導語：鬼壓床不但無害拯欧，而且有極高價值，西方醫(yī)學界對它的解釋存在重大錯誤财骨「渥鳎科學平反鬼壓床必將是意識領域開天辟地的貢獻。希望咱們中國能打破西方權威隆箩，率先在這方面取得突破滑肉。

千古奇冤

前陣子看到一篇科普鬼壓床的微博，成千上萬的轉發(fā)評論，顯示出受鬼壓床困擾者眾多，絕大多數(shù)人對它害怕恐懼有缆，各種預防心得飞苇，治療建議都視鬼壓床為不好之物努酸，甚至洪水猛獸揩环。

為什么一件堪稱寶貝的好東西诉探，卻被人們一直深深誤解先较，談之色變呢掏击？螞蟻不禁感慨唏噓卵皂。

鬼壓床實在是太冤了！表面看砚亭，它的確討人厭灯变，但事實真相是：鬼壓床不僅對人類無害，而且是打開新世界的大門捅膘，蘊含無盡的珍貴寶藏添祸。大眾應該了解到鬼壓床的真相和價值，這一次螞蟻希望能盡到自己的力寻仗。

究其源頭刃泌，螞蟻覺得主流學界（源自西方醫(yī)學界）對此要付最大的責任。對于事物的認知署尤，人們最信任的莫過于權威的科學解釋耙替。而螞蟻認為，目前學界對鬼壓床的解釋中存在嚴重的錯誤曹体，曲解了鬼壓床的真相俗扇，也引導了大眾對鬼壓床的錯誤對待，更埋沒了鬼壓床背后蘊藏的珍貴價值箕别。

那么铜幽，錯在哪？螞蟻憑什么來質疑科學界的權威解釋究孕？容我細細道來啥酱。

先來看幾條鬼壓床的科學解釋爹凹。

l?鬼壓床在醫(yī)學上稱作睡眠麻痹厨诸，或睡眠癱瘓，是一種較常見的睡眠現(xiàn)象禾酱。在鬼壓床的過程中微酬，當事人有了意識卻無法動彈，往往還會感覺一定的不適颤陶，比如頭重胸悶呼吸不暢颗管，有時候還會看到恐怖的影像等等。

l?鬼壓床時滓走，當事人雖然有了自主意識垦江，但是實際上并沒有醒，仍然處于睡眠階段搅方，而且是通常做夢的REM(快速眼動期)階段比吭。

l?鬼壓床并不是有害的疾病绽族，對身體健康不會有什么不良影響。

上面這些是對鬼壓床現(xiàn)象的描述衩藤，以及探測到的客觀事實吧慢，沒有問題。

再看看對鬼壓床成因的主流解釋：

“鬼壓床的睡眠麻痹現(xiàn)象赏表，是因在快速眼動期中不知是什么原因检诗，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態(tài)瓢剿，而造成不聽意識指揮的情形逢慌。”

注意跋选，正是上面這一條解釋錯了涕癣，造成千古奇冤。

今日說法

談起鬼壓床前标，至今仍然讓螞蟻嘖嘖稱奇坠韩，堪稱匪夷所思的千古奇案。如果說世界上真存在“完美犯罪”炼列，那么這個案子就是史上第一完美犯罪只搁。該案貌似簡單卻玄妙至極，真正做到了在所有的時間里蒙騙了所有人俭尖。始作俑者至今仍然天天在我們眼皮底下活躍氢惋，大搖大擺逍遙法外，而被冤枉者也稀里糊涂自認有罪稽犁，默默扛下了千古罵名焰望。

奇在哪？妙在哪已亥？先讓我們來看看案發(fā)現(xiàn)場熊赖，以及專家是如何斷案的。

案發(fā)過程非常簡單虑椎。當事人醒了震鹉，反應說：“我剛才睡覺的時候，突然意識清醒了捆姜，但是怎么也動不了传趾，鬼壓床了！我拼命掙扎才醒過來泥技，嚇死寶寶了浆兰！”

這是誰干的？專家當然不會相信是鬼干的。雖然看上去不是什么復雜的大案子簸呈，但是鬼壓床犯案率極高宽涌，幾乎人人都遭過。群眾的事再小也是大事蝶棋，專家們不敢怠慢卸亮，精心設計了一個方案，動用了最先進的高科技儀器玩裙，全方位無死角監(jiān)測當事人兼贸。果然不出所料，當鬼壓床再次犯案時吃溅，專家當場就逮到了兇手溶诞。

事情的經過是這樣子滴！專家拿出儀器監(jiān)測到的數(shù)據(jù)决侈，“這個是你的睡眠監(jiān)測數(shù)據(jù)螺垢，你可以看到這個時間段出現(xiàn)了清醒的腦波，這就是鬼壓床發(fā)生的時刻赖歌，也就是你在睡覺時覺得自己突然意識醒了的時候枉圃。那么，你為什么動不了呢庐冯？原因很簡單孽亲，你看，當鬼壓床發(fā)生時展父，數(shù)據(jù)顯示你是處于睡眠的REM期的返劲，也就是我們醫(yī)學上所說的快速眼動期，通常做夢就發(fā)生在這個時期栖茉。這個REM期有一個特點篮绿，那就是我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處于極低張力的狀態(tài)吕漂，也就是說這個時候的肌肉除了呼吸肌和眼肌亲配，其他肌肉都是一概指揮不動的。這其實是睡眠中的一種生理保護機制痰娱，可以避免我們隨著夢境作出動作弃榨，而傷害到自己菩收。所以呢梨睁，鬼壓床不能動，就是這個肌肉張力低的原因娜饵。通俗點解釋坡贺，就是你的意識先醒了，但是肌肉還沒醒，所以動不了遍坟。等你真正醒過來拳亿，REM期到喚醒期，肌肉張力就會恢復愿伴，就可以動了肺魁，這個病其實沒什么大問題的，明白了吧隔节？”

我想任何人聽到這么專業(yè)的診斷都是大寫的一個服字吧《炀現(xiàn)如今，無論你到全世界任何一家權威醫(yī)院怎诫、睡眠中心或診所瘾晃，或者請教任何一位這方面的專業(yè)人士或科普專家，你都會得到類似的解釋幻妓。這也是寫入教科書的官方科學解釋蹦误。

于是，本案蓋棺論定肉津，造成鬼壓床不能動的原因是肉體肌肉張力低强胰，可稱此嫌犯為“姬無力”，該犯對實施肢體麻痹一事供認不諱妹沙。本案人證物證具在哪廓、事實清楚、邏輯清晰初烘、現(xiàn)場生物信息吻合涡真、證據(jù)鏈完整充分，結案肾筐，完美哆料！

