會(huì)感染人的意志力
當(dāng)我們身邊的朋友都非常上進(jìn)滨彻、正能量時(shí)藕届，我們即使偶爾情緒低落也會(huì)在他們的感染下重新振作。同樣亭饵，如果我們身邊的朋友壓力很大捍壤，我們也會(huì)在潛移默化中受到影響例证。就如高考困乒，當(dāng)我們周圍的人都在埋頭苦讀時(shí)斜友，我們那顆追韓劇的心也會(huì)稍作收斂。如果我們身邊的人都在渾渾噩噩地過(guò)日子八秃，我們也很難拿起書來(lái)閱讀碱妆。
這都說(shuō)明了情緒就像病毒一樣，會(huì)在人群中傳播昔驱，很少人會(huì)有免疫力疹尾。
就像在過(guò)馬路時(shí)，雖然紅燈還沒變綠燈骤肛，但我們經(jīng)常會(huì)看到有一群人已經(jīng)邁開腳步纳本，往馬路對(duì)面走了。這是因?yàn)?b>當(dāng)我們看到別人忽視規(guī)則而受欲望支配時(shí)腋颠，我們可能在沖動(dòng)前選擇屈服繁成，這就意味著當(dāng)我們看到別人舉止不良時(shí)，意志力也會(huì)降低淑玫。
如何提高意志力巾腕？
增強(qiáng)對(duì)壞習(xí)慣或者誘惑的免疫力的最佳途徑——每天花幾分鐘想想自己的目標(biāo)，想想自己為什么會(huì)受到誘惑絮蒿，誘惑從哪里來(lái)尊搬？最后再思考如何改變自己。
當(dāng)身邊的人都在吊兒郎當(dāng)過(guò)日子時(shí)歌径，當(dāng)自己快要屈服于毫無(wú)學(xué)習(xí)氣息的氛圍時(shí)毁嗦，想想自己的目標(biāo)亲茅，是考四六級(jí)證書回铛，然后自游歐洲，還是屈服于偶像劇中克锣？是考研茵肃，然后到更大的大學(xué)學(xué)習(xí)開闊自己的眼界，還是先玩玩游戲再說(shuō)袭祟？是養(yǎng)成閱讀習(xí)慣验残，為寶寶制造良好的家風(fēng)，還是刷刷各類短視頻APP巾乳，過(guò)一把短視頻帶來(lái)的快感癮您没？
這個(gè)世界上沒有人比我們自己更了解自己鸟召，但是人性有一個(gè)弱點(diǎn)，就是奢望得到別人的理解氨鹏。與其那樣欧募，不如多花點(diǎn)時(shí)間思考自己，學(xué)會(huì)理解自己仆抵，這才是最好的免疫方式跟继。
