? ? ?檢視閱讀首次嘗試《好好學習》乌妒，有把上課的筆記放在旁邊引看。有了第一次的落地實踐追葡，對于檢視閱讀五步法有了較為切實的理解腺律。第二次，可以把筆記拿開了宜肉！
《遇見未知的自己》是自己第一次接觸心靈成長書的啟蒙書匀钧，進行了一場愉快的間接微成長之旅！深受啟發(fā)和鼓舞谬返！
而《遇見心想事成的自己》這本書是張德芬老師身心靈三部曲之重生創(chuàng)造篇之斯。故，心向往之遣铝。
以往自己讀書的方式就是從第一頁開始讀佑刷，也是最傻的一種方式。還好酿炸，我是幸運的瘫絮！永澄老師的分享，讓自己發(fā)現(xiàn)了這個問題梁沧。
從第一頁開始讀檀何，便也從來不會看包裝，一直忽略了這個非常重要的首環(huán)節(jié)廷支！便直接開始逐字逐句频鉴，越看越慢，對于不懂得的反復看恋拍，深怕遺漏了什么垛孔！而這實在太沒有效率太耗精力！
那么施敢，這次《遇見心想事成的自己》采用檢視閱讀的方法來進行初了解周荐，快速了解整體內容，做到心中有數(shù)哈僵娃！
檢視閱讀五步法
看包裝
?·書名（主標題和副標題）
主標題：遇見心想事成的自己
副標題：《遇見未知的自己》喚醒了未知的你概作，本書幫你恢復與生俱來的正能量
?·上架建議
心靈成長·勵志
?·作者
張德芬著
張德芬老師被譽為華語世界首席身心靈暢銷書作家，研修身心靈成長多年默怨。
?·書封
都市身心靈能量課讯榕，幫助讀者恢復與生俱來的正能量。
?·出版社
湖南文藝出版社（ps:這個出版社好像主要是以心靈成長勵志為主要基調）
?·版次和印刷
版次：2012年6月第1版
印次：2015年9月第7次印刷
（ps：由此可見其可讀性）
看整體
?·目錄
本書目錄分為兩大部分，還有一個加餐點心哦愚屁！
第一部分
學習心想事成的秘密（大標題）
接受宇宙的訊息济竹，達到心想事成（小標題）
第二部分
秘密后的秘密（大標題）
經由喜悅的旅程到達喜悅的終點（小標題）
（ps：第二部應該是本書的重要點）
加餐點心（這個點心特別溫暖柔軟）
心想事成30天實踐計劃
心想事成30天實踐日程表
張德芬心靈能量20問
?·自序
主要也有兩部分
給讀者的一封信（舊版序）
你絕對可以掌握自己的命運（新版序）
通過目錄和序言，本書是以一個天方夜譚似的童話作為全書故事的情節(jié)和架構的基礎霎槐，引出了一個平民百姓阿南尋找人生秘密的故事”送浊，強調心想事成必須要知道自己內心真正想要的是什么，并重新設定新的信念丘跌，臣服于宇宙能量（無形世界）的運作方式袭景，發(fā)動正面的振動頻率。認為每個人都有與生俱來的正能量碍岔。
同時浴讯，作者特別強調發(fā)愿要在內心真正想要什么的前提下，打心底發(fā)出已經獲得的那種喜悅振動的頻率蔼啦，才能心想事成，否則便會險入“心想事成的陷阱和代價”仰猖。
看細節(jié)
?·尋找關鍵詞與看關鍵章節(jié)
由于本書是以故事為結構捏肢，故重點詞句，書里已用不同顏色進行標記饥侵。故關鍵詞相對比較容易找鸵赫！最為好奇的關鍵點是：心想事成的陷阱和代價。
我認為第二部分是關鍵部分躏升，故從第二部分開始閱讀辩棒。
關鍵詞：正面能量和振動頻率、內心真正需要膨疏、警覺一睁、喚醒、臣服佃却、信念等者吁。
下判斷
這本書非常需要深入閱讀！由于本書屬于身心靈成長系列的書籍饲帅，所以我覺得需要認真深入挖掘复凳、細啃其真正要義，理解故事的走向灶泵，慢慢地產生心靈感悟育八！
故此書應該要以分析閱讀及主題閱讀方法來閱讀！特別是對于作者的身心靈三部曲及書后面作者參考的書本赦邻，進行系統(tǒng)主題性的細啃和品味髓棋，方能得出精髓、產生心靈的共鳴深纲，并加以習得仲锄！
粗閱讀
因為書里的關鍵內容書中已有明顯顏色區(qū)分劲妙，所以在粗閱讀的過程中，可以很快地找尋關鍵字詞句儒喊。
書中的關鍵內容：
·心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么镣奋！
·心想事成最重要的一個訣竅，就是你要打心底散發(fā)出事情已經成就之后的那種正向的振動頻率怀愧！
·吸引力法則：振動頻率相同的東西侨颈，會互相吸引而且引氣共鳴。
·情緒芯义，或是感受哈垢，就是我們探索自己有沒有散發(fā)正面能量的最好工具！
·當你在一個匱乏扛拨、渴慕的狀態(tài)下耘分，你發(fā)散出來的振動頻率就是匱乏、缺失绑警。
·凡是你關注的求泰，一定會因為你聚焦的能量而擴大，增強计盒。所以渴频，凡是你抗拒的，都會更加地持續(xù)北启。
·當你知道自己不要什么的時候卜朗，把它反過來，就知道自己要什么了咕村！
·每天練習“發(fā)愿”“感恩”和“接受”的這樣的步驟
·我們要接納和允許它的存在场钉，慈觀地觀照我們的負面情緒。
·信念是很可怕的東西培廓。當你根深蒂固地相信某種想法時惹悄，它就是你的主人，主宰了你的生命肩钠，讓你不是以能讓自己最快樂幸福的方式生活泣港，甚至理直氣壯地傷害身邊的人！――緊抓不放的人生模式价匠，故要重新設定信念当纱。成功是一種習慣！人的舊有模式行之有年踩窖，不可能一朝一夕就消除坡氯。我們必須不斷努力，像用靜默冥想來培養(yǎng)覺察的能力，用其它各種方法來重新設定信念箫柳。（ps：禪定）
·認真地發(fā)愿并祈禱感恩手形，剩下的交給宇宙的力量。
·我們始刻關注內在真實的聲音悯恍。
通過大致地粗讀這本書库糠，就會特別有動力去主動閱讀，帶著自己的問題去讀涮毫。所以瞬欧，檢視閱讀是我們必須要get實踐的一個基礎的學習方法！它可以給我們帶來一個全新的體驗罢防！至少艘虎，在你想看書卻不知道選什么書時，可以初步高效幫助我們習得一本好書咒吐！所以野建，我們非常需要去刻意練習并掌握它。
回顧這本書恬叹，覺得特別好贬墩！特別是對于夢想清單地踐行有著非常大的幫助和共鳴，因為它可以更系統(tǒng)和清楚地解答自己潛意識中的疑惑及阻礙點妄呕！
希望我們都可以遇見心想事成的自己，綻放全然的自我嗽测！