的確很完美。不過吗铐，在螞蟻看來东亦，這個完美的贊譽，不應該給專家唬渗，而是要給予真正的兇手典阵。該人不但手法高超，沒有留下任何蛛絲馬跡镊逝，甚至連被冤枉者也以為自己真的有罪壮啊，堪稱“完美犯罪”！

完美犯罪

螞蟻認為撑蒜，鬼壓床中出現(xiàn)的“不聽意識指揮歹啼，動不了”的現(xiàn)象玄渗，與肌肉張力完全無關。專家找到的兇手“姬無力”完全是代人受過的無辜者狸眼，這是一宗冤假錯案藤树。

朋友們肯定要問了，既然是完美犯罪拓萌，又怎么可能被你螞蟻識破呢岁钓？難道全世界的專家都不如你？

這個...其實只是碰巧微王。鬼壓床這個表面看起來非常簡單的案子實際上已經超出了絕大多數(shù)人的認知范疇甜紫，也超出了當前睡眠科學的范疇，但是碰巧卻是螞蟻最專業(yè)的領域骂远。

要想把這個案子講清楚估計不容易囚霸，涉及到很多控夢專業(yè)的地方，夢控師也許容易聽明白激才，但是沒有相關知識的人就會費力一點拓型，螞蟻盡量講得通俗易懂些。

本案最關鍵的漏洞是：案發(fā)現(xiàn)場搞錯了瘸恼！所有人都以為躺在床上的當事人是唯一的案發(fā)現(xiàn)場劣挫。殊不知，當時還有另一個人东帅，在另外的某個模擬現(xiàn)場犯下了此宗鬼壓床压固。由于案發(fā)現(xiàn)場都搞錯，自然現(xiàn)場查不到真兇的任何蛛絲馬跡靠闭，所有高科技監(jiān)控也必然徒勞無功帐我。所以說，這是一場完美犯罪愧膀。

那么拦键，那個人是誰呢？不是別人檩淋，正是當事人的另一個自己：“夢中的我”芬为。

聽上去是不是有點怪怪的。其實我們每天晚上做夢時蟀悦，都會同時存在兩個我媚朦，一個是躺在床上睡覺的我，可簡稱“肉我”日戈，一個是夢里的我询张，可簡稱“夢我”。床上那個肉我一動不動涎拉，也沒有知覺瑞侮。而夢我則擁有思想和五感，行蹤天馬行空鼓拧，你永遠不知道他下一秒在哪個地方半火。

照理說，這兩個“我”是沒有什么交集的季俩。但是钮糖！但是！凡事都有例外酌住。鬼壓床就是一個例外店归，它是一種我們夢控師稱之為“夢態(tài)”的特殊狀態(tài)（夢態(tài)在本書知夢篇里有詳細介紹）。在夢態(tài)時酪我，神奇的一幕發(fā)生了消痛，在同一時刻，這兩個“我”呈現(xiàn)一模一樣的狀態(tài)都哭。此時秩伞，肉我仍然毫無意識木頭一般地躺在床上睡覺，而“夢我”居然也處于躺在床上睡覺的狀態(tài)欺矫，場景和現(xiàn)實幾乎一模一樣纱新。我們也可以理解為：此時此刻，夢境模擬得和現(xiàn)實一模一樣（出過體的朋友看到這應該會心領神會地點點頭）穆趴。

很多人可能第一次聽到這樣的事情脸爱，覺得很驚訝，但其實“夢態(tài)”算是比較常見的睡夢現(xiàn)象未妹，比如“上學的假醒”大家估計都經歷過簿废，就是以為自己醒了，起來刷牙洗臉上學络它，結果后來真正醒過來時才發(fā)現(xiàn)剛才的醒是假的捏鱼，剛才的一切是做夢。假醒的時候酪耕，就是一種夢態(tài)导梆，當時夢里的場景模擬得就和現(xiàn)實一樣。鬼壓床實際上也是一種假醒迂烁。

看到這看尼，我們是不是好像悟出點什么了。讓我們回到鬼壓床現(xiàn)場再看一下盟步。

這時候藏斩，盡管床上一動不動只躺著一個人，但是現(xiàn)在的你已經知道却盘，事情沒有表面上看起來這么簡單狰域。此時存在兩個“他”媳拴，一個是現(xiàn)實的他，我們能夠看到一具肉身躺在床上一動不動兆览。另一個是夢中的他屈溉，也躺在床上身體一動不動，不過那是一個夢境模擬現(xiàn)場抬探，我們和儀器都看不到子巾。

好，童鞋們小压，現(xiàn)在是做選擇題的時候了线梗，這兩個“他”之中，哪個“他”才是感受到鬼壓床的那個本尊呢怠益？現(xiàn)實與夢境仪搔，哪個才是真正的鬼壓床案發(fā)現(xiàn)場呢？

答案是相當?shù)拿黠@：真正的案發(fā)現(xiàn)場蜻牢，只可能是“夢我”所處的夢境模擬現(xiàn)場僻造。

實踐是檢驗真理的唯一標準。壓床出體就是鐵證孩饼。

有的朋友可能不了解什么是壓床出體髓削。它是一種鬼壓床轉清明夢的技巧，真的是超級簡單镀娶，一看就懂立膛。當鬼壓床發(fā)生時，不要掙扎梯码，不要理會各種癥狀宝泵，思想專注于我要控夢，不適癥狀立刻就會消失轩娶，然后放松儿奶，翻身下床，這就是壓床出體了鳄抒！當然闯捎，你需要知道，不管場景看起來和現(xiàn)實多么相似许溅，從頭到尾你都還是在夢境里瓤鼻。

鬼壓床發(fā)生時，通過簡單的壓床出體的技巧就能將這具動不了的身體輕松調動起來贤重，恢復自由之身茬祷，繼續(xù)暢游夢界。這個充分說明并蝗，當時被指揮的那個麻痹的身體只可能是夢體祭犯，而調度此夢體擺脫麻痹狀態(tài)的也只可能是夢我秸妥，發(fā)生的地點也只可能是夢境，除此之外沃粗，絕無其他可能粥惧。

另外，科學家也承認陪每，鬼壓床的時候人并沒有醒影晓。儀器監(jiān)測也顯示镰吵，鬼壓床發(fā)生在睡眠周期中的REM(快速眼動期)階段檩禾，REM階段的兩大特征就是眼球的快速運動和做夢。這提供了鬼壓床仍然是在夢境里的科學依據(jù)疤祭。鬼壓床時所謂的醒盼产，只是意識清醒了，而夢里面意識清醒勺馆，對于我們夢控師來說是最熟悉不過了戏售，就是清明夢。鬼壓床時的腦波也符合清明夢的腦波特征草穆，充分說明鬼壓床和清明夢的性質是一樣的灌灾，都是夢。

