打開心門,學會享受真愛融合期总处。
在之前的講解中,我給你講了親密關系中的兩個階段睛蛛,分別是幻想迷戀期和戰(zhàn)爭磨合期鹦马,今天我就來給你講解親密關系的第三個階段,在這個階段忆肾,你接納了對方荸频,同時也接納了自己,你們彼此理解客冈、相互包容旭从,你確認對方就是你的人生伴侶,這就是愛情中的真愛融合期场仲。 而在真愛融合期中和悦,你要明白兩性之間的差異,也要弄清自己和對方可能存在的創(chuàng)傷渠缕。 人們都說明男人和女人天生就有不一樣的心理:比如鸽素,男人是理性動物,女人是感性動物褐健;男人說討厭是真的討厭付鹿,女人說討厭可能只是撒嬌澜汤;男人希望女人直接提要求蚜迅,女人喜歡故意不說讓男人猜……諸如此類。那么俊抵,這種差異是怎么形成的呢谁不?其實,除了天生之外徽诲,更多的是原生家庭的影響刹帕。童年時期的親子關系,決定了一個人長大后在戀愛中的心態(tài)和行為谎替。
武志紅老師認為偷溺,人的內心創(chuàng)傷大概可以分為兩種:
一種是被拋棄的創(chuàng)傷
一種是被吞沒的創(chuàng)傷
被拋棄的創(chuàng)傷,表現(xiàn)為特別渴望愛情钱贯,害怕孤獨挫掏,喜歡各種親密的行為,沒有個人空間的概念秩命。一般女性有這種情況的較多尉共,原因是不少家庭存在重男輕女的現(xiàn)象褒傅,導致許多女孩在童年時期遭遇了冷漠對待、虐待甚至拋棄袄友。在這種家庭環(huán)境下長大的女孩殿托,因為害怕被拋棄,所以會追求親密剧蚣。而且支竹,因為她們從心底厭惡自己的性別,當她成為母親之后鸠按,又會將這種厭惡之情傳遞給下一代唾戚。
被吞沒的創(chuàng)傷,表現(xiàn)為特別注重個人空間待诅,不喜歡過分親密叹坦,強調獨處。一般男性有這種情況的居多卑雁,因為婚姻不幸的女人募书,容易把感情需求轉移到兒子身上,兒子從小承受母親過多的愛测蹲,會產生被吞沒的感覺莹捡。結果是,母親被拋棄的傷痛有多深扣甲,兒子被吞沒的感覺就會有多深篮赢。這種家庭長大的男孩,內心會想逃離琉挖,同時對母親會充滿歉疚感启泣。所以,當他們有了愛人之后示辈,會想要逃離這種親密寥茫,要么癡迷某種事物,要么有某種特殊愛好矾麻,要么一心撲在工作上纱耻,因為這些行為能成為逃離母親和親密關系的“正當理由”。而最糟糕的是逃到另一個女人懷里险耀,因為婚外情能讓他們更輕松弄喘。
但是,這些創(chuàng)傷并不是無解的甩牺。 女人想要破解被拋棄的創(chuàng)傷蘑志,需要的是重新審視自己的父親。因為女性對愛人的需求,根源都在童年時期和父親的關系中卖漫。然而费尽,小時候對父親的看法不一定是正確的,而且很容易受別人影響羊始。比如旱幼,父母吵架的時候,年幼的孩子很難分辨誰對誰錯突委,看見誰控訴得更強烈柏卤,誰更悲傷、更痛苦匀油,小孩子就會更同情誰缘缚。另外,受到世俗觀點和社會輿論的影響敌蚜,也會讓女孩認為父親就應該是怎樣的桥滨。這些原因,都會讓你忽略了真實的父親到底是什么樣的弛车。所以齐媒,請長大后的你重新看一看父親,看清楚你真實的父親是怎樣的纷跛,同時喻括,好好回憶一下,你和父親之間發(fā)生過的真實的往事贫奠。在這個過程中唬血,不要美化,也不要逃避唤崭,一定要尊重真相拷恨,因為只有這樣,才能揭示你與父親這個重要關系的存在浩姥,從而理解現(xiàn)在和愛人之間的關系挑随。
而男人想要破解被吞沒的創(chuàng)傷,需要深入認識自己的內心勒叠,重新審視和母親的關系。因為男性與妻子關系的根源膏孟,就是與母親的關系眯分。健康的母子關系,一定是雙重的——既希望親密并享受親密柒桑,又希望獨立并享受獨立弊决。如果母子之間只有親密缺乏獨立的話,說明你獨立的動力被壓抑了。如果一位母親太渴望與兒子親密飘诗,那么這個兒子先是會享受母愛与倡,接著就會感覺到被吞沒,想要逃離昆稿。但是兒子又會因為自己想要逃離的愿望纺座,而對母親產生內疚感,覺得自己對不起母親的愛溉潭。同時净响,更深層的,又會感到恐懼喳瓣,害怕被母親懲罰馋贤,更怕因此被母親拋棄。認識到這些內疚和恐懼非常重要畏陕,因為只有化解掉內疚和恐懼這個障礙配乓,一個男人才能真正做到允許自己追求獨立,才能慢慢化解自己想要逃離的心理障礙惠毁。 但無論是男人還是女人扰付,對有被吞沒創(chuàng)讓的人來說,在認識內疚和恐懼的同時仁讨,可以試著從自己的行為入手羽莺,學會直接拒絕有被拒絕創(chuàng)傷的人的要求。
