有事可做疼进，減少焦慮

行動起來有事可做，似乎就不會再無緣無故焦慮了秧廉，也不會東想西想了伞广。每天學習、休息疼电、做飯赔癌、吃飯、逗貓澜沟、鍛煉、看書…無限循環(huán)峡谊。

獨處有時候讓人變得孤僻茫虽、心情沉重、話少…但是去做事既们，做有意義的事濒析，獨處似乎也很好

?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 人面猴
    序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市啥纸，隨后出現(xiàn)的幾起案子号杏，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖斯棒，帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評論 6贊 481
  • 死咒
    序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件盾致，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡荣暮，警方通過查閱死者的電腦和手機庭惜，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評論 2贊 382
  • 救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
    文/潘曉璐 我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來穗酥，“玉大人护赊，你說我怎么就攤上這事±荆” “怎么了骏啰？”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評論 0贊 342
  • 道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
    文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長抽高。 經(jīng)常有香客問我判耕，道長，這世上最難降的妖魔是什么厨内？ 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評論 1贊 279
  • ?港島之戀（遺憾婚禮）
    正文 為了忘掉前任祈秕，我火速辦了婚禮渺贤，結果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘请毛。我一直安慰自己志鞍，他們只是感情好，可當我...
    茶點故事閱讀 64,263評論 5贊 371
  • 惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
    文/花漫 我一把揭開白布方仿。 她就那樣靜靜地躺著固棚，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪仙蚜。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上此洲，一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評論 1贊 285
  • 城市分裂傳說
    那天，我揣著相機與錄音委粉，去河邊找鬼呜师。 笑死，一個胖子當著我的面吹牛贾节，可吹牛的內(nèi)容都是我干的汁汗。 我是一名探鬼主播，決...
    沈念sama閱讀 38,349評論 3贊 400
  • 雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
    文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼栗涂，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼知牌！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側響起斤程，我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評論 0贊 259
  • 萬榮殺人案實錄
    序言：老撾萬榮一對情侶失蹤角寸，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后忿墅，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體扁藕，經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評論 1贊 300
  • ?護林員之死
    正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,938評論 2贊 323
  • ?白月光啟示錄
    正文 我和宋清朗相戀三年疚脐，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了纹磺。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,059評論 1贊 333
  • 活死人
    序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡亮曹，死狀恐怖橄杨，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情照卦，我是刑警寧澤式矫，帶...
    沈念sama閱讀 33,703評論 4贊 323
  • ?日本核電站爆炸內(nèi)幕
    正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站役耕，受9級特大地震影響采转，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,257評論 3贊 307
  • 男人毒藥：我在死后第九天來索命
    文/蒙蒙 一故慈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望板熊。 院中可真熱鬧，春花似錦察绷、人聲如沸干签。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評論 0贊 19
  • 一樁弒父案拆撼，背后竟有這般陰謀
    文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽容劳。三九已至，卻和暖如春闸度，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間竭贩，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1贊 262
  • 情欲美人皮
    我被黑心中介騙來泰國打工莺禁， 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留留量，地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評論 2贊 354
  • 代替公主和親
    正文 我出身青樓哟冬，卻偏偏與公主長得像肪获，于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子柒傻，可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,792評論 2贊 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容