其實悲柱，所謂的“鬼壓床時指揮不動身體”是一個偽現(xiàn)象锋喜，實際上能指揮得動的情況并不少見，小動大動都存在豌鸡，小動如動眼皮嘿般，動手指，動舌頭涯冠，大動如起身又被壓下來等等炉奴，這也說明當時指揮的是夢體，絕不可能是肉體蛇更。因為肉體處于肌肉張力低的狀態(tài)瞻赶，是動不了的，而且外界觀察肉身也的確是一動不動的派任。

聽人呱呱永遠不如自己驗證共耍，如果朋友們下次遇到鬼壓床，螞蟻建議你不要著急醒吨瞎，輕輕咬一下自己的舌頭痹兜，你會神奇地發(fā)現(xiàn)舌頭像橡皮泥一樣可以輕輕咬斷，且毫無痛感（請放心颤诀，你是絕對安全的）字旭。為什么我牙齒可以動而且可以咬掉舌頭呢对湃？相信你又會重新找回螞蟻這篇文章細品的。

鬼壓床真正的現(xiàn)場是在夢境遗淳，遭遇鬼壓床的是夢我拍柒，被麻痹的身體是夢體。證據(jù)不勝枚舉屈暗，此處就不一一舉例了拆讯。

重審申訴

總之，現(xiàn)在我們已經有了新的證據(jù)养叛，有理由重新提審鬼壓床一案种呐，并且為可憐的背鍋俠“姬無力”提出申訴了。

申訴材料如下：

螞蟻認為弃甥，鬼壓床的本質非常簡單爽室，就是夢里出現(xiàn)了身體動不了的事件（至于為什么會出現(xiàn)這個事件，螞蟻后文會闡述）淆攻。該事件和我們在夢里感覺老往下掉阔墩、被追時跑不動、夢中知夢瓶珊、假醒的夢啸箫、羞羞的夢一樣，都是夢里的常見之事伞芹。所有事件都是夢境情節(jié)而已忘苛。而夢境情節(jié)主要與意識有關，和外界肌肉張力沒有關系丑瞧。

原判之所以發(fā)生誤判柑土，是因為鬼壓床這個夢，具有極大的迷惑性绊汹！潛意識模擬了一個“肢體麻痹”的夢境現(xiàn)場稽屏，高度擬真，感覺幾乎和現(xiàn)實一樣西乖，夢體肉體場景高度契合狐榔。你以為你醒了，其實只是意識清醒获雕，身體并沒醒薄腻；你以為是你的肉體不聽調動，其實是你夢中的身體不聽調動届案。這一切都還是在夢中庵楷。

整個事件中，同一時刻出現(xiàn)了“夢體麻痹”和“肉體麻痹”現(xiàn)象。經調查尽纽，感受到鬼壓床的是夢我咐蚯，指揮不動的是夢體，出現(xiàn)“夢體麻痹”的夢境現(xiàn)場才是真正的案發(fā)現(xiàn)場弄贿〈悍妫“肉體麻痹”是睡眠中的正常現(xiàn)象差凹，不是鬼壓床案件真正的案發(fā)現(xiàn)場期奔，姬無力先生執(zhí)行肉體麻痹時合法合規(guī)，此案與他無關危尿，請求還以清白呐萌。

螞蟻論點：鬼壓床是一場夢，夢里出現(xiàn)了“夢體麻痹”現(xiàn)象（即夢中的身體動不了）脚线，這個現(xiàn)象的前因后果都完全是夢境內的事情搁胆，和外界肌肉張力無關弥搞。在這個問題上邮绿，科學做出了誤判！

這個誤判其實是非常嚴重的攀例。一個錯誤需要無數(shù)的錯誤來補船逮，導致更多的錯誤。所以粤铭，在實際生活中挖胃，我們可以看到很多難以自圓其說的地方。

不但專家最常用的解釋“人醒了梆惯，肌肉動不了酱鸭∏”是錯誤的炼蹦，以下這些常見的科普，都是錯的奶陈。

l?睡眠癱瘓時怯屉，常會因身體出現(xiàn)不正常狀況而大腦無法解釋蔚舀，加上恐懼的幻想，造成幻覺現(xiàn)象锨络。

l?睡眠癱瘓癥通常發(fā)生在剛入睡或是將醒未醒時赌躺。

l?睡眠癱瘓是人在睡覺時出現(xiàn)的一種睡眠障礙，睡眠處于半睡半醒的狀況羡儿。

l?科學表明夢魘是人睡眠時發(fā)生一過性腦缺血引起的礼患。

以上都錯在哪里，螞蟻就不一一解釋了，展開來將是枯燥無趣的長篇大論缅叠。大家只需明白：當一個事件的基本原理出錯了的話咏瑟，后面基于此原理的推導以及對癥措施，必然都是錯的痪署，即使對上了也是蒙的码泞。

真兇調查

到此，案情也告一段落了狼犯。不過余寥，還有一個懸疑沒有揭曉。大家一定想知道悯森，既然姬無力不是真兇宋舷，那么，真兇是誰呢瓢姻？

鬼壓床第一現(xiàn)場是在夢境祝蝠，真兇必然也在夢境里，這也是本案最玄之處幻碱。要破此案绎狭，就得深入夢境調查，此事非夢控師不可褥傍。下面儡嘶，螞蟻就從夢控師的角度說一說整件事的前因后果，寫一份鬼壓床之夢境調查報告恍风。

鬼壓床事件真相是什么蹦狂？為什么我們在睡覺中會突然醒來動彈不得呢？

睡眠時突然意識覺醒了朋贬，即出現(xiàn)了自主意識凯楔，也就是我們通常所稱的顯意識。本案例中的顯意識有兩個明顯特征锦募。一是出現(xiàn)在REM期摆屯，即做夢的時候。二是人非常清醒御滩，說明顯意識的強度很大鸥拧。

做夢時突然出現(xiàn)了強大的顯意識，會發(fā)生什么削解？自然是我們夢友們再熟悉不過的場面：回體富弦。

什么是回體？回體氛驮，指的是夢境突然坍塌腕柜，一下子變成回到本地的場景，感覺就像自己一下子被夢境踢出，回歸到本地睡覺的身體盏缤，夢友們形象地稱此現(xiàn)象為“回體”砰蠢。

