1.與其憂慮九榔，不如行動(dòng)
現(xiàn)在很多人都特別容易陷入精神內(nèi)耗哀峻，在面臨一件事涡相、一個(gè)選擇時(shí)，心里會(huì)有兩個(gè)小人剩蟀，這兩個(gè)小人觀點(diǎn)不同催蝗、理念不同，吵得不可開(kāi)交育特，不斷相互拉扯丙号。
最后，盡管你什么都沒(méi)做缰冤，但在大腦每一次選擇犬缨、糾結(jié)、焦慮棉浸、分散精力中怀薛，心理的能量就會(huì)被消耗，導(dǎo)致身心疲憊不堪迷郑。
怎么辦枝恋？
如果一件事在你的腦海中不斷推演，讓你焦慮不堪嗡害。最好的選擇焚碌，就是去做。因?yàn)?b>只有行動(dòng)起來(lái)霸妹，你就會(huì)進(jìn)入一個(gè)嘗試十电、反饋、修正抑堡、推進(jìn)的循環(huán)摆出，最終至少有一半的概率能做成、不后悔首妖。
“我能不能做到偎漫？這值不值得去做？我要不要試試有缆，選擇還是放棄象踊？”
很多時(shí)候，我們?cè)谧鲆患虑橹芭锉冢?xí)慣把整個(gè)事情都推演一遍杯矩，臆斷出可能遭遇的問(wèn)題，使自己陷入“我如果做了袖外，會(huì)怎么樣”的內(nèi)耗史隆。
與其陷入“想做但不確定結(jié)果如何”的糾結(jié)中，不妨讓自己先搞起來(lái)曼验。只要方向大致正確泌射，就別耍小聰明粘姜，帶著不計(jì)得失的心態(tài)向前走，你會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)果越來(lái)越清晰熔酷。
2.機(jī)會(huì)孤紧，往往在行動(dòng)中產(chǎn)生
現(xiàn)實(shí)中，我們會(huì)碰到很多機(jī)會(huì)拒秘，大多是小機(jī)會(huì)号显，但偶爾也有大機(jī)會(huì)。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)躺酒，就在于你面臨某個(gè)大機(jī)會(huì)時(shí)的抉擇押蚤。
許多人碰到機(jī)會(huì)時(shí)，心里總會(huì)想著“我的能力還不夠阴颖，我還沒(méi)準(zhǔn)備好活喊，等下次吧”，如果是小機(jī)會(huì)量愧，那倒不重要钾菊，但如果是大機(jī)會(huì)，可能錯(cuò)過(guò)就是錯(cuò)過(guò)了偎肃，不會(huì)再有機(jī)會(huì)煞烫。
能成事的人，往往都不會(huì)因?yàn)槟承┮蛩叵拗谱约豪鬯蹋窍氡M一切辦法去達(dá)到自己的目的滞详。
能成事的人，往往不會(huì)把事情分為“這是該我做的紊馏，這是該你做的”料饥，而是不分你我，既是公司的事情朱监，也是自己的事情岸啡。
無(wú)論這件事情與自己有沒(méi)有直接關(guān)系，也無(wú)論自己的職位多么普通赫编，他們都會(huì)當(dāng)仁不讓地去做巡蘸。
機(jī)會(huì)，就會(huì)因此而產(chǎn)生擂送。
3.高手悦荒，都是在行動(dòng)中產(chǎn)生
“如果這事成不了，那不就白干了”嘹吨，這是很多人在做事前的心理活動(dòng)搬味。與此相對(duì)的是，有的人先上手搞出一個(gè)雛形，然后再一步步慢慢前行身腻，這往往拉開(kāi)了人與人的差距产还。
這句話看似很簡(jiǎn)單匹厘，但其實(shí)仔細(xì)領(lǐng)悟之后嘀趟，非常深刻。
如何成為一位小說(shuō)家愈诚？關(guān)鍵不在于方法她按，而在于行動(dòng)。
我們現(xiàn)在看那些寫文章寫得特別好炕柔、拍視頻拍得特別棒的人酌泰，會(huì)覺(jué)得他們的能力超強(qiáng)。但是匕累，不管是寫文章還是拍視頻陵刹，都是一個(gè)由淺至深的過(guò)程，每個(gè)人都要經(jīng)歷從生手到熟手的蛻變欢嘿，而這條路沒(méi)有捷徑衰琐。
4.立即行動(dòng)，拼命去用
你必須有足夠的緊迫感炼蹦，把行動(dòng)牢牢放在第一位羡宙，發(fā)自內(nèi)心地產(chǎn)生去行動(dòng)的渴望，你才能真正把這件事情辦成掐隐。
當(dāng)你接觸一樣?xùn)|西時(shí)狗热，你對(duì)它的興趣和印象是最深刻的。隨著時(shí)間推移虑省，每一秒匿刮，每一分，你對(duì)它的熟悉程度都在悄無(wú)聲息地降低探颈，你的技能熟練度在減弱熟丸，你在逐步變得對(duì)它“生疏”，慢慢把它忘掉膝擂，乃至于好像從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)它虑啤、從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)它。
這種弱化是緩慢但無(wú)可抵擋的架馋，它就像從你身體里面一點(diǎn)一滴被抽離出來(lái)狞山，流走。許多人覺(jué)察不到這一點(diǎn)叉寂，當(dāng)覺(jué)察到的時(shí)候萍启，往往已經(jīng)分毫不剩了。
如何抗衡這種弱化的力量？唯一的做法勘纯，就是趕緊行動(dòng)起來(lái)局服，用行動(dòng)去對(duì)沖弱化。你的行動(dòng)越及時(shí)驳遵、越全力以赴淫奔，這種弱化的趨勢(shì)就更容易被扼制，乃至被扭轉(zhuǎn)堤结。
