平心靜氣分享:
閉上眼睛熊户,感受呼吸】苑看到了很多念頭敏弃,都是自己做到的地方,感覺很開心噪馏。感覺肩膀有點不舒服,腰有些壓的難受绿饵,剛開始出現(xiàn)念頭是不是自己的姿勢不對欠肾,接著又開始接納自己,沒關(guān)系我們慢慢來拟赊〈烫遥看到自己今天支持麗芬有些著急搶話的畫面,調(diào)整自己接納轉(zhuǎn)念吸祟,說明我的反應(yīng)快瑟慈。有思考接納是愛還是認(rèn)可,感覺更像是認(rèn)可屋匕。感覺呼吸葛碧,從剛開始調(diào)整深呼吸,到最后感覺微微的呼吸过吻,很靜进泼。親愛的家人們,晚安纤虽!
肯定嘉許夢杰第17天:
1.嘉許夢杰今天特別耐心的調(diào)整監(jiān)控視頻乳绕,幫助客人找鑰匙”浦剑看到了有愛心的夢杰洋措!
2.嘉許夢杰今天做鏡子練習(xí),發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)狀杰刽,需要鍛煉感恩菠发。加油夢杰王滤,相信只要你堅持鍛煉調(diào)整,你一定會越來越棒雷酪!
3.嘉許夢杰今晚堅持平心靜氣鍛煉和分享淑仆。努力上進(jìn)的夢杰!
4.嘉許夢杰今天堅持肯定嘉許的鍛煉并分享哥力,看到了夢杰的力量蔗怠。
5.嘉許夢杰今天監(jiān)督孩子們口才打卡,你是一位有責(zé)任心的媽媽吩跋。
6.嘉許夢杰今天看到不接納自己寞射,調(diào)整轉(zhuǎn)念。解釋形態(tài)+1分
7.嘉許夢杰今天和同事一起聊天锌钮,看到你開始慢慢融入他們了桥温,替你感到開心!
8.嘉許夢杰今天遇見老顧客時梁丘,送他們水果侵浸,看到了你的感恩!
9.嘉許夢杰今天一人去領(lǐng)取湯圓氛谜,看到了你的淡定從容和勇敢掏觉。
10.嘉許夢杰把領(lǐng)回來的大份湯圓給了嬸嬸家,看到了你的善良和謙讓值漫。