顯意識是最容易引發(fā)夢境坍塌、夢體回體的因素唉铜，堪稱“血脈壓制”台舱。

如果當時睡眠較淺，當事人就會一下子真正醒了潭流，這就是我們正常醒來的情況竞惋，回體等于真醒。

如果當時睡眠較深灰嫉，那當事人就不一定會醒過來拆宛，而可以繼續(xù)在睡眠狀態(tài)，此時潛意識會模擬出本地夢態(tài)讼撒，即當事人將發(fā)現(xiàn)自己躺在床上浑厚，意識清醒，不明就里的人會以為自己醒了根盒，而實際上只是換了個夢境钳幅。

這也就是本案例的情況：顯意識強勢突現(xiàn)，夢境瞬間崩塌郑象，夢體回體贡这，但是由于睡眠程度較深茬末，當事人并沒有真正醒過來厂榛，此時潛意識模擬出本地夢境。一切瞬間完成丽惭，當事人發(fā)現(xiàn)自己躺在床上击奶，意識清醒，以為自己真的醒了责掏。

此時當事人想動一下柜砾，卻發(fā)現(xiàn)身體動不了，為什么呢换衬？

因為此時還在夢中痰驱，當事人動的是夢體。為什么夢體動不了瞳浦？這就是回體后的一個典型現(xiàn)象了担映。

一旦回體，夢體通常會處于一個“本地受限”的狀態(tài)叫潦，五感蝇完、肢體自由度等都會出現(xiàn)一定的障礙。

實戰(zhàn)中夢體的受限程度有深有淺，可以動的幅度也有大有小短蜕，有時是感覺不到四肢氢架，有時是可以勉強挪動一點，有時是絲毫動彈不得朋魔，有時可以小動岖研，或者多試幾下就能動了，有時甚至能起身又壓下起身又壓下警检。（所以在鬼壓床實際案例中缎玫，各種情況都有的，有肢體完全指揮不動的解滓、有能指揮指頭舌頭眼皮等地方小動的赃磨、也有能操作肢體翻身大動的。這些現(xiàn)象用肌肉張力低是完全解釋不了的洼裤。）

對于夢控師來說邻辉，回體可謂是最常見的現(xiàn)象，如知夢時顯意識一冒頭就被秒踢回體腮鞍，控夢時顯意識波動過大值骇，掉線回體；夢體狀態(tài)不穩(wěn)移国，黑屏回體吱瘩；清醒入夢時出不去被拉回體等等。所以迹缀，我們夢友非常熟悉回體后的這種“受限”狀態(tài)使碾。

為什么會出現(xiàn)這種身體受限狀態(tài)？

原因也很簡單祝懂，因為當事人現(xiàn)在是在用顯意識調動夢體票摇。在夢境系統(tǒng)里，夢體通常是由潛意識調動的砚蓬，而顯意識和夢體本就不是一個體系矢门，沒有潛意識的輔助，顯意識是很難調動夢體的灰蛙。我們也可理解為顯意識和夢體之間水土不服祟剔，顯意識對夢體有抑制作用。借用玄幻網文的語言就是：顯意識封印了夢體摩梧。

鬼壓床時物延，顯意識實在太強太強，夢體通常被“封印”得一點都動不了障本。

一些常見的例子就可以見識顯意識（即自主意識）對夢體封印的影響教届。同樣是躺在床上的夢態(tài)响鹃，像前面介紹的“上學的假醒”，這個過程不存在自主意識案训，我們和平時一樣买置，輕輕松松直接就起床了；夢控師清醒入夢或回體時的夢態(tài)强霎，存在一定的自主意識忿项，則經常會發(fā)現(xiàn)不太自由，難以直接起身城舞，扳床沿借力翻身那是常備手段轩触；而有強大自主意識存在的鬼壓床，就幾乎動彈不得家夺。

當事人如果越緊張越急脱柱，顯意識成分就越強，就越動不了拉馋。反過來如果放松榨为，充分利用潛意識的引導和輔助，就可迅速破解封印煌茴，讓夢體動起來随闺。封印破解后，夢體恢復自由蔓腐，所有鬼壓床癥狀都會消失矩乐，當事人甚至可以在顯意識和潛意識的平衡下控制夢境。

至此回论，螞蟻的“鬼壓床事件之夢境獨立調查”完畢散罕。

結論：鬼壓床完完全全是一起夢境內事件，顯意識在夢境中突然出現(xiàn)讓夢體活性受到抑制透葛，導致了夢體出現(xiàn)肢體麻痹不受指揮的現(xiàn)象笨使。該案第一現(xiàn)場是夢境，真兇是顯意識僚害，它直接導致了夢體麻痹。而潛意識在無意中成了幫兇繁调，它制造的模擬現(xiàn)場騙過了所有人萨蚕，成功將鍋轉移給了姬無力。

以上是螞蟻的獨立調查報告蹄胰，僅供參考岳遥。真正要給嫌疑人定罪，還需要各方面證據(jù)裕寨。不過浩蓉，既然已經鎖定嫌疑人與第一現(xiàn)場派继，搜集證據(jù)就不是難事了。對此螞蟻也有一些建議捻艳。

1.?防止以偏概全驾窟。

現(xiàn)在我們的臨床診斷，都是基于當事人掙扎醒了的鬼壓床认轨，而當事人沒有醒的鬼壓床是無法獲知與診斷的绅络。這就導致了明顯的以偏概全，這也是錯判的重要原因嘁字。這方面可利用本書夢境與現(xiàn)實實時交流的技術恩急，讓當事人在沒有醒的情況下，也能告訴外界鬼壓床發(fā)生了纪蜒，從而得到實時診斷衷恭。

2.?第一現(xiàn)場重現(xiàn)。

夢控師可以在夢境里利用控夢中的技術重現(xiàn)鬼壓床纯续，也許可以在此案中幫上忙匾荆。

3.?心理學角度。

按照心理學的觀點杆烁，所有夢境的生成物包括夢體都屬于潛意識范疇牙丽。因此，從心理學角度解釋兔魂，螞蟻的報告也可認為鬼壓床是潛意識受到顯意識抑制和影響而形成的特殊夢境烤芦。有關顯意識和潛意識的相互影響，在現(xiàn)代心理學中也可找到相關依據(jù)析校。

4.?間接證據(jù)构罗。

如果受科技偵測手段所限，無法獲得有效的第一手證據(jù)智玻，也是可以從間接證據(jù)入手的遂唧。對于兩種不同的解釋，必然只有真者才能解釋一切現(xiàn)象吊奢，而錯者一定會對某些現(xiàn)象難以自圓其說盖彭。

