? ? ? ? ?列清單絕對是會讓人感覺安全和輕松的一件事情莱坎。把所有即將要去做玫氢，或者想去的事情統(tǒng)統(tǒng)寫下來后倔撞，放空大腦的感覺實在太棒了讲仰。列清單也是一種減壓方式，無形中建立了外接大腦痪蝇，不用把所有事情都堆積在大腦中鄙陡。
? ? ? ? 清單分為很多種，愿望式清單躏啰、特定事項清單趁矾、采購清單、每日要做事項清單等等给僵。所有的事情都可以制作成清單毫捣，讓生活一目了然。
以下是我的愿望清單
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每個主題內(nèi)都會有相應(yīng)的清單帝际，比如 想看的書單蔓同，等看完后便會把這本書從這個清單內(nèi)刪除。
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讀書的過程中也會做一些閱讀筆記蹲诀，記錄當下的感想斑粱。
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也可以記錄甜品制作的步驟，注意事項脯爪，方便下次再制作時翻看则北，也無需時刻記在腦子里。
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列清單可以使生活過得不焦慮痕慢、更平衡尚揣、更從容。其實差別就在于有所準備掖举，多用了點心快骗。最近在學(xué)習(xí)列更多的清單，讓清單流入生活的每個角落拇泛！
