孩子們擁有天然的光彩灾锯，以及強(qiáng)烈的內(nèi)在之光。這內(nèi)在之光也是我們成年人習(xí)練昆達(dá)里尼瑜伽所追尋的坪圾。我們試著去重新發(fā)現(xiàn)生命的喜悅展蒂，因?yàn)槲覀兪チ怂和べじ畹哪康氖菐椭⒆觽儽３炙麄兲烊坏闹腔酃宰埂⒐饷⒘泵遥蛘哒f當(dāng)他們的光芒被負(fù)面事件鈍化暗淡的時(shí)候，幫助他們重新回復(fù)天性的狀態(tài)瓤帚。——《SunChild兒童昆達(dá)里尼瑜伽》
歡迎大家參加昆達(dá)親子故事瑜伽涩赢！
親子瑜伽課堂上戈次，家長們不用要求孩子，自己做好認(rèn)真上課的榜樣就好筒扒！
孩子們怯邪，不是真的做瑜伽，它們是玩瑜伽花墩，在故事悬秉、游戲中玩耍，也在不同的體式中鍛煉自己身體的力量冰蘑、協(xié)調(diào)與平衡和泌，同時(shí)釋放掉積累在身體里的壓力，恢復(fù)更多的生命力祠肥，保持他們內(nèi)在的光芒武氓。
在課堂上，我們不去要求他們做到什么，我們更多地是去鼓勵(lì)他們县恕；每個(gè)孩子都是特別的东羹，我們不去做比較；我們希望親子瑜伽是一個(gè)爸爸媽媽和孩子一起在放松與歡樂中增進(jìn)感情的過程忠烛，而不是創(chuàng)造更多指責(zé)與對立的過程属提；在瑜伽中，我們更多地鼓勵(lì)合作美尸，而非競爭冤议。
每個(gè)孩子有自己的過程，及其融入環(huán)境的方式火惊。即使是看起來沒有參與到活動(dòng)中來的孩子求类，他們也在吸收著過程中的一切，我們給他們一個(gè)空間屹耐，讓他們以自己的方式來參與尸疆。
課程中，不會(huì)安排容易受傷的動(dòng)作惶岭，但也請家長們注意與孩子互動(dòng)時(shí)的安全寿弱，為自己和孩子的安全負(fù)責(zé)。
祝福我們一起享有一段愉快的親子瑜伽時(shí)光～明天見～