驚天反轉

至此，螞蟻松了一口氣页滚，這宗天下第一完美犯罪終于是真相大白了召边。縱然此案已成鐵案已久裹驰，但是科學永遠以追求真相為第一使命隧熙，有錯必改、有冤必翻幻林。真相也許會遲到贞盯，但永遠不會缺席音念！相信真兇歸案與冤案昭雪也只是時間問題了。

這個案子實在是太玄妙了躏敢，個中曲折引人入勝闷愤，牽涉的人物之多時空之廣也是史無前例的。螞蟻不禁展開了深深的思索：真兇的作案動機是什么呢父丰？顯意識為什么要這么做呢肝谭？看不出有任何的好處啊，難道只是無聊的惡作劧晟取攘烛？但是當時沒有想出什么頭緒也就算了。2017年在微博發(fā)了一篇平反鬼壓床的文章后就沒有繼續(xù)追蹤此案了镀首。后來忙其他事情坟漱，辦學院、寫劇本更哄、拍電影芋齿、錄音樂、搞翻譯成翩、做實驗觅捆、研發(fā)夢控手環(huán)、設計知夢機麻敌，很快三年一晃過去了栅炒。

2020年出版社約稿，螞蟻才又想起鬼壓床一案术羔，再次重看此案時總覺得缺了一個東西赢赊，一個極其重要的東西。世界上沒有無緣無故的夢级历，鬼壓床這個夢到底什么意思呢释移？某天螞蟻喝著無聊茶的時候，突然靈光一閃寥殖，此刻猶如夢神附體玩讳，一切清清楚楚明明白白。螞蟻頓時冷汗涔涔扛禽，瞠目結舌锋边！

錯了！錯了编曼！原來我錯了！我們都錯了剩辟！此案哪有什么兇手掐场！此案哪是什么兇案往扔！這分明是個恩將仇報長歌當哭的故事啊熊户！嗟乎萍膛！要怪只能怪忘恩負義、愚昧無知的人類叭卤ぁ蝗罗！

鬼壓床根本不是什么惡作劇，顯意識也不是引發(fā)鬼壓床的主謀蝌戒，幕后還有主使的大佬串塑。這位大佬就是我們人體的睡眠警報機制。

鬼壓床是一次緊急警報北苟，是睡眠警報機制給我們的語言：你不能睡啦桩匪，有情況，趕緊醒過來呀友鼻！

人體的睡眠警報機制傻昙，一旦觸發(fā)，其目的就只有一個：就是想讓當事人醒過來彩扔。

當事人如果處于淺睡眠或者睡眠周期末段時妆档，該機制一觸發(fā)，人就立刻醒過來了虫碉。但是如果當事人處于深度睡眠不容易醒的狀態(tài)贾惦，怎么辦呢？那就只能進行強制喚醒了蔗衡。

為了達到喚醒的目的纤虽，機制可謂是用心良苦。不但請出顯意識绞惦，讓當事人恢復意識清醒逼纸，這樣當事人才能有主動的能力。同時還請出潛意識济蝉，在顯潛的默契配合下杰刽，不但讓夢體動不了，還模擬出各種被壓王滤、呼吸困難等不適贺嫂，甚至不惜制造各種恐怖的景象，目的就是逼迫當事人主動醒過來雁乡。這就是“鬼壓床”的真正成因第喳。

這一套流程設計得妙啊，事實上也非常有效啊踱稍，壓一個醒一個曲饱，壓兩個醒一雙悠抹。這是誰設計的呢？古往今來扩淀，各色文明楔敌，各色人種，鬼壓床的現(xiàn)象幾乎雷同驻谆，就可以推斷出這個機制來源于我們共同的先祖卵凑。

可以想象，在遠古時代胜臊，鬼壓床的發(fā)生是非常頻繁的勺卢。我們先祖的生存環(huán)境極為惡劣，必須時時刻刻心存警惕区端。而睡覺無疑最不安全的時段值漫，為此人體必然會進化出一套警報機制以應對。周遭的風吹草動织盼，睡眠中不安全因素等等杨何，都會觸發(fā)睡眠警報機制，達到迅速醒來沥邻，脫離危險的目的危虱。

該機制運作的流程不難推斷：人睡著后，機制自動啟動唐全，后臺全程監(jiān)測睡眠狀況埃跷。一旦發(fā)覺潛在危險，就會評估其危險程度邮利，一旦評估值觸及警報閥值（閾值）弥雹，機制就會認定當事人需要立刻中斷睡眠，將啟動強制喚醒措施延届。如果是淺睡剪勿，當事人一般就是驚醒。如果是較深階段的睡眠方庭，無法一下弄醒當事人厕吉，則以鬼壓床的方式喚醒當事人。

這樣的睡眠警報機制械念，堪稱人類遠祖的保護神头朱，護佑人類這個萬物之靈生存壯大。不單單是人類龄减，螞蟻甚至認為所有睡眠做夢的生物项钮，都會有類似的機制，也是物種進化過程中的必然。

自從人類進入石器時代以后寄纵，睡眠的安全條件就大大好轉了鳖敷。又經歷了幾十萬年滄海桑田后脖苏，現(xiàn)代人各方面與遠祖早已大不一樣了程拭。睡眠警報機制用進廢退，情況發(fā)生了一些變化棍潘。

現(xiàn)在的人類睡覺時恃鞋，已經完全不存在外部威脅了。睡眠警報機制觸發(fā)的時候亦歉，極少有什么真正的危險恤浪，往往就是一些看上去無關大礙的睡眠，人們也不再明白鬼壓床原來是一種善意的提醒肴楷。

最典型的就是趴在桌子上睡覺水由、蒙頭睡覺、手壓胸口睡覺等等赛蔫。時間一長砂客，身體出現(xiàn)不安全感，于是給睡眠警報機制報警呵恢，從而觸發(fā)鬼壓床鞠值，實際上是提醒：別這樣睡了，對身體不好渗钉，快醒來彤恶。

但是人們的反應是，好煩鳄橘，真難受声离，該死的鬼壓床！

曾幾何時瘫怜，鬼壓床是護佑人類進化和發(fā)展的保護神术徊。但是現(xiàn)在，時過境遷了宝磨，幾十萬年后的現(xiàn)代人睡得又好又香又安全弧关，已經完全不理解鬼壓床的作用了。相反唤锉，人們對其厭惡至極世囊，給它取的名字：“鬼壓床”、“夢魘”窿祥、“睡眠癱瘓癥”株憾。