好洞豁,以上就是兩性心理最明顯的差異盐固,了解了這些差異,直面自己的內心丈挟,就能更好地與另一半相處刁卜。然而,世界萬物從來沒有十全十美曙咽,愛情也同樣如此蛔趴,既有美好的一面,也有不美好的一面例朱。所以孝情,在真愛融合期,你要打開心門洒嗤,在不完美中發(fā)現(xiàn)愛與被愛的證明箫荡。 如果戀愛的時候,你總是擔心對方是否在乎你渔隶,總是要求對方證明給你看羔挡,無非就是要讓對方證明愛情是完美的洁奈。可這卻違背了現(xiàn)實绞灼,畢竟世上根本沒有真正完美的事物袄酢!所以低矮,對方當然是無法證明你們的愛情是完美的印叁,于是,你再怎么抱怨商佛、再怎么痛苦喉钢,都是無濟于事。 有些人認為良姆,你愛我肠虽,就必須和我結婚,必須白頭偕老玛追,必須每天都很幸福很快樂税课,如果你做不到,那就是不愛我痊剖。有些人要求愛人信息必須秒回韩玩,電話不能不接,睡前一定要說晚安陆馁,每個紀念日都要制造驚喜找颓,等等。這些可怕的邏輯和不現(xiàn)實的要求叮贩,其實都是為了找到愛的證明击狮。 為什么會這樣呢?從心理學上分析益老,這是因為在愛的面前彪蓬,人總會存在一定程度的自卑感,所以在擁有愛情的時候容易不自信捺萌,于是千方百計想要得到證明档冬。
而且,不良的原生家庭模式桃纯,也就是小時候在父母家的傷痛經歷酷誓,還會加劇這種心理,即把自己看作弱小的孩子慈参,對方是強大的父母呛牲。 其實,所謂愛的證明驮配,從心理上來分析,不過是為了證明自己存在的意義,特別是對愛人的意義壮锻。許多人因為失戀或者離婚感到痛苦琐旁,長時間無法釋懷,其實他們痛苦的點就是想知道“我對你的意義是什么”猜绣。但實際上呢灰殴,這個問題對方早就已經回答過了,只是你不相信掰邢,因為你追求的是完美牺陶,因此否定了其他一切證明。 就好像你在一個牢籠中辣之,牢籠有一扇非常牢固的大門掰伸,你認為只有超級英雄才能打開這扇門,帶你逃出去怀估∈ㄑ迹可是到最后你才發(fā)現(xiàn),根本不需要什么超級英雄多搀,這個牢籠的門根本沒有上鎖歧蕉,你只需要輕輕一推就可以打開,只不過是你自己認定門無法打開康铭,并不是別人無能惯退,而是你自己的問題。 如果時間都用來尋找各種愛的證明从藤,你就會錯過享受美好愛情的時刻催跪,實際上,戀愛中每一次美好的感受本身呛哟,就是愛情最好的證明叠荠。
所以,你要學會在愛情的不完美中扫责,看到愛的證明榛鼎。 如果你發(fā)現(xiàn)自己一直在尋找愛的證明,就要適可而止鳖孤,與愛人進行真誠的溝通者娱。如果愛人不知道你行為背后的原因,可能會越來越不耐煩苏揣,對你們的親密關系造成惡劣的影響黄鳍。反過來,如果是你的愛人要求你不斷給出愛的證明平匈,也請你從心理分析的角度來理解和幫助他框沟。 既然這么多人都在追求愛的證明藏古,那么到底什么才是真愛呢? 真愛是愛情中最好的一種境界忍燥,是你和愛人精神和心靈的融合拧晕。是你完全了解并且接納了自己,也完全了解并且接納了對方梅垄,雖然你們是如此不同的兩個人厂捞,但還是可以互相欣賞、互相包容队丝。同時靡馁,真愛讓你覺得,雖然你們和諧得就像一個人机久,但同時又各自擁有獨立的靈魂臭墨。 愛情確實有神奇的力量,就像是一道光吞加,可以讓你原本灰暗的人生變得光彩照人裙犹。但是你也要明白,即使愛情這么偉大衔憨,它也絕不是生命當中唯一有意義的事情叶圃,更不是神話。
所以践图,你不要把愛情當成是你人生的避難所掺冠。 人生失意的時候,有些人會選擇通過愛情來進行逃避码党,或者以為愛人可以拯救自己德崭。比如,有些人為了盡快忘記上一段戀情眉厨,就趕緊開始下一段戀情;有些人在工作上遇到困難兽狭,干脆辭職回家,讓愛人養(yǎng)著自己箕慧。但其實,在這個時候颠焦,你得好好想一想,自己到底是想要愛情伐庭,還是想要逃避人生的困難粉渠?
