氧氣無色無味又無形猪瞬，我們每天被它包裹憎瘸，卻感受不到它的存在。當(dāng)有一天它含量減少陈瘦，乃至徹底消失時幌甘，我們才體會到它的重要性。說話痊项，也是如此锅风。文字和語言，是人類最基本的傳播符號鞍泉，但仔細想想皱埠，呱呱墜地的我們，是如何習(xí)得如此重要的技能的呢咖驮？恐怕多半是边器，耳濡目染。我們從牙牙學(xué)語時托修，基本上就是靠朦朧的感知來把握語言忘巧，周圍的人們發(fā)出什么樣的聲音，我們就跟著學(xué)成什么樣睦刃，即便到了受正規(guī)教育的階段砚嘴，也很少有人苛求你表達的精準度，于是涩拙，一切跟著習(xí)慣來际长，跟著感覺走，一切的表達兴泥，變得粗淺而模糊也颤。
人是社會性動物，需要與其他同類建構(gòu)社會關(guān)系（父子郁轻，母子，情侶文留，夫妻好唯，同學(xué)，閨蜜燥翅，好友骑篙，同事，上下級森书，等等等等）靶端。這時谎势，交流成為第一必要手段。但當(dāng)我們真正的溝通起來卻發(fā)現(xiàn)杨名，通往相彼此理解的道路上脏榆，荊棘密布，障礙重重台谍。我們不禁感嘆：還能不能好好說話了须喂？怎么就沒人理解我呢？找個靈魂伴侶就這么難嗎趁蕊？這些困惑坞生，希望在讀過此文后，能對你有所啟發(fā)掷伙。
1 說話這件“小事”
首先要帶領(lǐng)大家走出的第一個誤區(qū)就是：說話是己，并不是一件小事。小時候任柜，或中二期間卒废，沒人會在意我們說什么，說的怎么樣乘盼，是否在意了他人的感受升熊，等等。童言無忌绸栅，少不經(jīng)事级野，是我們語出傷人的第一道擋箭牌。但是粹胯，如果到了二十多歲蓖柔，長大成人的你，仍是口無遮攔风纠，說話不經(jīng)大腦况鸣，那么等待你的，不僅僅是他人的排擠竹观，更有可能伴隨著親情的淡漠和愛人的疏離镐捧。還在標(biāo)榜什么“刀子嘴豆腐心”“不理解我的人懶得解釋”“真正理解我的人不需要解釋”這類強盜邏輯嗎？Naive.
不管你信或不信臭增，我都要很遺憾地告訴你懂酱，無論你自我感覺多么良好，在他人眼中誊抛，你說什么樣的話列牺，就是什么樣的人。尤其在當(dāng)今社會拗窃，生活節(jié)奏快瞎领，人與人間的關(guān)系泌辫，基本上都是淺社交。每個人的時間和精力都很寶貴九默，你憑什么要求我透過你撒旦般的言語和宮斗戲般的口氣洞察出你那顆24K金的圣母心震放？
人從幼稚走向成熟的第一個標(biāo)志就是懂得彼此理解和相互尊重，我們不光要拿這條來要求別人荤西，自己在“快人快語”時也要考慮到他人的感受澜搅。而且，不光是與他人的交流中邪锌，與你的摯友勉躺，家人，生命的另一半時觅丰，更是應(yīng)當(dāng)如此饵溅。有人說，跟他們客氣什么呢妇萄？我是當(dāng)他們是自己人才那樣口無遮攔的蜕企。那么請問，你既然真的把他們珍視為自己的一部分冠句，你連自己都不尊重的話轻掩，還怎么奢求別人尊重你？這樣我們就會明白懦底，為什么在公共場合要給足男票女票面子了唇牧，那不是因為顯得你多么寬宏大量，而僅僅是因為聚唐，你在傳達著這樣的信息：我丐重，愛他，我杆查，尊重我自己扮惦。自己尊重自己，就叫亲桦，自重逻谦。
所以映屋，說話酣溃，真的不是一件小事淀散。
2 好好說話，是一種能力
無論在生活桃笙，工作或愛情中，我們常常抱怨別人不理解自己沙绝。但退一步想搏明，你真的把自己的意思表達清楚了嗎鼠锈？可能很多人都相信這個世界上有一些東西是根本無法用語言表達的。我也相信這一點星著。但后來我慢慢意識到购笆，很多時候其實只是因為我們沒有找到一個合適的詞。這就是為什么有的時候我們需要借助別人的語言來表達自己虚循，有時候看到一句話會突然覺得這就是我們長久以來想說卻說不出來的同欠。
你可能會覺得，說話而已横缔，誰都會嘛铺遂，哪有那么復(fù)雜？但世上看起來最簡單的寫字或說話茎刚，真的沒有看起來那么簡單襟锐，這也是為什么用人單位在錄用時都要考量應(yīng)聘者的語言表達能力的原因。拿看起來最”簡單“的人群分類膛锭，男女舉例粮坞。請看下圖：
