? ? ? ? 子曰：“始吾于人也焙格，聽其言而信其行；今吾于人也夷都，聽其言而觀其行眷唉。于予與改是《诠伲”——《論語(yǔ)·公冶長(zhǎng)第五》

? ? ? ? 大意是：了解一個(gè)人冬阳，不能只聽他怎么說(shuō)，而要看他怎么做党饮。

? ? ? ? ?我們常認(rèn)為人的“言行不一”說(shuō)明這個(gè)人道德有問題肝陪，的確如此，但更多時(shí)候劫谅，“言行不一”可能是人為了自我掩飾而做出的下意識(shí)行為见坑，而這種掩飾行為常常也欺騙了我們自己嚷掠，讓我們無(wú)法突破自己捏检。

01

? ? ? ? 最近同事小杠找我訴苦荞驴，她是個(gè)大大咧咧的人，性子直且急贯城，待人熱情熊楼，她自認(rèn)對(duì)待身邊的同事也算盡心盡力，但總是出力不討好能犯，跟她合作過(guò)的同事都對(duì)不想再跟她有任何交集鲫骗。小杠很苦惱，覺得自己很委屈踩晶，她不明白為什么大家都討厭她执泰？

? ? ? ?我問小杠，最近一次跟同事吵架渡蜻，是因?yàn)槭裁矗?/p>

? ? ? ?小杠負(fù)責(zé)部門年會(huì)的節(jié)目準(zhǔn)備术吝，她在部門中征集節(jié)目，同事們熱情很高茸苇，都紛紛報(bào)名排苍，這讓小杠更加積極投入，人也變得異逞埽亢奮淘衙。小杠看著部門名單，繼續(xù)發(fā)掘可以表演節(jié)目的同事腻暮，她發(fā)現(xiàn)了“肖歸”的名字彤守。

02

? ? ? ?肖歸是個(gè)特立獨(dú)行的人，很有才華所以有點(diǎn)傲氣不太合群哭靖。肖歸的特別激起了小杠的“征服欲”遗增，小杠就想跟肖歸成為朋友。小杠經(jīng)晨钋啵“關(guān)懷”肖歸做修，總用各種方法讓肖歸參與部門的活動(dòng)，肖歸特別討厭小杠這種吵吵嚷嚷傻大姐的類型抡草，所以每次小杠搭話都會(huì)被肖歸奚落一番饰及。小杠對(duì)此表現(xiàn)得無(wú)所謂，同事們都勸她康震，小杠卻說(shuō)：“沒事燎含，我不生氣，我知道肖歸就是這種性格腿短，他不是針對(duì)我的屏箍』婷危”

? ? ? ? 終于有一天，肖歸一如既往地懟了小杠赴魁，在同事們面前小杠依然無(wú)所謂的笑笑卸奉。但是，下班之后颖御，小杠攔住肖歸榄棵，把肖歸劈頭蓋臉罵了一頓，肖歸嚇了一跳潘拱，但也沒說(shuō)什么疹鳄，轉(zhuǎn)身就走，小杠居然追上去接著罵芦岂。

? ? ? ? 從那天之后瘪弓，肖歸再也不搭理小杠了。小杠跟肖歸道歉禽最，但并沒有得到原諒腺怯。倆人的關(guān)系也就這么持續(xù)尷尬著，同事們有時(shí)候想要幫忙調(diào)和一下弛随，小杠跟同事們表達(dá)自己很想跟肖歸和解瓢喉，但是肖歸不接受她也沒辦法。

03

? ? ? ?借著年會(huì)的機(jī)緣舀透，小杠想讓肖歸也參與栓票，這樣也許倆人的尷尬能夠緩和，但又被小杠搞砸了愕够。肖歸同意表演節(jié)目了走贪，但是等到年會(huì)彩排的時(shí)候肖歸發(fā)現(xiàn)自己的節(jié)目被砍了，但之前一直沒有人通知他惑芭，這對(duì)于心高氣傲的肖歸來(lái)說(shuō)自然無(wú)法接受坠狡，跟小杠又吵了一架。

? ? ? ? 我問小杠為什么不告知肖歸節(jié)目被砍的事情遂跟？小杠解釋說(shuō)是因?yàn)樗占旯?jié)目就給上級(jí)匯報(bào)逃沿，砍掉肖歸節(jié)目是上級(jí)的決定，并不是小杠能決定的事情幻锁。

? ? ? ?“那為什么不告知肖歸呢凯亮，還讓他去彩排？”

? ? ? ? “我不知道怎么說(shuō)哄尔，怕他生氣假消，所以拖著拖著就這樣了×虢樱”

? ? ? ? “這件事的確是你做得不對(duì)了富拗【视瑁”

? ? ? ? 聽到我的否定，小杠開始失控地抱怨：“可是我也沒辦法啊啃沪，都是上級(jí)的決定啊粘拾。而且，之前肖歸當(dāng)著那么多人面懟我谅阿，我也沒怎樣半哟，我就只是沒通知他而已酬滤，至少我沒有當(dāng)著同事們的面懟他扒┎汀！就他有脾氣盯串，別人也是有脾氣的……”

? ? ? ? 聽小杠抱怨完之后氯檐，我問：“小杠，你意識(shí)到自己的矛盾了嗎体捏？之前你跟大家說(shuō)不介意肖歸懟你冠摄？為什么現(xiàn)在又一件件的翻出來(lái)算賬呢？”