昔日的保護神，成了眾人眼里的魔。

忠誠盡職的守夜吹哨人嗤瞎，成了眾人眼里的兇手墙歪。

螞蟻本來只是想糾正科學界的錯誤，還鬼壓床真相贝奇。結果卻發(fā)現(xiàn)真相背后還有真相虹菲，鬼壓床不但是夢體麻痹，更是人體的一種保護機制掉瞳”显矗科學界固然錯得更離譜了，我們也不是無辜的吃瓜群眾陕习。這個事件中霎褐，全人類共同犯下了恩將仇報的錯，你我都是忘恩負義的一份子该镣，都是幫兇冻璃。這一切當真是始料不及，不管多優(yōu)秀的編劇损合，哪怕是阿加莎重生也斷然編不出這樣的故事省艳，這樣的反轉，這樣的結局塌忽。

然而拍埠，你以為這就結束了嗎？遠遠沒有土居，這個還只是故事的開始枣购，接下來鬼壓床必然還會掀起更大的驚天傳奇。請看下節(jié)：一朵烏云擦耀。

一朵烏云

一百多年前棉圈，科學家們自以為物理學已經達到完美，可以解釋一切物理現(xiàn)象時眷蜓，卻被兩朵小小的烏云打臉分瘾。這兩朵烏云催生出現(xiàn)代物理學的兩大支柱—相對論和量子力學，將人類帶入到華麗的量子時代吁系，世界瞬間翻天覆地德召。

當科學越發(fā)達，越以為完美的時候汽纤，上空出現(xiàn)的烏云就越不尋常上岗。鬼壓床就是漂浮在當今意識科學領域的一朵烏云，這朵烏云也必將帶來翻天覆地的狂風暴雨蕴坪，替人類開啟一片新的科學領域肴掷，這個領域就是全新的夢境科學敬锐。

當前科學之所以誤判鬼壓床，不是偶然的呆瞻，而是有其必然性台夺。好比十九世紀的物理學家無法正確解釋量子力學的現(xiàn)象。我們當代的科學家也沒有能力正確解釋鬼壓床痴脾。

因為鬼壓床是夢境中發(fā)生的特定事件颤介，屬于夢境科學。我們沒有任何儀器能檢測夢體明郭，能驗證夢境內容买窟。不光是無法檢測，整個科學界基本上連夢體薯定、夢態(tài)等概念都沒有。夢境科學從理論到儀器瞳购，整個體系是完全空白的话侄。對于夢的研究列疗，我們有心理學專家锉屈、有精神分析學專家梅惯、有夢文化研究專家遥诉、有睡眠科學專家笛辟。但是嬉愧，我們沒有夢境科學專家沙庐。

人類的世界有兩個宇宙狡蝶，一個是對外的自然宇宙绢掰，一個是對內的意識宇宙痒蓬。當前我們的科技已經遍及星辰大海，在自然宇宙方面取得卓越成果滴劲，但對意識宇宙的研究卻仍然處于相當原始落后的階段攻晒。特別是意識宇宙里最為神奇璀璨的夢境宇宙，我們基本是處于找不到門的階段班挖。

最大的瓶頸在于：我們無法找到夢境宇宙的數(shù)學模型鲁捏。

數(shù)學是一切科學的基礎。任何研究對象萧芙，只有在建立起對應的數(shù)學模型的基礎上给梅，才能進行科學研究和分析，才能發(fā)展双揪。

當前我們對夢境的研究动羽，所收集到的數(shù)據(jù)是一堆生理數(shù)據(jù)，最典型的就是腦電波盟榴。如果能將這些數(shù)據(jù)和夢境內容對應起來曹质，建立起有效的數(shù)學模型，就可以說找到夢境宇宙的門了，后面的征途必將一日千里羽德〖该В可惜的是，我們離真正的大門還隔著無數(shù)個十萬八千里宅静。

建立起有效的數(shù)學模型章蚣，是什么意思呢？打個簡單的比方姨夹，如果我們從做夢者的一段腦電波就能正確推斷出他當時做夢的內容纤垂，就表示我們有了一個有效的數(shù)學模型，就可以通過腦電波來研究夢境世界了磷账。從此峭沦，別說是夢境播放、夢境儲存了逃糟、夢境輸入輸出吼鱼，就連夢境聯(lián)機都只是時間問題了，歷史車輪滾滾向前绰咽，人類將毫無懸念地邁入夢境文明菇肃。

盡管當前也有一些意識解碼編碼的前沿研究，但是很顯然取募，目前科技手段采集到的腦電波等數(shù)據(jù)還是無法對應到夢境內容的琐谤。其中有一個簡單的原因，夢境和現(xiàn)實是隔絕的玩敏，雙方信息不通斗忌。夢境如同一個黑盒子，外界根本無法看到夢境內容聊品。而當事人醒了以后的夢境描述飞蹂，有各種內容缺失、時間混亂翻屈、記憶不精準的問題陈哑，無法作為客觀有效的科學數(shù)據(jù)。

直奔主題伸眶。螞蟻認為：鬼壓床可成為打開夢境宇宙大門的敲門磚惊窖。

1.?鬼壓床這朵烏云可以讓科學界發(fā)現(xiàn)當前研究存在基礎性的錯誤，此烏云一旦被關注厘贼，必然會催生全新的夢境科學界酒。

2.?鬼壓床發(fā)生率高，現(xiàn)象普遍嘴秸，是夢境科學中的最典型的臨床現(xiàn)象毁欣，適合研究與采集數(shù)據(jù)庇谆。

3.?最關鍵一點，鬼壓床和清明夢關系密切凭疮。而清明夢饭耳，可以幫助解決上面的提到的數(shù)據(jù)模型瓶頸問題，打開夢境科學大門执解。

鬼壓床不但可以輕松轉清明夢寞肖，還可以幫助科學家了解到人體睡眠警報機制，該機制的喚醒原理一旦弄清楚衰腌，有可能極大降低普通人獲得清明夢的門檻新蟆。所以說，鬼壓床和清明夢可謂天生最佳拍檔右蕊。

清明夢又是如何能夠幫助建立意識世界的數(shù)學模型呢琼稻？

仍然拿剛才的腦電波為例。我們無法知道一段腦電波是對應什么夢境內容尤泽，重要原因是夢境和現(xiàn)實是隔絕的欣簇，夢境如同黑盒子。不過坯约，如果我們能夠將黑盒子變成灰盒子或者白盒子，將夢境的一些內容實時告訴外界莫鸭，實現(xiàn)夢境和現(xiàn)實的實時交流呢闹丐？那是不是就可以將腦電波和夢境內容一一對應了，是不是就可以據(jù)此找出特征數(shù)據(jù)被因，從而建立有效的數(shù)據(jù)模型了呢卿拴？

