不知不覺中2021年1月已經(jīng)悄然離去请梢，2月已經(jīng)來臨赠尾，你1月初列的計(jì)劃是否完成了呢，你是否為自己的成長付出行動(dòng)了呢毅弧？
回想過去的近30年气嫁，除了大事件自己還記憶猶新，很多事情都成了模糊的影像够坐，感覺自己的人生就這樣日復(fù)一日過著復(fù)制粘貼的日子寸宵。但日子真的是如此無趣嗎？
其實(shí)不然元咙，很多事情只是沒有去記錄梯影，就遺忘在時(shí)間的長河里了，真是沒有記錄庶香，就沒有發(fā)生甲棍。于是，我決定從現(xiàn)在開始寫手賬赶掖，每周復(fù)盤感猛，每月復(fù)盤，讓自己的日子有跡可循奢赂。
那讓我回顧一下陪白，1月份這個(gè)月，我都做了什么事膳灶？擁有了哪些收獲咱士？
1、堅(jiān)持6點(diǎn)前早起15天轧钓，1月份我參加了凡炳老師的早起靜心營司致，早上靜心時(shí)間是6點(diǎn)至6點(diǎn)半，由凡炳老師和藍(lán)心老師輪換引領(lǐng)聋迎。
可能是由老師的引領(lǐng)和一群小伙伴的同頻共振，早起似乎不是一件那么難的事情枣耀，雖然前期有幾天犯懶沒有起來霉晕，后期每天鬧鐘一響都起來了庭再。
通過半個(gè)月的靜心，我最大的收獲就是對于賺錢和個(gè)人成長沒有那么急功近利了牺堰，真正從內(nèi)心里接受了凡事都需要積累拄轻，慢慢來，比較快伟葫。
2恨搓、堅(jiān)持自然站樁20天，藍(lán)心老師在課程里提到自然站樁是深度療愈自己身體的一種方式筏养。其實(shí)我在18年就接觸了站樁斧抱，但也許機(jī)緣未到，沒有堅(jiān)持下去渐溶。
這次上靜心課后辉浦，又接觸到了站樁，我就相信站樁對身體療愈確實(shí)有效果的茎辐。在靜心營的后期宪郊，早起靜心我都是以自然站樁的方式進(jìn)行的，而且每天午飯后我都會(huì)站樁半小時(shí)后再去午休拖陆。
可能我以前對自己的身體虧欠比較多弛槐，剛開始站樁身體就有比較明顯的反應(yīng)。通過近20天的站樁依啰，我發(fā)現(xiàn)我的精力提升了不少乎串，午休后不再昏昏沉沉了，而且一整天都神清氣爽的孔飒。
3灌闺、找凡炳老師付費(fèi)進(jìn)行自我的深度清理，在清理的過程中坏瞄，凡炳老師從我的述說中參透我是個(gè)自我價(jià)值感很低的人桂对，渴求別人的關(guān)注，一直在向外求鸠匀，對別人的期待值很高蕉斜，但往往卻欲求不滿，導(dǎo)致自己經(jīng)常陷入負(fù)面情緒中缀棍。
她一直說你要向內(nèi)求宅此，先學(xué)會(huì)愛自己，別人才會(huì)愛你爬范，只有你自己改變了父腕，別人才會(huì)改變。你遇到的每個(gè)人都是你人生的課題青瀑，他們都是來提醒你璧亮，讓你覺醒的萧诫。當(dāng)你開始愛自己了，自己的內(nèi)心富足了枝嘶，你想要的一切都會(huì)到來的帘饶。
4、堅(jiān)持日記星球21天日記打卡群扶，并獲得了“21天優(yōu)秀點(diǎn)評員”的榮譽(yù)稱號(hào)及刻，我一開始還以為每個(gè)人都有這個(gè)榮譽(yù)稱號(hào)呢，我特意去數(shù)了那個(gè)獎(jiǎng)狀竞阐，發(fā)現(xiàn)并不是缴饭。我為什么要懷疑自己呢，其實(shí)你也不差的馁菜。
5茴扁、堅(jiān)持書寫幸福日記8天，這點(diǎn)做的不好汪疮，2月開始要沒有堅(jiān)持書寫峭火。書寫幸福日記能提升感知幸福的能力，也能讓自己的情緒變好智嚷，相信越寫越幸運(yùn)卖丸。
6、完整讀完《姥爺盏道，我們天上見》和《了凡四訓(xùn)》稍浆，其他沒有讀完的就沒有記錄。讀書后沒有寫讀書筆記和踐行清單猜嘱，這點(diǎn)做的不好衅枫。以后讀書要做讀書筆記并寫踐行清單。
7朗伶、報(bào)名學(xué)習(xí)了萌微老師的卓有成效的夢想課弦撩，課程非常棒，實(shí)操性很強(qiáng)论皆。通過夢想課我列了2021年夢想清單益楼，也找到了目前人生的大目標(biāo)。但由于自己的行動(dòng)力不夠点晴，并沒有按時(shí)完成作業(yè)感凤，接下來的課程要好好學(xué)習(xí)，好好做作業(yè)粒督。
8陪竿、每周花一整天的時(shí)間深度陪伴兩個(gè)孩子，我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)里新建了一個(gè)足球場屠橄，上面鋪的是塑料草萨惑，小孩子摔倒了也不會(huì)疼捐康，是個(gè)特別適合遛娃的好地方，也特別適合拍照庸蔼。
9、這個(gè)月最開心的事是加入了小誠的100天陪伴社群贮匕，社群里的小伙伴都特別優(yōu)秀姐仅，而且行動(dòng)力超強(qiáng)，讓我不自覺的也行動(dòng)起來刻盐。特別感謝小誠邀請我加入這個(gè)高能量社群掏膏，讓我收獲滿滿的愛和能量。
1月有收獲也有不足敦锌，2月行動(dòng)起來馒疹，收獲更多的驚喜和愛。