愛情從來不該是雪中送炭,而應該是錦上添花渣叛。不要把愛情當成是避難所盯捌,因為那樣愛人會不堪重負淳衙;你要做的,應該是把自己修煉成更好的人饺著,這樣愛情也會因此變得更加美好箫攀。 而想要獲得真正的愛情,就要把你的心勇敢地打開幼衰,讓愛進來靴跛。為什么有的人會把心關上呢?因為人的天性都害怕受傷渡嚣,更深一層的是害怕分離梢睛。 如果在童年遭遇了太多的不幸,比如被父母漠視识椰、虐待绝葡、拋棄等,這種心理就變得十分常見腹鹉。因為從小你就發(fā)現(xiàn)藏畅,渴望疼愛必定伴隨著失望、受傷和絕望功咒,從熱切的渴望到黑暗的絕望愉阎,實在是很可怕。于是你把心門關上了力奋,認為對感情沒有任何期待榜旦,就不會受到傷害。但是景殷,最悲劇的情況是溅呢,你已經根本意識不到自己對愛的渴求了,過著麻木不仁的人生滨彻。
然而藕届,因為害怕分離的傷痛而把心門關上,就沒有辦法真正地享受愛情的美好亭饵,也沒可能去建立真正牢固和深厚的感情休偶。如果沒有深厚的情感,你就會時刻擔心愛人會離開辜羊,進而陷入焦慮當中踏兜。 那么词顾,當你意識到某種痛苦后,沒有選擇面對它碱妆,而是把它壓抑到內心深處肉盹,讓自己意識不到痛苦的存在,是導致各種心理問題和心理疾病的最大原因疹尾。事實上上忍,不管你把痛苦藏得多么隱秘,它都不會消失纳本,只是藏到潛意識當中去了窍蓝,從而讓你產生一系列難以理解的行為,造成各種身心問題繁成。 比如吓笙,有回避親密這種心理問題的人當中,有的人因為害怕失去面睛,會同時跟好幾個人談戀愛尊搬,這樣毁嗦,就算其中一個戀人離開了他,他也可以馬上逃到另一個戀人那里去克锣。這樣的行為腔长,對當事人來說,自然是有深層原因的巾乳,但是對他的愛人來說胆绊,絕對是巨大的傷害欧募。 而要想獲得真愛,你就要把自己的心門打開种冬,這樣,對方的愛才能流進來莺匠,自己的愛也才能流出去趣竣。愛情必須有呼有應纪挎,才能夠建立起既牢固又深厚的親密關系。只有建立起了親密、牢固的關系玛臂,你的心才能夠真正感受到安穩(wěn)。安穩(wěn)的意思讽营,就是你不會隨便擔心失去泡徙,對愛人會有強烈的信心和信任堪藐,也不需要什么愛的證明,不需要過多的依賴或者陪伴礁竞,就能充分享受真愛帶來的喜悅,因為你本身就是愛的源泉捶朵。
好了狂男,了什么是真愛,以及想要獲得真正的愛情红碑,就要把自己的心勇敢打開句喷,讓愛進來。真愛是愛情當中最好的一種境界唾琼,是你完全了解并且接納了自己,也完全了解并且接納了對方赶舆,雖然你們是如此不同的兩個人祭饭,但還是可以互相欣賞倡蝙、互相包容。同時寺鸥,真愛讓你覺得胆建,雖然你們和諧得就像一個人,但同時又各自擁有獨立的靈魂扑馁。 而要想獲得真愛腻要,你就要把自己的心門打開,這樣闯第,對方的愛才能流進來咳短,自己的愛也才能流出去蛛淋。愛情必須有呼有應,才能建立起既牢固又深厚的親密關系勾效。關系牢固了,你的心才會得到真正的安穩(wěn)杨伙,也才能夠享受美好的真愛限匣。