記憶力提升的方法(學(xué)習(xí)高手這本書的筆記)

No.1 多感官刺激法慢味,在做前先聽一遍要記的單詞澈蚌,然后再讀單詞亦镶,有一定能力后只需要需要把他的字母背下日月,同時(shí)聽音并記住意思同時(shí)知到組和,當(dāng)然最重要的還是在生活中不斷地使用它缤骨,然后這樣子可以有效地提高記憶方法爱咬。

No.2 聯(lián)想記憶法,通過這個(gè)單詞中的語境來表達(dá)這個(gè)單詞所存在的含義(只適用于己記單詞的意思)绊起。

No.3 “1+2”次記意發(fā)法精拟,這里的“1”代表的是背誦新詞的同時(shí)要同步聽音來記住他的含義方便日后理解。而他的“2”這是代表的之后虱歪,利用每天兩段碎片化時(shí)間(我覺得大概是一段10分鐘蜂绎,可以用于休息時(shí)間)來記憶,所以才說是1+2笋鄙。

No.4 每天做聽寫筆記邊聽寫邊做筆記师枣,同時(shí)在做一些事情的時(shí)候可以自己想象你要記憶對(duì)象的感覺比如說巧克力就回想吃巧克力的味道或者是吃一個(gè)。

No.5 (用于一整個(gè)知識(shí)點(diǎn)記意)濃縮技法萧落。就是不要直接背而是把每一個(gè)重要的地方都記好践美,然后呢之后逐步拼接到一塊兒就完成了。

No.6 相似與接近連想找岖。首先 Number one 當(dāng)你再背一個(gè)單詞時(shí)可以在你的記憶中陨倡,聯(lián)想出一個(gè)相似的來記憶Number two在記憶中,搜索出一個(gè)接近的具體的事件或圖像這樣子也有幫助宣增。

No.7 晨起與者睡前時(shí)花幾分鐘記憶也有很好的效果玫膀,是從艾賓浩斯曲線圖中來的矛缨。

艾賓浩斯記憶曲線圖

No.8 故事串聯(lián)記憶法(用于大塊知識(shí)點(diǎn))通過對(duì)關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)的掌控往后呢爹脾,化為一整個(gè)故事來記憶帖旨,這就是所說的故事串聯(lián)記法。

? ? 最后總結(jié)一下所有的記憶方法都是可以通過每天不斷地練習(xí)灵妨,遵循艾賓浩斯記憶曲線圖來發(fā)展這樣子解阅,成效率更高一點(diǎn)大概就是這樣了。

? ? ? 有關(guān)圖書《學(xué)習(xí)高手》《菲曼學(xué)習(xí)法》^_^

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