20天幫助孩子走出叛逆?第三階段作業(yè)

作者:千花百果

作業(yè)一:對“大喊大叫”來個(gè)將心比心

作為叛逆孩子的父母,你肯定對孩子有過許多次大喊大叫。如果你換個(gè)位置隔箍,想一想當(dāng)你的配偶、老板或其他人對你大喊大叫時(shí),你會作出怎樣的回應(yīng)?考慮以下這些方面善涨,一切都會變得更加明朗赐纱。

問:當(dāng)你被大喊大叫后,你會熱情、積極地作出回應(yīng)并急切同意每個(gè)要求嗎?

答:不會

問:你會在心里謀劃如何對向你大喊大叫的人以牙還牙嗎?

答:會

問:你覺得特別無能為力嗎竹握?

答:是的

問:你被人大喊大叫之后產(chǎn)生的消極想法和消極感受,是不是很久都不會消失辆飘?

答:是的

通過閱讀上述問題啦辐,然后對這些問題作出回答,對于受到大喊大叫的消極影響蜈项,你就會獲得一個(gè)更真切的看法芹关。當(dāng)你看到這一點(diǎn)時(shí),就會明白大喊大叫會對你的孩子造成很大的傷害紧卒。

作業(yè)二:理解是什么驅(qū)使你大喊大叫的

為了幫助你理解到底是什么驅(qū)使你大喊大叫的侥衬,請考慮一下下面這些問題,并如實(shí)回答。

我大喊大叫因?yàn)槲姨趩柿酥嶙埽瑳]有其他辦法來處理這個(gè)情形直颅。

是( 1) 不是( )

我大喊大叫是因?yàn)槲倚r(shí)候父母也對我大喊大叫怀樟,我就學(xué)會了在我的孩子表現(xiàn)不佳時(shí)我也大喊大叫功偿。

是(1 ) 不是(∑濉)

我大喊大叫是因?yàn)檫@已經(jīng)成了我的習(xí)慣脖含。

是(∽锼) 不是(1)

我大喊大叫是因?yàn)槲蚁嘈胚@是唯一讓孩子聽話的辦法投蝉。

是( ) 不是(1)

問:你大喊大叫的頻率是多少征堪?

答:每天都會有吧瘩缆,孩子不聽話就會

問:你通常會為什么樣的事情大喊大叫?

答:孩子不聽話佃蚜,不好好寫作業(yè)庸娱,不能按照我的要求去做的時(shí)候

問:你的孩子會對你的大喊大叫作出怎樣的反應(yīng)呢?

答:不理谐算,就當(dāng)沒聽見熟尉,瞪眼

問:在你大喊大叫之前,你的頭腦里會產(chǎn)生怎樣的想法洲脂?

答:非常生氣斤儿,憤怒,火冒三丈

問:你在大喊大叫時(shí)恐锦,你的頭腦里會產(chǎn)生怎樣的想法往果?

答:空白

問:你大喊大叫之后,你的頭腦里會產(chǎn)生怎樣的想法一铅?

答:生氣陕贮,不舒服

為了探究你為什么會大喊大叫,你可以給自己一些獎(jiǎng)勵(lì)潘飘,這樣會讓你鼓足勇氣反思自己肮之。古希臘思想家蘇格拉底曾說過:“未經(jīng)反省的生活是不值得過的〔仿迹”我已經(jīng)看到許多更能理解自己為什么會大喊大叫的父母戈擒,學(xué)會了克制,從而減少了孩子的叛逆行為暴凑。因此峦甩,即使你大喊大叫的動機(jī)看起來非常難檢查出來,還是請和我一起來繼續(xù)努力尋找。減少你的大喊大叫凯傲,是向減少孩子的叛逆行為邁進(jìn)了一大步犬辰。

作業(yè)三:應(yīng)對生活里的大喊大叫

這個(gè)周末,孩子寫作業(yè)又磨蹭了冰单,而且不知道把作業(yè)本放在哪里了幌缝,我感到很生氣,可是孩子還是磨蹭诫欠,不能夠好好寫作業(yè)涵卵,所以我沒忍住又沖孩子大喊大叫了。我很想控制荒叼,可是孩子還是不聽轿偎。

記錄周六日兩天內(nèi)發(fā)生的一次大喊大叫情況:發(fā)生了什么事情,你如何控制情緒被廓,或者你沒有控制住情緒時(shí)的感受坏晦,孩子的反應(yīng)與表現(xiàn)。如為發(fā)生上述情況嫁乘,可以回憶一次以前發(fā)生的大喊大叫昆婿,重新思考,應(yīng)該如何去做蜓斧。

孩子不能夠安安靜靜的寫作業(yè)仓蛆,一會兒吃東西,一會兒又要上廁所挎春。多次說教看疙,不聽,后來沒忍住又沖孩子喊了搂蜓,可是喊完了好像也沒有啥效果狼荞,孩子依舊我行我素,裝作沒聽見一樣帮碰,這讓我很生氣相味。

通過這幾天學(xué)的內(nèi)容,我平靜了一下心情殉挽,控制了一下自己丰涉。坐到了孩子身邊,跟他交流不能老實(shí)的坐在那寫作業(yè)的原因斯碌∫凰溃可能孩子還是太小了,玩兒心太重了傻唾,老實(shí)不能集中注意力投慈,老實(shí)想著玩兒承耿。首先我跟孩子道歉,說不應(yīng)該用這種態(tài)度對待他伪煤,兒子也跟我說媽媽你說別人的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟认胂肽阕约耗丶哟牭胶⒆诱f這樣的話我還是挺吃驚的,沒有想到一個(gè)沒到7周歲的孩子能說出這樣的話來抱既。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子雖然還小职烧,但是遠(yuǎn)比我們想象的要懂事,那么好好溝通其實(shí)是可以做到的防泵。于是我心平氣和的和孩子談話蚀之,不把他當(dāng)成孩子,而是跟我一樣平等的朋友捷泞,好像這次氛圍緩和了很多足删。其實(shí)真的像課程里面講的,大喊大叫其實(shí)孩子都明白但就是不理肚邢,換一種方式反而更容易接受壹堰。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市骡湖,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌峻厚,老刑警劉巖响蕴,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異惠桃,居然都是意外死亡浦夷,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門辜王,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來劈狐,“玉大人,你說我怎么就攤上這事呐馆》实蓿” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵汹来,是天一觀的道長续膳。 經(jīng)常有香客問我,道長收班,這世上最難降的妖魔是什么坟岔? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮摔桦,結(jié)果婚禮上社付,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好鸥咖,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,390評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布纪隙。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般扛或。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪绵咱。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評論 1 289
  • 那天熙兔,我揣著相機(jī)與錄音悲伶,去河邊找鬼。 笑死住涉,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛麸锉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播舆声,決...
    沈念sama閱讀 38,892評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼花沉,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了媳握?” 一聲冷哼從身側(cè)響起碱屁,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蛾找,沒想到半個(gè)月后娩脾,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,104評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡打毛,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年柿赊,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片幻枉。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,569評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡碰声,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出熬甫,到底是詐尸還是另有隱情胰挑,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布罗珍,位于F島的核電站洽腺,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏覆旱。R本人自食惡果不足惜蘸朋,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望扣唱。 院中可真熱鬧藕坯,春花似錦团南、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至辐马,卻和暖如春拷橘,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背喜爷。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工冗疮, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人檩帐。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評論 2 360
  • 正文 我出身青樓术幔,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親湃密。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子诅挑,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,446評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容