#宇宙公民高效閱讀蛻變營第十五天
給自己調(diào)好一小時倒計時鬧鐘 打開喜馬拉雅腦電波音樂做葵，開始了每日的閱讀功課杂穷。
如果說這輩子只讀一本傳記的話，那就應(yīng)該讀這本《活出生命的意義——弗蘭克爾自傳》著名心理學家弗蘭克爾是20世紀的一個奇跡详瑞。納粹時期请毛，作為猶太人，他的全家都被關(guān)進了奧斯威辛集中營聂薪，他的父母家乘、妻子、哥哥藏澳，全都死于毒氣室中仁锯，只有他和妹妹幸存。弗蘭克爾不但超越了這煉獄般的痛苦翔悠，更將自己的經(jīng)驗與學術(shù)結(jié)合业崖，開創(chuàng)了意義療法，替人們找到絕處再生的意義凉驻，也留下了人性 史上最富光彩的見證腻要。
這《活出生命的意義》曾經(jīng)感動千千萬萬的人，它被美國國會圖書館評選為具有影響力的十本著作之一涝登。到今天雄家，這部作品銷售已達1200萬冊，被翻譯成24種語言胀滚。
人活著是為了尋找生命的意義趟济，這也是人們一生中被賦予的最艱巨的使命乱投，弗蘭克發(fā)現(xiàn)，找到生命意義的有三個途徑顷编。一是工作戚炫，做有意義的事。二是愛媳纬，關(guān)愛他人双肤。三是擁有克服困難的勇氣，苦難本身毫無意義钮惠，但我們可以通過自身的對苦難的反應(yīng)賦予其意義茅糜，人的內(nèi)在力量是可以改變其外在的命運的，我們無法控制生命中發(fā)生什么素挽，但我們一定可以控制面對這些事情產(chǎn)生的情緒與行為蔑赘。
為什么一些人覺得自己如此空虛，弗蘭克爾的智慧尤其值得一提预明，這就是個人如何看待各種挑戰(zhàn)與機遇的態(tài)度問題缩赛，積極的態(tài)度可以使人倍感歡樂與滿足，也能使人經(jīng)受苦難與挫折撰糠，消極態(tài)度會加劇痛苦酥馍，削弱快樂心，幸福和滿足感甚至導致抑郁或疾病阅酪。
人對待一切事情物喷，不論是生死攸關(guān)的挑戰(zhàn)還是日常瑣事遮斥，積極態(tài)度，有助于成就我們的生命的意義扇丛。
人所擁有的任何東西都可以被剝奪术吗，唯獨人性最后的自由也就是在任何競爭中選擇的態(tài)度和生活方式的自由不能被剝奪。
弗蘭克爾的一生帆精，正是發(fā)現(xiàn)及踐行意義療法的一生较屿。他說，“生命的意義在于每個人卓练、每一天隘蝎、每一刻都是不同的，因此重要的不是生命意義的普遍性襟企，而是在特定時刻每個人特殊的生命意義……人不應(yīng)該問他的生命之意義是什么嘱么，而必須承認是生命向他提出了問題。簡單地說顽悼，生命對每個人都提出了問題曼振，他必須通過對自己生命的理解來回答生命的提問几迄。對待生命，他只能擔當起自己的責任冰评。因此映胁，意義療法認為，負責任就是人類存在之本質(zhì)甲雅〗馑铮”弗蘭克爾終其一生的生命意義之所在，就是幫助他人找到自己生命的意義抛人。而我們每個人弛姜，也都有著屬于自己的生命意義和獨特使命，這個意義和使命擔當函匕，就存在于當下這一刻娱据、這一天、這一生盅惜，它等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)中剩、去擔當、去踐行抒寂，去活出我們?nèi)松莫毺厣式崽洌斋@我們?nèi)松呢S饒意義和美滿幸福。
自從成為宇宙公民之后屈芜，我人生的目標感越來越強郊愧。遇事的處事方式越來越積極。內(nèi)心的豐盛富足越來越多井佑。而我也認定属铁，我的人生意義和使命感，是幫助更多人去找到她們的存在意義躬翁。
