【養(yǎng)生篇】有人養(yǎng)生剪况，四體不勤教沾，五谷不分，懶得彎腰译断，懶得走路授翻，因而養(yǎng)得白白胖胖。養(yǎng)性延命錄中指出：養(yǎng)生之道孙咪，莫久行堪唐、久坐、久臥翎蹈、久視淮菠、久聽、莫強食飲荤堪，莫大沉醉合陵，莫大愁憂，莫大哀思.意識是說澄阳，養(yǎng)生的道理在于不久走拥知，不久坐。不久臥寇荧，不久視，不久聽揩抡，不能暴飲暴食户侥，不能酩酊大醉，不能過于憂傷惆悵峦嗤，不能過于哀傷思慮蕊唐。
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【養(yǎng)生篇】平衡
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