1.
形象化能力是將不在眼前的事物想象出來，主要是一種個人對視覺禽车，聲音和其它感官的速記姑宽。
心理學家認同三種基本視覺思考者遣耍，要確定你是什么樣的視覺思考者，先試著想象一個三角形炮车，盡可能讓你的頭腦中形成一個圖形舵变，有些人無法在頭腦中看到三角形，只好在紙上畫一個或是在桌上瘦穆，用手畫一個;有的人需要閉上眼睛纪隙，因為看到的東西顯然會干預(yù)他們的視覺想象力，而他們閉上眼睛之后扛或，他們就能在眼皮內(nèi)側(cè)映射出一個三角形;有的人睜著眼睛就可以想象出三角形的形狀绵咱，將三角形的形象強加到他們看到的形象上，這些人中的一小部分人還能夠讓三角形改變大小熙兔，顏色和角度悲伶，他們讓三角形扭曲，跳躍住涉，并且穿過其它形象麸锉。
2.
視覺化從其最廣義角度來講，是很多領(lǐng)域最常見的思維工具舆声，生物學家雅各布在每天清晨都會通過大腦花沉，來重塑他的房間，然后是房子媳握，之后是附近碱屁，最后是整個世界，而這一過程他都是躺在床上閉著雙眼完成的毙芜。
諾貝爾獲獎?wù)卟既R克爵士說過思維的焦點"是一種想象的感官忽媒，完全開放且形象化，這是我們生活中必不可少的一部分腋粥，我們會像一個瘋子一樣白日做夢晦雨。"
3.
視覺形象化也是作家思維的重要工具架曹，詩人斯蒂芬將創(chuàng)作詩歌的過程描述為突破"形象邏輯"，他發(fā)現(xiàn)自己詩歌的開頭往往是"一段非常生動的記憶常常是視覺形象化的闹瞧，這表示記憶可以通過集中的寫作語言實現(xiàn)"绑雄。
很多小說家也是視覺思考者，查爾斯.狄更斯認為他只是看到了那些故事奥邮，然后寫下來万牺。
4.
發(fā)明家，科學家和各種藝術(shù)家都認為視覺形象化是一種重要的思維工具洽腺，但視覺形象化只是形象化眾多種類中的一種脚粟，形象可能不僅以圖畫的形式感知和交流，還可以用很多非視覺的形式進行蘸朋，如聽覺形象化核无，觸覺形象化，大多數(shù)的形象化內(nèi)容實際都是多感官的藕坯。
很多科學家會在思維中將視覺团南，聽覺和觸覺的形象化結(jié)合起來，比如愛因斯坦的思維在很大程度上依靠視覺炼彪，和觸覺的形象化吐根，但也很依賴聽覺形象化。
比如他每次在工作中感覺走到了死胡同或者遇到了困難辐马，就會到音樂中去避難拷橘，而通常這樣他就可以通過聽覺形象化和觸覺形象化解決困難。
5.
聽那些朗誦出來的詩歌和文學作品齐疙，也可以提高形象化技巧膜楷，這也是兒童聽故事可以提高智力原因之一，聽詩歌故事可以將眼睛從書中解脫出來贞奋，這樣他就可以專心去創(chuàng)造感官形象。
雖然電視穷绵，電影轿塔，動畫，能夠給我們提供非常棒的聽覺和視覺圖畫仲墨，但同時也有相應(yīng)的危險勾缭，那些完完全全依賴這些預(yù)先構(gòu)造的形象會導致他們失去或者從來沒有開發(fā)過那些自己去想象的能力。
6.
無論年輕還是年老目养，我們都可以像提高觀察技巧一樣俩由，致力于提高我們的形象化能力。
一.劃分一下你個人對視覺癌蚁，聽覺和其他形象的使用幻梯。
你是否只是用思想的眼睛去看"我的鑰匙忘在哪了"這樣的問題兜畸，你是否會像看電影一樣去想象正在閱讀的一個故事，你好像正在扮演其中的角色碘梢，如果你想象有一根香蕉咬摇，或者一只貓，你能看到煞躬，聽到肛鹏，聞到，品嘗到所有這些味道嗎恩沛？
二.寵愛自己在扰，天馬行空的去想象
如果你喜歡視覺形象化，那么重新想象一些你最喜歡的電影里的畫面雷客，重新寫一遍之后健田，再重新看這部電影，這樣它就是最完美的佛纫，而且完全屬于你妓局。
如果你喜歡聲音形象化的思考方式，試著用大腦去記住和聆聽呈宇，聽你最喜歡的歌曲好爬。
三.學習一門藝術(shù)
這并不是指去學關(guān)于音樂，舞蹈甥啄，畫畫或者烹飪技術(shù)存炮，而是學習去作畫，作曲蜈漓，或者烹制美食佳肴穆桂。
在很多這樣的活動中，形象化都是動手過程這一部分融虽，如果你不會用顏色去思考享完，就無法為自己的畫作選擇一種顏色，如果你不用聲音去思考有额，也無法在鋼琴上彈出一段旋律般又，如果不去思考哪些菜宜與雞肉搭配更適合，也無法做出一道好吃的菜肴巍佑。
形象化會隨著不斷的練習而變得更強更快茴迁。
