大家好亮蒋，歡迎來到好字聲加油站部落扣典，這里是金衛(wèi)紅的第62條問候。
今天跟大家分享一本書慎玖，叫《叛逆不是孩子的錯(cuò)》贮尖，供近期有這樣煩惱的家長(zhǎng)參考。
這本書是美國(guó)有名的教育專家杰弗里寫的趁怔，英文的直譯名是“用十天去減少孩子的叛逆”湿硝，顧名思義，作者開發(fā)了十天計(jì)劃润努，去幫助父母和叛逆的孩子重建親子關(guān)系关斜。
那是哪十天計(jì)劃呢？今天先跟大家分享5天計(jì)劃铺浇，還有5天明天跟您分享痢畜。
第一天：要搞清楚孩子為什么叛逆。
誘發(fā)孩子叛逆的原因很多，但歸根結(jié)底丁稀，所有叛逆孩子都不知道怎么控制自己的想法和情緒繁涂，他們最需要的是幫助。我們作為父母每天要自我檢查是否有吼叫二驰、嘮叨扔罪、說教、批評(píng)等行為桶雀，有這些行為并不可恥矿酵，父母也是有情緒的，我們要做的是如果發(fā)現(xiàn)有這樣的行為矗积，那先給自己減壓全肮。我們對(duì)孩子的行為和態(tài)度以及生活方式的影響是很大的，因此照顧好我們自己才是對(duì)孩子負(fù)責(zé)的行為棘捣。
第二天：要學(xué)會(huì)理解叛逆的孩子辜腺。
叛逆的孩子都覺得自己是不被家人理解的，父母也確實(shí)不明白孩子為什么要那樣乍恐。這個(gè)時(shí)候评疗，我們要減少自己內(nèi)心的負(fù)面情緒，不要帶著評(píng)判聽孩子說話茵烈，耐心傾聽是關(guān)鍵百匆，要認(rèn)可和理解孩子的情緒，要多看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和積極面呜投。
第三天：要做的是在大喊大叫的陷阱邊上學(xué)做情緒教練加匈。
怎么理解這句話呢？就是我們很多家長(zhǎng)習(xí)慣于用喊叫的方式來管教孩子仑荐，因?yàn)楫?dāng)孩子不受我們控制時(shí)雕拼，我們很抓狂，只能靠吼叫來發(fā)泄情緒和彰顯自己的權(quán)威粘招。你有沒有發(fā)現(xiàn)啥寇，你在大喊大叫的時(shí)候，孩子其實(shí)找到了你的弱點(diǎn)男图，他能成功干擾你示姿，并且他也學(xué)會(huì)了大喊大叫甜橱，他會(huì)用叛逆的方法來跟你對(duì)抗逊笆。這就是我們父母越喊，孩子叛逆得越嚴(yán)重的原因岂傲。我們要做的就是先處理好我們自己的情緒难裆，你可以跟孩子說：“我現(xiàn)在真的快要瘋掉了，在我平靜下來之前，我得先處理好我自己的情緒問題乃戈」犹担”
第四天：超越權(quán)力之爭(zhēng)
權(quán)力爭(zhēng)奪是孩子認(rèn)為他自己有權(quán)力這么做，但是我們父母經(jīng)常認(rèn)為：你必須聽我的症虑。權(quán)力爭(zhēng)奪之戰(zhàn)通常非常激烈化缩歪、情緒化，而且可能丑態(tài)百出谍憔，往往落得兩敗俱傷匪蝙。你以為你在堅(jiān)持原則，其實(shí)只是你在捍衛(wèi)你的權(quán)力习贫。叛逆的孩子他認(rèn)為自己跟父母是平等的逛球，當(dāng)父母在剝奪權(quán)力時(shí)，他就會(huì)強(qiáng)烈感受到父母不愛他苫昌。避免權(quán)力爭(zhēng)奪的重要工具叫作“無條件的愛”颤绕，讓孩子明白不論發(fā)生什么情況，爸爸媽媽都是愛他的祟身。有句話是這么說的：“放棄對(duì)孩子的控制才能獲得更多的掌控權(quán)奥务，不要強(qiáng)迫孩子聽話，孩子才會(huì)開始聽你的話袜硫『谷鳎”
第五天：強(qiáng)化孩子的積極轉(zhuǎn)變
也就是要懂得夸孩子，要在他做對(duì)事的時(shí)候告訴他為什么是對(duì)的父款∫绨口頭表揚(yáng)的方式特別有助于塑造孩子的行為，表揚(yáng)的時(shí)候憨攒，第一態(tài)度一定要真誠世杀，第二表揚(yáng)的時(shí)候說出事實(shí)，第三表揚(yáng)越及時(shí)越好肝集，第四表揚(yáng)要多樣化和見機(jī)行事瞻坝。不要吝惜我們的表揚(yáng)，我們就是太過于盯著孩子的錯(cuò)誤杏瞻。如果你總被你的領(lǐng)導(dǎo)糾錯(cuò)所刀，你會(huì)是什么感受呢？
前五天的計(jì)劃捞挥，對(duì)你有啟發(fā)嗎浮创？歡迎你在我們的社群里分享心得。后五天的計(jì)劃砌函，我們明天分享斩披。
大家加油溜族，我是金衛(wèi)紅，期待與你見到更好的自己垦沉。
