飆的飛奔起來栗柒，突然發(fā)現(xiàn)自己體力還很充沛礁扮，居然上坡都能跑起來了，估計是多巴胺分泌的太多引起的傍衡。但就這最后幾段路深员，怎么回到石牛小鎮(zhèn)也是不順利的……粉紅小路標在晚上實在是不夠清晰。后來是小鎮(zhèn)看熱鬧的大爺奶奶們指路才跑回到終點的……最終用了14個小時蛙埂，跑了64公里…
沖過終點的那一刻倦畅，一路上的各種不順各種克服在腦海里像跑馬燈一樣滾動播放，想哭想喊想放聲大笑绣的，五味雜陳涌上心頭……然而不知道為什么叠赐，回頭望向終點那一刻，卻又瞬間平靜下來——是的屡江，完成了芭概，如此而已！
后記：
如果10公里受傷是一個意外惩嘉，那么帶傷堅持50公里而完賽罢洲，對我來說就是意外中的意外。我想，越野跑的魅力就在于此惹苗，對未知的不可預測和對自己的極限的挑戰(zhàn)殿较。這份挑戰(zhàn)，不僅是生理上的極限桩蓉，更多的是心理的界限淋纲！在難以預測的道路上迎接挑戰(zhàn)，即要學會堅持院究，也要懂得隱忍洽瞬；既要嘗試暴發(fā)，也要學會放棄……一如我們的人生业汰。
最后說到這次“暴走”伙窃，除了心理上的暴發(fā)，其實還在于體能上的進步蔬胯，有了暴走的基礎对供。真的要感謝暴走周同志賽前帶著我變態(tài)的拉練了兩次位他，什么暴雨暴曬全都經(jīng)歷過了…
