柳比耶夫恤左,用了56年時間把個人時間進行管理。拆分下來搀绣,他所用的方法非常簡單飞袋。1.把時間流水記錄下來。2,分析各個階段時間的分配链患,根據(jù)過去的數(shù)據(jù)巧鸭,來規(guī)劃你想要的生活。3.我們做計劃的時候麻捻,往往很難完全推倒重來纲仍,而是需要逐步的去改進。因此我們可以盡量降低執(zhí)行難度贸毕,讓它有可操作性郑叠。4.建立一定時期的獎懲機制。每完成一件里程碑的事件就給自己一些獎勵明棍。5.透過社交媒體乡革,記錄追蹤分享。比方說每天堅持寫作,堅持早起署拟,有秘密可言嗎婉宰?其實無非是建立一個小小的時間管理系統(tǒng)歌豺,讓每天的這些活動變得更為簡單和有趣推穷。一旦培養(yǎng)成良好習(xí)慣之后,就自然而然更加自律类咧。長此以往馒铃,一天一月一年,時間的累積是看得見的痕惋,相信堅持的力量区宇。
一個人要活得精彩,最重要的就是要不斷超越超越值戳,超越原來的自我议谷。人生真正的痛苦是生老病死,這些痛苦即使是具備了一定的文化或藝術(shù)修養(yǎng)堕虹,也很難克服卧晓。成功雖然可以帶來更大的快樂或者是物質(zhì)上的滿足,但不一定享有精神上的愉悅赴捞。不斷地向外追求而忽視內(nèi)在探尋則往往缺乏覺悟逼裆,覺悟是要用心去體會的。
與其發(fā)文勵志赦政,不如:"JUST DO IT"胜宇,每個人都在追尋彪悍的人生,口號再多恢着,不落實到行動便是枉然桐愉。 因為時間看得見,請如柳比耶夫一樣妥善管理每日時間掰派,做最高效分配从诲,常規(guī)項目流程化。
晨起的時光是金碗淌,應(yīng)用于創(chuàng)作性事物盏求,寫作或閱讀都是給大腦新的滋養(yǎng)。勇于表達亿眠,樹立邏輯碎罚,培養(yǎng)結(jié)構(gòu)化思維和整合信息資訊的能力。這項能力是跨行業(yè)可遷移的軟技能纳像,網(wǎng)絡(luò)時代對文字的敘述和駕馭會讓你在蕓蕓眾生中脫穎而出荆烈。工作時采用番茄工作法 ,項目列清單,減少無效會議憔购,每天專注3小時宫峦,大部分工作都有共通性,盡可能做到一氣呵成玫鸟,不拖延不抱怨导绷。中午或社交或小憩,如果避開高峰人流就餐會贏多1小時屎飘,何樂而不為? 下午則是完成緊急任務(wù)的黃金時光妥曲,杜絕朋友圈等干擾,爭取效率翻倍钦购。目的明確后務(wù)必減少無意義的活動檐盟,以便留有更多可支配時間在8小時之外塑造多元化人生。晚間是家人團聚和拓展人脈圈的好機會押桃,世界無限大葵萎,你的生命有什么不可能?
10000小時定律可以運用于多個領(lǐng)域,優(yōu)秀與平庸的分界線在于你付出了多少心力唱凯,世間哪有隨隨便便的成功羡忘,是自律和堅持鑄就了輝煌閃耀,因為優(yōu)秀是一種習(xí)慣波丰,請你務(wù)必把愛好培養(yǎng)為習(xí)慣壳坪,日漸月累,從現(xiàn)在起掰烟,21天就可以打造一個好習(xí)慣爽蝴,好好打磨你的10000小時,經(jīng)營你的每一天纫骑。
從某種程度而言蝎亚,人類是可以被重塑的。時間看得見的核心要義在于從心智出發(fā)先馆,培養(yǎng)良好的習(xí)慣和采取積極正向思維发框。把目標切分,分階段實施落實執(zhí)行煤墙,變習(xí)慣為自然梅惯,將技能進化為稟賦,融匯貫通仿野。
這個世界在加速铣减,摩爾定律已經(jīng)生效,所有的規(guī)則都不再具有參考性脚作。如果你能聰明地審視這個特殊的過程葫哗,充滿勇氣地抓住當下缔刹,就會有不一樣的精彩人生。任何一個行業(yè)都可能會有顛覆性的變動劣针,我們需要清楚的知道這個時代的趨勢是什么校镐?然后自己重新定義游戲規(guī)則,讓時間實現(xiàn)更多神奇的可能捺典。