2021-02-26

平心靜氣分享:

閉上眼睛熊户,感受呼吸】苑看到了很多念頭敏弃,都是自己做到的地方,感覺很開心噪馏。感覺肩膀有點不舒服,腰有些壓的難受绿饵,剛開始出現(xiàn)念頭是不是自己的姿勢不對欠肾,接著又開始接納自己,沒關(guān)系我們慢慢來拟赊〈烫遥看到自己今天支持麗芬有些著急搶話的畫面,調(diào)整自己接納轉(zhuǎn)念吸祟,說明我的反應(yīng)快瑟慈。有思考接納是愛還是認(rèn)可,感覺更像是認(rèn)可屋匕。感覺呼吸葛碧,從剛開始調(diào)整深呼吸,到最后感覺微微的呼吸过吻,很靜进泼。親愛的家人們,晚安纤虽!

肯定嘉許夢杰第17天:

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