1缘薛、我覺(jué)得真正的好朋友潜腻，應(yīng)該是相互主動(dòng)的埃儿，你來(lái)我往，彼此把各自放在心上融涣。他不主動(dòng)聯(lián)系你童番，只能證明他沒(méi)把你當(dāng)回事。 2威鹿、別說(shuō)剃斧，不聯(lián)系是希望各自有相...

建議每天晚上7點(diǎn)至10點(diǎn)鍛煉運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始之前可以做一下10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)如慢跑忽你、拉伸等幼东，盡量做完以下8個(gè)動(dòng)作再休息（1分鐘至2分鐘），根據(jù)自身情況...

出售未來(lái)的自己，曾經(jīng)有心理學(xué)家說(shuō)過(guò)糟秘，人是能夠思考未來(lái)的高級(jí)動(dòng)物简逮。但是，這種深謀遠(yuǎn)慮未必是控制力的最好方式蚌堵，由于未來(lái)是不可預(yù)見(jiàn)的买决，因此給了我們很大...

1.劃線(xiàn)做標(biāo)記吼畏、寫(xiě)評(píng)論。 建議閱讀實(shí)體書(shū)的時(shí)候嘁灯，看到某句話(huà)自己喜歡的語(yǔ)句泻蚊，某一句很有意思的話(huà)，或者難懂的段落丑婿，記得劃線(xiàn)性雄，做筆記，用自己的語(yǔ)言復(fù)述...

漢江之水匯永隆羹奉，滔滔濁浪毀村舍秒旋。 堤壩頻傳烽火急，三軍嚴(yán)陣戰(zhàn)旗飄诀拭。 抗洪將士無(wú)時(shí)歇迁筛，干部群眾夜不休。 力挽狂瀾把堤筑耕挨，群眾利益在心中细卧。 ...

崢嶸九十五年間尉桩，多少英雄赴未還。 長(zhǎng)征邁過(guò)萬(wàn)重山贪庙，抗戰(zhàn)勝利信心堅(jiān)蜘犁。 紅旗不倒須乘勝，經(jīng)濟(jì)騰飛莫等閑止邮。 筑夢(mèng)今朝同奮進(jìn)这橙，神州處處換新顏。

《如何閱讀一本書(shū)》—拆書(shū) 幫助閱讀者增長(zhǎng)心智导披，不斷成長(zhǎng) 美莫提默J艾德勒查爾斯范多倫 卡片作者 王悅傳媒博士析恋、前新華社記者 在這個(gè)“知識(shí)創(chuàng)造財(cái)富...

7月——自我管理 《自控力》作者: [美]凱利·麥格尼格爾出版社:文化發(fā)展出版社(原印刷工業(yè)出版社)出版年: 2012-8 《拖延心理學(xué)》作者:...

《自控力》—拆書(shū) Day1 Caed1導(dǎo)言 Caed2意志力的本質(zhì) Caed3意志力的神經(jīng)學(xué)原理 Caed4訓(xùn)練大腦、增強(qiáng)意志力 Caed5意志...