或許是因?yàn)檫@次走路的時(shí)間有點(diǎn)長稼稿？中午睡了一會薄榛，沒有多睡，還是希望自己的睡眠能夠正常让歼，和孩子去買了一圈菜回來蛇数，稍微磨磨蹭蹭就到了8點(diǎn)多，今天的外面有點(diǎn)涼是越，紫外線很強(qiáng)的樣子耳舅，就在家里轉(zhuǎn)圈圈了，然后洗洗準(zhǔn)備睡覺了倚评。
自我總結(jié)浦徊，9點(diǎn)多一點(diǎn)就上床了，這次沒有看手機(jī)天梧，不過打開音頻了盔性，還特意完成了，在小紅書里新看到的呢岗，幫助睡眠的動(dòng)作冕香，不知道什么時(shí)候睡著的，醒來發(fā)現(xiàn)是1點(diǎn)多鐘后豫，然后又睡不著了悉尾，堅(jiān)決告訴自己，閉目養(yǎng)神也要到天明挫酿，堅(jiān)決不睜眼睛构眯，不知道什么時(shí)候再次睡著，醒來時(shí)快7點(diǎn)了早龟，其實(shí)還是有點(diǎn)困惫霸，覺得不需要這樣了猫缭，畢竟要讓自己緩緩，雖然中間醒來過壹店，整體的效果很是驚喜的猜丹。
其實(shí)，自己也沒有想明白為什么硅卢，不過居触，只要能夠睡著，想那么多也沒用老赤，不過是今天會繼續(xù)完成那個(gè)動(dòng)作，看看是不是有幫助制市，不過前提是自己要記得抬旺，畢竟要求是一天三次，原來完成任何動(dòng)作祥楣，都是要有耐心加持的开财。
現(xiàn)在的白天，努力讓自己減少看手機(jī)的時(shí)間误褪，眼睛受不了的同時(shí)责鳍，人會沉浸其中，不想干別的兽间，耐心給了手機(jī)历葛，敷衍給了自己。
這里的房子嘀略，都裝了智能空調(diào)恤溶，在固定的溫度點(diǎn)開冷風(fēng)，在固定的溫度點(diǎn)開熱風(fēng)帜羊，如此循環(huán)咒程，與孩子之前租的公寓房相比，智能了很多讼育，溫度也恒溫了不少帐姻，沒有大冬天穿短袖的做法了，其實(shí)覺得這樣的溫度更適合一點(diǎn)奶段。
才到這里饥瓷，一下子不能適應(yīng)這樣的溫差，加上晚上追光失敗的冷痹籍，整整感冒了一個(gè)星期扛伍，一直到今天，覺得還是會有一點(diǎn)鼻涕词裤，早上起床刺洒，發(fā)現(xiàn)要看天氣預(yù)報(bào)穿衣服鳖宾，孩子曾經(jīng)提醒，要帶春秋天的衣服逆航，不以為意鼎文，到了這里才發(fā)現(xiàn)，早晚真的有溫差因俐，哪怕是家里家外的溫度都有差據(jù)拇惋，好吧，新的體驗(yàn)抹剩。