04

? ? ? ?小杠之前一系列“言行不一”的行為几缭，都是她為了在同事面前保持“性格好河泳、脾氣好、熱情年栓、包容力強(qiáng)”等等標(biāo)簽的自我掩飾拆挥。

? ? ? ? 同事們跟她合作一段時(shí)候就會(huì)受不了她，因?yàn)樗焐鲜裁炊即饝?yīng)某抓，但是行動(dòng)上總是跟不上纸兔，小杠要么說(shuō)自己忘記了，要么說(shuō)自己實(shí)在做不好……

? ? ? ?小杠對(duì)人熱情否副，但是也是停留在嘴上汉矿，當(dāng)同事找她幫忙做事時(shí)，她的反應(yīng)基本都是拒絕备禀，而且有很多理由洲拇。

? ? ? ?小杠以為自己就是她口中的自己，所以曲尸，小杠不明白為什么大家都討厭她赋续，同事們指出她的這些毛病，她自己也不這么認(rèn)為队腐，她認(rèn)為同事們都不理解自己蚕捉。

? ? ? ?小杠的“言行不一”其實(shí)是由于“心口不一”導(dǎo)致的，是一種心理迷惑游戲柴淘，這讓她自己都越來(lái)越認(rèn)不清自己的內(nèi)心迫淹。這讓小杠只能沉浸在自己欺騙自己的世界里秘通，永遠(yuǎn)逃不出去，無(wú)法改變敛熬，一直痛苦下去肺稀。

? ? ? ? “言行不一”對(duì)同事有傷害嗎？傷害一次之后应民，大家就不會(huì)再受傷了话原，但對(duì)于小杠來(lái)說(shuō)，她的人生卻變得一塌糊涂诲锹。

05

? ? ? ?小杠的事讓我想起最近看的羅伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》繁仁，其中的蛤蟆先生在玩一個(gè)叫PLOM（Poor Little Old Me）的心理游戲，這個(gè)游戲叫做：可憐弱小的我归园。

? ? ? ? 蛤蟆家境富裕黄虱，家教極嚴(yán)，他父親從小就沒對(duì)他笑過(guò)庸诱，都是板著面孔訓(xùn)斥小蛤竽砥帧：真是個(gè)蠢貨，什么都干不好桥爽。蛤蟆怕極了他的父親朱灿，父親一張嘴，蛤蟆就先認(rèn)錯(cuò)钠四。

? ? ? ? 蛤蟆長(zhǎng)大后盗扒，面對(duì)如父親一般嚴(yán)厲的老獾，他不自主的就進(jìn)入“兒童模式”形导，不敢反抗老獾环疼，但蛤蟆的內(nèi)心并不是真的接受，這種情緒積壓久了終于爆發(fā)了朵耕，蛤蟆開始自我放棄炫隶，要么就胡鬧一通，要么就什么都不干阎曹，越來(lái)越抑郁伪阶，甚至想要自殺。

? ? ? ? 蛤蟆則完全沒有意識(shí)到自己是在玩這種“可憐弱小的我”的心理游戲处嫌，還覺得自己就是這樣子做什么都不對(duì)栅贴，做什么都做不好，注定是個(gè)loser熏迹，不會(huì)有任何改變檐薯，渾渾噩噩地活著到底是為什么？死了也許更輕松些。

06

? ? ? ? ?我們的心理異常狡猾坛缕，為了讓我們的“感覺”更加舒適墓猎，會(huì)制造各種煙霧彈，讓我們看不清真實(shí)的內(nèi)心赚楚，這種“心口不一”導(dǎo)致我們的“言行不一”毙沾，這種掩耳盜鈴的行為欺騙的只有我們自己，傷害的也只有我們自己宠页。

? ? ? ?但是如果不發(fā)現(xiàn)這些欺騙左胞，我們就會(huì)陷入到各種鬼打墻的循環(huán)之中，阻礙了我們?nèi)烁竦酿B(yǎng)成举户，阻礙了我們的成功烤宙。

? ? ? ?《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》中松鷺醫(yī)生對(duì)蛤蟆說(shuō)：“蛤蟆，咨詢過(guò)程中產(chǎn)生的一些概念敛摘，乍一聽會(huì)顯得愚蠢门烂、不合邏輯乳愉，甚至讓人害怕兄淫。但是越是能幫助你深入自我的概念，也越容易引發(fā)激烈的阻抗蔓姚〔端洌”

? ? ? ? “為什么呢？ ”

? ? ? ? “因?yàn)檫@些概念最容易打破我們的心理平衡坡脐，它們最有可能帶你走向深層的蛻變泄私，而這個(gè)過(guò)程往往是痛苦的，我想你現(xiàn)在也感受到了备闲。我們看到的自己晌端，并不一定總是我們喜歡的樣子。從當(dāng)下的你恬砂，變成你想成為的自己咧纠，必定要經(jīng)歷行為和態(tài)度的轉(zhuǎn)變，需要付出艱辛的努力泻骤，需要勇氣和決心漆羔。所以蛤蟆，你現(xiàn)在應(yīng)該懂了狱掂，為什么你會(huì)拒絕打開這扇學(xué)習(xí)之門演痒，因?yàn)樗ㄏ蛞粭l艱苦之路∏鞑遥”

? ? ? ?“但這扇門也可能通向深刻的領(lǐng)悟鸟顺。”蛤蟆平靜地說(shuō)器虾。

? ? ? ?雖然痛苦讯嫂，但蛻變后的美麗值得期待养筒！