這是我讀研期間與同組的partner一起做的一個小課題，研究對象是兩性關(guān)系初狰。小可不才莫杈，原創(chuàng)了這個男女溝通時的模式圖。通過此圖你就會發(fā)現(xiàn)奢入，看似單純的二元溝通過程中筝闹，有太多的影響因素在制約著我們的溝通質(zhì)量。所以俊马，錘煉自己的語言丁存，更加準確的表達自己的意圖，便顯得格外重要了柴我，因為這是你能唯一控制的可變因素解寝。
而從現(xiàn)實的角度考慮，一個人能夠好好說話艘儒，對自己的想法做出充分而清晰的表達聋伦，更會讓他獲益良多。有一位在劍橋攻讀教育學(xué)博士的中國留學(xué)生曾寫過這樣一篇文章：《你以為我在劍橋讀經(jīng)典界睁，其實我不過是學(xué)會說話》 文中寫到：
語言能力決定發(fā)展?jié)摿踉觥Ｔ谒羞@些人中，有一位作家是我非常敬重的翻斟，和他接觸的過程中我學(xué)到很多東西逾礁。我注意到，他在描述東西的時候都會說得非常準確访惜，很少用代詞嘹履，很少有歧義腻扇。而且，無論你在把寫的論文交給他或是和他進行交談時砾嫉，他都會對你語言表達的準確性嚴加要求幼苛，這樣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷是我之前沒有過的，平時即便有人說你寫得不清楚焕刮，也很難告訴你為什么不清楚舶沿，哪里不清楚，怎樣才能更清楚配并。能給出這樣的反饋括荡，需要的不只是耐心，更重要的是有足夠強的表達力和解釋力荐绝。
一個會使用語言的人一汽，一個能夠準確掌握大量詞匯的人，就有能力說出別人說不出來的話低滩。這樣的能力召夹，會讓人在日常生活和工作中，在人與人的交流中恕沫，掌握很多的主動權(quán)监憎。
認真準確地做到自我表達有多重要？美國著名學(xué)者克林肯博格曾就此在《紐約時報》刊文婶溯，在文章末尾他說：“沒有人找得到一種為這種能力定價的方法……但每一個擁有它的人——不論如何鲸阔，何時獲得——都知道，這是一種稀有而珍貴的財富迄委。"所以褐筛，請你為了他人，也為了自己叙身，重視說話渔扎，準確表達。
3 想獲得理解 先拿出誠意
見過不少渣男信轿，動不動以“和她沒有共同語言晃痴，她無法理解我”等毫不負責(zé)任的理由踢飛女友。他們最缺乏的一個最基本的認知前提就是：“想要獲得理解财忽，首先得拿出足夠的誠意倘核。”在傳播學(xué)中即彪，關(guān)于人際傳播的領(lǐng)域里紧唱，經(jīng)常被討論的課題就是如何減少信息傳播中的信息丟失，減少人與人溝通中的繁雜冗余。而得出的結(jié)論往往顯得簡單粗暴漏益，卻是被實踐證明非常有效的手段：繼續(xù)溝通酬凳，更多，更充分遭庶，更深入的溝通。你知道世界上沒有兩片完全相同的樹葉稠屠，你就更應(yīng)該懂得交換想法峦睡，求同存異，拿出加倍的耐心與誠意权埠，去了解你另一半的道理榨了。
如果你比較懶，覺得耽誤時間攘蔽，那我向你推薦下面這個只有不到20分鐘的視頻龙屉。這是臺灣著名兩性關(guān)系研究大師的TED演講視頻，在這次生動有趣的學(xué)術(shù)演講中满俗，你會在笑聲中理解男女之間的個體差異在哪里转捕。看完之后唆垃，很多小盆友都表示：“認識到男女大腦構(gòu)造的區(qū)別后五芝，竟然連女生的喋喋不休都覺得可愛了！”
這里再說一個故事辕万。前兩天一位讀者朋友私信給我枢步，說他很苦惱，自己寫的文章明明覺得還不錯渐尿，可投稿無數(shù)次醉途，每天恨不得投七八篇，就是入不了編輯的法眼砖茸，經(jīng)常被拒隘擎。我叫他把他覺得還不錯的稿子發(fā)到我的郵箱，他一口氣發(fā)了十篇渔彰，我點開一看嵌屎，立即將郵件退回。告訴他恍涂，我如果是編輯宝惰，也會退你的稿子的。為什么呢再沧？這位自以為很行的“大作家”尼夺，連最基本的排版都懶得排，字體有大有小，錯字連篇淤堵，全文一整段下來寝衫，一張圖片都舍不得配，還沒看三分之一就瞧不下去了拐邪。我說：“編輯不是給你打工的慰毅，我們都得為讀者負責(zé)，你連個排版的誠意都沒有扎阶，憑什么要你的文章上首頁汹胃？”
