孫萍11月5日功課

孫萍11月5日功課:

一日常規(guī):1.胎息功

2.晚間感恩伦忠,與家人伙伴字币,物品鏈接,與高我鏈接

3.與祖先連接,大拜?

4.扎根呼吸1組小周天

5.回歸中心1次

6.零極限每天次數(shù)不限

7.晨起第一念? ? ? ? ? ? ? ?

閱讀:<大學><中庸>

二常規(guī)功課

1能量圖最少三次分享已經(jīng)完成2次

2擺臂抬人三個個案未做

3.用觀念的方式或智慧之剪的方式轉(zhuǎn)化有效信念井辆。三次

二逐抑、閱讀功課

1閱讀《新生物學的啟示》再看一遍舱卡,小組做研討未做

2閱讀《說到做到》未做

3.閱讀重塑心靈闽颇、教練到喚醒者冗酿、生命潛能金字塔、關(guān)于能力的部分未做

4.《大學》《中庸》一遍

三术健、常規(guī)功課

1.帶著金三角在生活中每天6次去覺知2分鐘

2.無意義練習:我所有的認知都不是事實汹碱,每天200遍,

四荞估、內(nèi)修功課

繼續(xù)第五個月功課

感恩回到家里看到媽媽躺在床上咳促,內(nèi)心沒有了在路上的那份牽掛,有的是想和媽媽親近勘伺,看到妹妹對媽媽的照顧跪腹,意識到自己說得多做的少,每次回來都會像任務(wù)飞醉,完成就好冲茸,今天有了一種如果天天和爸爸媽媽在一起就好了,陪媽媽一起看朝陽綠帶班上的李爸爸做的相冊缅帘,和爸爸一起聊他買的高級鍋轴术,一起說信佛,佛像钦无,剛好把請的轉(zhuǎn)金輪送給爸爸媽媽逗栽,感受到爸爸的開心 與接納,嘗試用完全的聽失暂,完全的相信彼宠,完全的接納,完全的如他所是5苋F鞠俊!宣肚!感恩親愛的藝樺老師引領(lǐng)想罕,感恩張靜老師,小玫姐霉涨,傳文姐,助教及所有伙伴的陪伴惭适!感恩s仙!

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