如何制定并執(zhí)行新年計劃氨肌?

人類存在普遍的樂觀偏差鸿秆。最直觀的,看看那些尸骨未寒的躺在筆記本里的曾經(jīng)雄心勃勃的新年計劃吧怎囚。大腦喜歡講故事卿叽,制定目標時就已浮現(xiàn)完成的喜悅。好的故事讓你用快速的直覺做決策恳守,而非更慢的考婴、調用計算程序更多的理性。僅憑直覺制定的目標催烘,很難完成沥阱。為了減少樂觀偏見,避免盲目估計成功的概率颗圣,卡尼曼(Daniel Kahneman)推薦「事前驗尸」法:

制定計劃時喳钟,想象我們在一年后的今天已經(jīng)實施了現(xiàn)有計劃,但結果慘敗在岂。請用5~10分鐘簡短寫下這次慘敗的緣由。
另外蛮寂,驗尸時蔽午,可以參考類似項目,看看其他人的計劃和實施狀況酬蹋,最好能找到相關數(shù)據(jù)做參考及老。比如抽莱,你是個計算機小白,立志從零開始學習 Python 編程骄恶。那么在制定計劃時食铐,最好找個和你的知識基礎、投入時間僧鲁、學習能力……近似的前輩虐呻,看看他用了多久達到你的目標。

冷靜寞秃。

驗過尸體斟叼,上路。項目行進至三分之一春寿,有喜有憂朗涩。目前完成了當初目標的七成,不錯绑改,但還可以更好谢床。如何改進行動?美國陸軍推薦「日常體檢」(After Action Review)法:

召集團隊成員厘线,思考并討論這五個問題:

  • 我們應該做什么识腿?
  • 我們實際做了什么?
  • 為什么實際做的和應該做的不一樣皆的?
  • 哪些做得好覆履?為什么?
  • 哪些需要改進费薄?怎么改硝全?

體檢的目的不是相互批評,而是為后續(xù)行動提供指南楞抡。
既然是體驗伟众,當然是有規(guī)律的好。

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