坐享其成都是幼稚的美夢，沒有任何付出东臀，拿不出任何誠意着饥，單方面的要求別人尊重你，理解你惰赋，懂你宰掉，不可能。工作如此赁濒，愛情轨奄，亦然。
4 愛她拒炎，就是要把最重要的話戚绕，說給她聽。
最后枝冀，關(guān)于表達舞丛，我還想提醒大家一點，那就是：傷人的話要謹慎地說果漾，能不說盡量不說球切；鼓勵的話要經(jīng)常說，一個字都不要吝惜绒障。愛一個人吨凑，無非就是把最重要的真心話，講給他聽户辱。
首先是傷人的話盡量不要說鸵钝。這不是廢話嗎？真不是庐镐《魃蹋看過了太多情侶，吵架時為了不讓自己得不到自己的認可必逆，堅守住尊嚴最后的防線怠堪，拼命地否定對方的存在價值揽乱，宣稱別人如何如何，比你好的多的是之類的話粟矿。在這里提醒大家凰棉，在爭吵過程中，你可以歇斯底里陌粹，甚至可以滿嘴粗口撒犀，但萬萬不可觸及的紅線就是：從根本上否定對方存在的價值，這條線一旦被踐踏掏秩，一切就都失去了意義绘证，你們就真的沒有攜手終老的必要和可能了。
身邊的死黨們在選擇目標(biāo)對象時有時會讓我做個參考哗讥，看看倆人合不合適，這是別人的終身大事胞枕，我不敢瞎說什么杆煞。但有一條我一直堅持，并且屢試不爽：你首先要考慮一下你們倆分別是什么人格類型的人腐泻。這里分為兩種决乎，一種是自卑型，一種是自信型派桩。自卑并非貶義构诚，多多少少每個人都有。但一個自卑型人格占主導(dǎo)的人铆惑，往往自尊心很強范嘱，你和他相處時需要多考慮一些。如果你們兩個都是自信型那不用多說员魏，兩個神經(jīng)大條丑蛤，幸福去吧。如果你們倆一個自卑型一個自信型撕阎，也蠻好受裹，自信的那個無需從你這里獲取太多存在感，吵架也可以先低頭虏束。但是棉饶，如果你們都自尊心很強，很敏感镇匀，還想一直走下去照藻，那么在相處時，尤其是看似不經(jīng)意的言語汗侵，就要多點細心了岩梳。而且囊骤，男生先天上心里就是個永遠長不大的孩子，她需要你言語上的慰藉與鼓勵冀值，所以女同胞們要稍稍理解哈~
最后的一點也物，也是最重要的一點，就是愛與鼓勵的話列疗，要多說滑蚯，而且一個字都不要吝嗇。這里就顯現(xiàn)出一些中西文化上的差異抵栈，因為我們傳統(tǒng)的表達愛意的習(xí)慣是比較含蓄而委婉的告材，我們甚至?xí)呦蛄硪粋€極端，覺得那三個字沉重得不行古劲，十年也不肯說一回斥赋。那我推薦你看一篇中國作者寫的文章《所謂恩愛，就是好好說話》 我們這里講的愛與鼓勵的話产艾，并非是空洞高大的海誓山盟疤剑，而是細水長流的溫馨私語。年輕的我們在愛情中會經(jīng)歷三個認知階段：第一個階段的我們愛聽甜言蜜語闷堡，覺得山無棱天地合轟轟烈烈才算愛情隘膘。第二個階段，我們愛過杠览，通過弯菊，受過傷，流過淚踱阿，覺得自己過了耳聽愛情的年紀管钳，便不再在這方面付出分毫，一切以行動為標(biāo)尺软舌，從此告別訴衷腸蹋嵌。然而都太絕對了，我們終究要走向第三個階段：在那些平凡又溫暖的日子里葫隙，我與你并肩前行栽烂，無論昨晚是風(fēng)雪交加還是狂風(fēng)暴雨，每天早晨醒來恋脚，你都會吻著額頭腺办，不厭其煩地說著：“我愛你”。
總之糟描，無論是對待學(xué)習(xí)怀喉，工作還是生活，無論是經(jīng)營親情船响，友情躬拢，還是愛情躲履，都請你保持一份耐性。這不是一場比賽聊闯，不存在認真了你就輸了工猜。成熟的你終究會發(fā)現(xiàn)，好好說話菱蔬，認真表達篷帅，會讓你的生活煥然一新。畢竟拴泌，在這現(xiàn)實的世界里魏身，沒有無條件的心有靈犀，能做個表達清楚自己的人蚪腐，就挺牛逼箭昵。
