三月是很多美女開始甩肉的月份，積攢一冬的肉肉，和想在夏季露肉的美女都開始行動啦蹦玫！各種減肥大法輪番上陣赎婚。很多美女都會咨詢康倍琪營養(yǎng)師，各種減肥方法是否有效樱溉？保鮮膜減肥方法問的非常多挣输，這種方法到底靠譜不靠譜？
咱們先了解一下為什么保鮮膜減肥大法非常流行：
一些對保鮮膜減肥方法有經(jīng)驗的瘦身達人移斩，或者是想使用這種方法的新人肚医，都知道想收到好的減肥效果，就要在想要減肥的部位多纏上幾層保鮮膜向瓷，直到被纏的部位密不透氣肠套，為了讓效果突出明顯，有些朋友還會涂抹上減肥膏猖任，護膚品等你稚。
纏好之后，立即到健身房多運動朱躺，這樣很容易就能達到減肥的效果刁赖，非常明顯，而且八成的減肥人士會將這些保鮮膜纏在腰腹部和腿部等脂肪容易囤積的部位长搀，時間短的會裹上一兩個小時宇弛，時間長的可以達到三四個小時。
很多美女在使用保鮮膜后源请，都可以感覺到被包裹的部位又悶又熱枪芒，雖然不是很舒服，但是看到被包裹的部位谁尸，還出很多汗舅踪，便會對這種方法不再質(zhì)疑。而且很多生產(chǎn)保鮮膜的廠家更是瞅準了這一機會良蛮，在保鮮膜的產(chǎn)品說明上甚至直接寫到抽碌，可以用于食品包裝，也可以用于運動減肥的字樣决瞳。
保鮮膜減肥法，真的可以讓人減掉脂肪甩掉贅肉嗎?
減肥專家提醒說瞒斩，保鮮膜減肥法其實沒有一點兒科學道理破婆，不僅不能從根本上達到減肥效果，還會容易讓人在使用完這種方法后胸囱，影響到身體健康祷舀。
使用保鮮膜減肥法，并不是從根本上減去贅肉和脂肪，僅僅是將體內(nèi)的水分排了出來裳扯，雖然可能會看到一時的減肥效果抛丽，但是一旦喝水后，很容易變回原來的狀態(tài)饰豺。
一些使用過保鮮膜減肥大法的人也曾反應亿鲜，每次在用完保鮮膜做完運動后，都會感覺身上癢癢的冤吨，如果用力撓的話蒿柳，很容易將身上撓出傷痕。
嚴重的患者漩蟆，如果經(jīng)常是使用這種方法垒探，就會使得腿部不能正常呼吸，很多代謝的產(chǎn)物無法及時排除體外怠李，這樣的情況容易引起濕疹圾叼、毛囊炎等皮膚病，而且保鮮膜本來就是化學產(chǎn)品捺癞，人很容易對它過敏夷蚊。美美們保鮮膜減肥不健康，當心患上皮膚病髓介。
由此看出惕鼓，保鮮膜減肥法不是健康的減肥法，如果真想徹底實現(xiàn)減肥版保，最好還是放棄這種不健康的貽害無窮的減肥法吧呜笑，減肥必須要減的健康，才是真正的減肥王道彻犁。