是的！實現(xiàn)夢境和現(xiàn)實的實時交流梨与，你沒有聽錯堕花。實際上，對于每一個夢控師粥鞋，都可以在清明夢中做到缘挽，詳情可以參考本書所附的螞蟻2016年和科研人員合作的這個實驗：實現(xiàn)夢里向夢外傳遞實時信息。

簡單說呻粹，外界在收取夢控師的腦電波時壕曼，也可以同步收取到夢控師在夢里發(fā)出的內容信息，該信息將以呼吸摩斯碼的方式同步記錄下來等浊。比如說腮郊，這段腦電波代表我在夢里飛等等。

2019年筹燕，螞蟻團隊還做了夢里夢外雙向交流的實驗轧飞，也就是說外界也可以傳遞信息給夢里的夢控師衅鹿，同時夢控師對此信息做出回復。這些都可以通過實驗實時完成过咬。

記状蟛场：每一位鬼壓床能力者，都是天賦的夢控師援奢。每一位夢控師兼犯，都是未來科學的特殊人才。

壓床是寶

最后集漾，我想替鬼壓床正名切黔。

鬼壓床的確會帶來一個不舒服的睡眠體驗，加上這個妖魔化的名字具篇，已經讓人本能地厭惡纬霞。但是，鬼壓床本質上是為了當事人好驱显，是一個善意提醒的夢诗芜，并不會對人造成任何傷害。而且埃疫，通過簡單的技巧伏恐，幾秒內就可以化解所有的不適，轉為輕松愉快人人喜愛的清明夢栓霜。

科學本應該將這些真相解釋清楚翠桦，讓大家不再恐懼鬼壓床。但是胳蛮，實際情況恰恰相反销凑，科學給鬼壓床又潑上一盆污水。因為根據(jù)現(xiàn)在的解釋仅炊，鬼壓床被認為是一種睡眠障礙斗幼，是身體哪個地方出了問題，是生理上的異常抚垄，是某種疾病蜕窿，嚴重了要上醫(yī)院治。

更糟糕的是督勺，絕大多數(shù)醫(yī)院對鬼壓床和清明夢的真正原理一無所知渠羞，按教科書依葫蘆畫瓢治療。有將夢震當成癲癇現(xiàn)象治療的（鬼壓床容易出現(xiàn)夢震等出體信號）智哀，有開抗抑郁藥物治療的（實際上是對正常的睡眠周期進行干擾次询，抑制REM期）等等。哎瓷叫，這根本不是治病啊屯吊，人家本身就沒病送巡，這是要給他治出病。

實際上盒卸，鬼壓床根本不需要任何治療骗爆，只需要一點點的知識。如果你在生活中確實有鬼壓床的困擾蔽介，那么摘投，恭喜你，你的鬼壓床現(xiàn)在就已經治好了虹蓄，什么食療犀呼、藥療、醫(yī)療薇组、心療都不用了外臂，你現(xiàn)在真的就已經好了，真的是“一文治好鬼壓床律胀！”宋光，因為后續(xù)的發(fā)展基本上就是套路了。

下次遇到鬼壓床時炭菌，你已經有了以上的知識就不會太害怕罪佳，你可嘗試書里的方法，只要試過一次鬼壓床轉控夢黑低，就會感受到控夢帶來的巨大震撼和愉快菇民。從此后，百分之百投储，你會從害怕壓床變成渴望壓床。

然而阔馋，從害怕到渴望玛荞，你的心理發(fā)生了巨大的逆轉（其實都不需要真正控夢，只要看完本文后對鬼壓床有點小期待呕寝，心理逆轉就已經生成了）勋眯，這種心理逆轉將直接導致鬼壓床再難出現(xiàn)，徹底根治下梢。因為鬼壓床就是越怕越壓客蹋，不怕則少壓，越想就越沒有孽江。

螞蟻與夢控師學院的師生們讶坯，這些年幫助過很多鬼壓床者，包括不少重癥者岗屏。當他們了解了這些相關知識后辆琅，鬼壓床就不再是任何問題了漱办，相反成了進入控夢樂園的跳板。而且婉烟，鬼壓床是一種潛意識和顯意識并存的狀態(tài)娩井，是非常難得的天才態(tài)，利用好的話可以大幅提升靈感和創(chuàng)造力似袁，幫助到現(xiàn)實生活洞辣。不過，因為心理逆轉昙衅，他們中的大部分人現(xiàn)在已經遺憾地失去了鬼壓床的能力扬霜。

所以說，如何預防鬼壓床绒尊？調整作息畜挥？舒緩壓力？床頭放經書婴谱？......哪有這些個必要蟹但。當恐懼變成快樂，討厭變成喜歡谭羔，困擾成為眷顧华糖，你還需要預防它嗎？

鬼壓床：人類遠祖的守護神瘟裸、忠實盡職的的吹哨人客叉、現(xiàn)實版盜夢空間的入口、超凡天才態(tài)话告、夢境科學的敲門磚兼搏、可改寫人類發(fā)展史的寶藏。

如此珍貴的天賜之物沙郭！然而一輩子被視為洪水猛獸佛呻，真的，太慘了病线！太冤了吓著！真心希望有一天，世上不再有“鬼壓床患者”的稱呼送挑，而是壓床能力者绑莺、壓床天賦者等等。如此惕耕，人間正道是滄桑纺裁！

后記

其實，目前主流學界對鬼壓床的錯誤解釋源自西方赡突，咱們中國科學界沒有必要跟著背鍋对扶。相反区赵，這是一次超越西方的機會。誰能先一步突破夢境科學浪南，誰就能成為意識研究領域的科技領先強國笼才。本文拋磚引玉，愿與天下有識之士共交流络凿！

鬼壓床是一個世界性的問題骡送，特別是眾多青少年的困擾，如果本文的知識能普及絮记，將徹底解決這個千古困擾摔踱，幫助到無數(shù)人，也是件功德無量之事怨愤。多謝閱讀派敷，歡迎普及！

另注：2015年出版的《夢控書》一書中撰洗，螞蟻對鬼壓床沿用的是當前科學界的解釋篮愉，該部分解釋有誤，特此說明差导。2017年螞蟻發(fā)表的“鬼壓床是塊寶试躏，科學界欠鬼壓床一個平反昭雪！”一文缺失的不完整部分设褐，也已于本文補上颠蕴。

追夢螞蟻于成都夢控師學院

2017.1 初稿

2020.12 二稿

附：螞蟻版鬼壓床答疑

為什么會發(fā)生鬼壓床？

人睡著后助析，體內睡眠警報機制自動啟動犀被，后臺全程監(jiān)測睡眠狀況。一旦發(fā)覺潛在危險外冀，就會評估其危險程度弱判，一旦評估值觸及警報閥值（閾值），機制就會認定當事人需要立刻中斷睡眠锥惋，將啟動強制喚醒措施。如果是淺睡开伏，當事人一般就是驚醒膀跌。如果是較深階段的睡眠，無法一下弄醒當事人固灵，就會以鬼壓床的方式喚醒當事人捅伤。