逆水行舟唆迁，不進(jìn)則退。無(wú)論是學(xué)習(xí)任何東西竞穷，還是想達(dá)成自己的目標(biāo)唐责，唯有始終抱著這樣的心態(tài)，才會(huì)更容易成功瘾带。
5.后悔的時(shí)間模型
1994 年鼠哥，心理學(xué)家Gilovich 和 Medvec 做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他們發(fā)現(xiàn)：
從短期來(lái)看看政，人們更容易為“做錯(cuò)”的事情感到后悔朴恳，并會(huì)想辦法去補(bǔ)救、糾正帽衙；
但一旦把時(shí)間拉長(zhǎng)菜皂，不論強(qiáng)度上還是數(shù)量上，“沒(méi)做”的后悔程度厉萝，都會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)做錯(cuò)恍飘。
為什么呢？因?yàn)榍吹妫坏┠銥椤白鲥e(cuò)”的事情感到后悔章母，你通常會(huì)采取別的舉措去進(jìn)行彌補(bǔ)，最大限度減輕它對(duì)你的損害翩剪。因此乳怎，從長(zhǎng)期來(lái)看，“做錯(cuò)”所產(chǎn)生的后悔和懊惱前弯，在短期內(nèi)達(dá)到高點(diǎn)蚪缀，接著就是急劇下降。
但反過(guò)來(lái)恕出，對(duì)于“沒(méi)做”的事情询枚，你再怎么樣也無(wú)法去彌補(bǔ)它；反之浙巫，它可能會(huì)成為你內(nèi)心中一個(gè)永遠(yuǎn)的遺憾金蜀，你會(huì)不斷往上加碼刷后，不斷去想著“要是我當(dāng)時(shí)如何如何，就好了”渊抄。
這種心態(tài)不一定是理性尝胆、合理的，但它的確存在护桦，會(huì)嚴(yán)重地影響我們的幸福感含衔。
所以，當(dāng)我們面臨“去行動(dòng)”和“再等等”的權(quán)衡抉擇時(shí)嘶炭，只要兩者沒(méi)有顯著的差異抱慌，并且能承受最壞的結(jié)果（這件事情最壞的結(jié)果是什么？發(fā)生的可能性有多大眨猎？如果發(fā)生了，我能不能承受得起强经？有沒(méi)有補(bǔ)救或彌補(bǔ)的措施睡陪？），不妨對(duì)自己說(shuō)：試一試吧匿情，畢竟如果不做的話兰迫，將來(lái)可能會(huì)更后悔。
6.行動(dòng)越多炬称，認(rèn)知越深
在主動(dòng)做成一件事之前汁果，我們眼里的世界是二維的、扁平的玲躯。然而据德，在主動(dòng)做成一件事情之后，我們就能夠從側(cè)視的角度跷车，看到三維的棘利、立體的世界，注意到人與人在認(rèn)知水平上的差別朽缴。
在立體的世界里善玫，處于高層次的人和處于低層次的人對(duì)同一個(gè)問(wèn)題的態(tài)度往往有天壤之別。
比如《刻意學(xué)習(xí)》一書是這樣描述：你覺(jué)得學(xué)歷沒(méi)用密强，是因?yàn)槟愀静恢缹W(xué)習(xí)對(duì)你的生活軌跡能帶來(lái)多少改變茅郎；你覺(jué)得鍛煉身體沒(méi)有用，正是因?yàn)槟悴蝗ミ\(yùn)動(dòng)或渤，所以感受不到它的價(jià)值……
處在下一個(gè)認(rèn)知層次的人往往看不到上一個(gè)認(rèn)知層次的風(fēng)景系冗，因而只能用狹隘的視角來(lái)判斷：這些東西雖然很有道理，但似乎看起來(lái)并沒(méi)有什么用劳坑。
這些東西在他們眼里確實(shí)沒(méi)什么用毕谴，因?yàn)槿藗儫o(wú)法證明一件沒(méi)有發(fā)生過(guò)的事。想要打破這個(gè)悖論，只有讓自己行動(dòng)起來(lái)涝开，將認(rèn)知提升到更高的層次循帐，才能做出不同的判斷。
很多人總是希望先找到自己的人生目標(biāo)再行動(dòng)舀武，事實(shí)上拄养，如果不行動(dòng)，我們可能永遠(yuǎn)也找不到自己的人生目標(biāo)银舱，畢竟依靠低維度的認(rèn)知和經(jīng)歷瘪匿，我們很難看清自己真正想要什么。只有先依據(jù)前人的假設(shè)走到更高的層次寻馏，人生目標(biāo)才可能慢慢浮現(xiàn)棋弥。
只有當(dāng)你像溺水者渴求空氣一樣去行動(dòng)，朝著你的目標(biāo)诚欠，不斷前行顽染、總結(jié)、迭代轰绵，最終才能收獲真正的成功粉寞。
因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)也不會(huì)“準(zhǔn)備好”，但我們可以做到左腔，聽(tīng)到內(nèi)心的召喚時(shí)唧垦，就立即起跑。
這時(shí)候液样，你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)命運(yùn)的奇妙之處——這條路振亮，就是苦苦尋找、想走的路蓄愁。
請(qǐng)記住双炕，所有的事到最后都是好事，如果不是撮抓，說(shuō)明還沒(méi)到最后妇斤。
