【養(yǎng)生篇】如今在全民養(yǎng)生熱的當(dāng)下笑诅，每個人都變著法子來祈求身體健康调缨，希望延長壽命。于是吆你，有人說弦叶，生命在于運動。因為運動能促進新陳代謝妇多，給人以活力伤哺。有人說，生命在于靜養(yǎng)者祖×⒗颍看看那些從來都是慢慢吞吞的龜，卻可以活上個千年百年七问，其中奧秘就是一個“靜”字蜓耻。也有人說，生命在于營養(yǎng)械巡。人要吃得好媒熊，喝得足，適時進補坟比，一日三餐講究最佳搭配芦鳍，才能延年益壽。這三種說法看上去都不無道理葛账，但也各自有失偏頗柠衅。就好比盲人摸象，每一種說法都只是摸到了大象的某一部分籍琳。而專家對生命的解釋菲宴，是歸結(jié)于“平衡”二字。專家認(rèn)為趋急，從專業(yè)角度來看喝峦，生命涵蓋了動靜平衡、營養(yǎng)平衡呜达、心理平衡三種平衡谣蠢，缺一不可。只強調(diào)其中的某一種，都是片面的眉踱。
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