為什么鬼壓床會醒了動不了、被壓感巫玻、呼吸不暢丛忆、恐怖景象等癥狀祠汇？

所有這一切都是睡眠警報機制為了喚醒當事人所用的絕招。它請出顯意識熄诡，讓當事人恢復意識清醒可很，這樣當事人才能有主動的能力，并且顯意識對夢體有抑制作用凰浮，導致夢體麻痹動不了我抠，這樣就防止了當事人繼續(xù)夢境。同時它還請出潛意識袜茧，模擬出被壓菜拓、呼吸困難等不適，甚至不惜制造各種恐怖的景象笛厦，目的就是逼迫當事人主動醒過來纳鼎。

為什么有的人天生就容易鬼壓床？

如果該人的睡眠警報機制閥值比較低裳凸，就更容易鬼壓床贱鄙。這也是一種基因屬性，存在遺傳現(xiàn)象登舞。

鬼壓床受哪些因素影響贰逾？

鬼壓床是睡眠警報機制在遇到超出警報閥值的潛在危險時所發(fā)出的應答。

影響鬼壓床的主要因素有三個：

(1)?睡眠警報機制運作能力菠秒。機制運作能力越強疙剑，越容易鬼壓床。

(2)?潛在危險践叠。潛在危險的危險系數(shù)越高言缤，越容易鬼壓床。

(3)?警報閥值禁灼。警報閥值越低管挟，越容易鬼壓床。

睡眠警報機制運作加強弄捕，主要表現(xiàn)為加強了警覺度僻孝，鬼壓床幾率更高。

l?讓人潛意識里警覺度提高的睡眠環(huán)境守谓。如換新地方睡覺穿铆、白天睡覺、睡覺處過于安靜偏僻斋荞、某些讓人心里產生不安的環(huán)境等等荞雏。

l?睡前思緒太活躍，大腦興奮，用腦過度或者喝了咖啡凤优、濃茶等提神物悦陋，導致警覺度提升。

l?某些誘導鬼壓床的藥物筑辨，實際上也會導致警覺度提升俺驶。

以下潛在危險出現(xiàn)時，都可能會送報給警報機制挖垛，危險系數(shù)越高者痒钝，越容易鬼壓床。

l?本身有睡眠問題痢毒，或者心理生理相關疾病送矩，導致睡眠質量差。比如經常睡不好哪替，做渾渾噩噩栋荸、雜亂無章的夢，口干舌燥凭舶、身乏腦累的噩夢晌块。

l?生活壓力大，作息不規(guī)律帅霜，睡眠紊亂匆背，熬夜失眠焦慮，經常噩夢身冀，導致睡眠質量差钝尸。

l?不正常睡覺或?睡姿不好，不脫衣襪睡搂根、蒙被子睡珍促、手壓胸口睡等等，導致身體報警剩愧。

l?某些誘導鬼壓床的藥物猪叙，實際上是制造潛在危險。

警報閥值低仁卷，鬼壓床幾率更高穴翩。

l?家族或基因原因，閥值偏低锦积，也就是常說的壓床體質藏否。

l?機制和潛意識是高度保持溝通的。潛意識越怕越擔心充包，就越覺得不安全，等于告訴機制要調低閥值以防不測。相反基矮，越不擔心甚至盼望的時候淆储，等于告訴機制我很安全不用擔心，可以調高閥值家浇。

為什么鬼壓床多發(fā)于年輕人本砰？

年輕人的睡眠警報機制運作能力更強，螞蟻估計與夢體活性高有關钢悲，因此点额，年輕人也更容易鬼壓床。隨著夢體活性降低莺琳，人體睡眠警報機制也會逐步減弱还棱，例如很多老年人會在睡夢中逝世，最大可能的原因就是警報機制失靈了惭等，以至于危險出現(xiàn)時無法當場處理珍手。

為什么枕頭下放剪刀、佛像辞做、符咒等方法琳要，對有的人有用，有的人沒用秤茅？

有的人屬于暗示體質稚补，潛意識容易受暗示影響，潛意識會通知機制“我已經用了好方法框喳，我很安全”课幕，于是機制將閥值提高了。但是有的人對暗示不敏感帖努，就沒什么用了撰豺。

鬼壓床時，為什么有人可以看到現(xiàn)實周遭的影像拼余，聽到現(xiàn)實的聲音污桦？

鬼壓床時，肉身的眼皮一直是閉著的匙监，要能看到現(xiàn)實凡橱，那就是特異功能了⊥だ眩看到的其實是潛意識對現(xiàn)實的模擬夢境稼钩，醒了后一對細節(jié)，就會發(fā)現(xiàn)還是不一樣的达罗。而聽到現(xiàn)實的聲音則是可能的坝撑，因為夢里本來就有可能聽到現(xiàn)實的聲音静秆，比如睡著的人接夢話，控夢領域的“視夢聽實”現(xiàn)象等等巡李。很少數(shù)鬼壓床是可以真正聽到外界聲音的抚笔，但是絕大多數(shù)都是不可以的。

鬼壓床時侨拦，為什么有時候會有電流聲殊橙、過電感、嗡嗡耳鳴狱从、震動等現(xiàn)象膨蛮？

醫(yī)學界對這些現(xiàn)象是難以解釋的，但是夢控師對這些現(xiàn)象是非常清楚的季研。這些現(xiàn)象是典型的出體信號敞葛，通常是由顯意識的出現(xiàn)造成夢體自發(fā)調整所致。

鬼壓床真的不是靈異現(xiàn)象嗎训貌？

舉兩個例子就能說明了制肮。一、一旦試過控夢递沪，再嚴重的鬼壓床都會絕跡豺鼻。二、以前西方人鬼壓床時見到的多是鬼怪款慨，但是自從上個世紀飛碟熱后儒飒，鬼少了，外星人多了檩奠。

鬼壓床真的沒事嗎桩了？呼吸困難不會窒息嗎？

放心埠戳，真的沒事井誉，呼吸困難是個假象。現(xiàn)在的醫(yī)學界也承認整胃，鬼壓床并不是有害的疾病颗圣，對身體健康不會有什么不良影響。

如何應對鬼壓床屁使？如何預防鬼壓床在岂？

一朝清明夢，愛上鬼壓床蛮寂！鬼鬼不再來蔽午，且壓且珍惜！