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鼓勵(lì)孩子與我們合作
1削彬、描述你所看到的，或者描述問(wèn)題秀仲∪谕矗“床上有一塊濕毛巾∩窠”
2雁刷、提示”＠瘢“毛巾把我的毯子弄濕了沛励。”
3炮障、用簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)表達(dá)目派。“毛巾胁赢！”
4企蹭、說(shuō)出你的感受≈悄“我不喜歡睡在濕床上练对！”
5、寫(xiě)便條吹害。（貼在毛巾架上）請(qǐng)把我放回原處晾干。謝謝虚青！——毛巾
I：（what）這個(gè)拆段是關(guān)于鼓勵(lì)孩子與我們合作的5個(gè)技巧它呀。（why）合作，這個(gè)詞通常都用在成人之間棒厘。對(duì)待孩子纵穿，我們的態(tài)度是威脅、命令奢人、挖苦谓媒、講道理，似乎沒(méi)想過(guò)合作何乎，或者說(shuō)我們認(rèn)為孩子不懂什么叫合作句惯，也不可能配合土辩。我們可以嘗試用這5個(gè)技巧來(lái)鼓勵(lì)孩子與我們完成合作。
how：1抢野、描述拷淘。可以用“我看到”“我聽(tīng)到”作為開(kāi)頭指孤，避免使用評(píng)論性語(yǔ)句启涯，比如“我看到桌子上堆滿(mǎn)了書(shū)”，而不是“你總是把桌子弄得亂糟糟的”恃轩。
2结洼、提示。就是提醒孩子什么樣的做法是正確的叉跛，比如松忍，“吃飯前要洗手”代替“手都沒(méi)洗怎么能吃飯呢”。
3昧互、簡(jiǎn)語(yǔ)挽铁。用簡(jiǎn)單的語(yǔ)句表達(dá)，不要低谷孩子的理解能力敞掘，可能一個(gè)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)叽掘，就能讓孩子明白接下來(lái)該做什么，長(zhǎng)篇大論會(huì)讓孩子覺(jué)得啰嗦玖雁。比如更扁，“門(mén)”，孩子就知道要關(guān)門(mén)赫冬。
4浓镜、感受或期望。把自己的感受或者期望說(shuō)給孩子聽(tīng)劲厌，不用擔(dān)心孩子會(huì)不懂膛薛。比如，“聽(tīng)到你說(shuō)討厭我补鼻，我有點(diǎn)傷心”哄啄。
5、便條风范。把要表達(dá)的東西寫(xiě)成便條咨跌，一來(lái)可以避免因?yàn)榍榫w激烈語(yǔ)言失控，二來(lái)不管孩子是否認(rèn)字硼婿，他們都期望收到便條锌半，就像“收到朋友來(lái)信”，有種被重視的感覺(jué)寇漫。
以上這5個(gè)技巧不是固定步驟刊殉，可以根據(jù)情況搭配使用殉摔。
A1：昨晚媽媽和妹妹發(fā)生爭(zhēng)吵。起因是冗澈，11點(diǎn)過(guò)了钦勘，妹妹還在玩手機(jī)不睡覺(jué)。媽媽提醒了一次說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)亚亲，不要熬夜玩手機(jī)彻采。過(guò)了一會(huì)發(fā)現(xiàn)她還在玩手機(jī)，媽媽就生氣爆發(fā)了捌归，說(shuō)：“你都是上大學(xué)的人了肛响，整個(gè)假期都在玩手機(jī)，不知道幫忙做家務(wù)就算了惜索，自己的身體還是要愛(ài)惜吧特笋，天天都熬夜玩手機(jī)。給你把手機(jī)扔出去巾兆！”妹妹反駁：“我哪里沒(méi)有幫忙做家務(wù)了猎物，我沒(méi)洗過(guò)碗、衣服嗎角塑，我每天還是在上網(wǎng)課蔫磨，哪里有天天玩手機(jī)∑粤妫”兩人越說(shuō)情緒越激烈堤如，不歡而散。
反思：其實(shí)媽媽是想表達(dá)窒朋，希望妹妹不要熬夜玩手機(jī)搀罢，擔(dān)心她把眼睛看近視、身體熬差了侥猩，但是用指責(zé)開(kāi)頭榔至、威脅結(jié)尾的表達(dá)方式，讓妹妹覺(jué)得委屈欺劳，有了抵觸情緒開(kāi)始反駁爭(zhēng)辯洛退。如果媽媽用合作技巧來(lái)表達(dá)對(duì)妹妹的關(guān)心，他們就不會(huì)爭(zhēng)吵了杰标。“現(xiàn)在都11點(diǎn)過(guò)了彩匕，我看到你還在玩手機(jī)（描述事實(shí)）腔剂，我很擔(dān)心（感受）你的眼睛受不了，希望你每天能11點(diǎn)前睡覺(jué)驼仪，有個(gè)好身體（期望）掸犬⊥噤觯”
A2：背景：孩子特別喜歡用“討厭”來(lái)表達(dá)她的不滿(mǎn)情緒。比如湾碎，問(wèn)小姨要吃的宙攻，小姨沒(méi)給，她就會(huì)說(shuō)“討厭小姨”介褥。有時(shí)候座掘，小姨被她鬧煩了，一聽(tīng)到“討厭”也會(huì)生氣就不理她柔滔。
目標(biāo)：從今天開(kāi)始溢陪，用兩周的時(shí)間，幫助她戒掉說(shuō)“討厭”的習(xí)慣睛廊，換做用“不開(kāi)心”來(lái)表達(dá)情緒形真。
行動(dòng)計(jì)劃：
1、提示超全。當(dāng)她說(shuō)“討厭”的時(shí)候咆霜，就提示她“面面現(xiàn)在是不開(kāi)心了 ”。
2嘶朱、簡(jiǎn)語(yǔ)蛾坯。“紅色小怪獸”见咒，表示生氣偿衰，但是要慎用，可能會(huì)更加激怒孩子改览。
3下翎、便條。給孩子畫(huà)個(gè)笑臉宝当，意思是希望看到她笑的樣子视事。
4、
我：面面說(shuō)討厭小姨（描述）庆揩，小姨聽(tīng)了會(huì)傷心的俐东。
娃：為什么呀？
我：就像春兒對(duì)風(fēng)說(shuō)“討厭的風(fēng)”订晌，然后風(fēng)就傷心了藏起來(lái)了（繪本故事）片吊。面面說(shuō)討厭小姨羡滑，小姨會(huì)傷心的，如果面面說(shuō)討厭媽媽?zhuān)瑡寢屢矔?huì)的傷心的（表達(dá)感受）。如果面面不開(kāi)心了（提示）卷员，可以直接說(shuō)不開(kāi)心，媽媽就知道了。
