“上一天班唇礁,回家再花一個多小時做飯勾栗,做完就完全沒心情吃了” 閨蜜經(jīng)常這樣和我抱怨,“當初買房子就應該買在你家附近盏筐,天天可以去蹭飯围俘,” 說的我好像不用上班一樣。誰不是朝九晚五机断,小心翼翼楷拳,上有房貸下有學費呢。
“看你們的日子過得真瀟灑吏奸,還有時間做大餐欢揖,健身,讀書奋蔚,旅行她混,我連孩子都陪不過來” ,每每聽到這樣的夸獎泊碑,總覺得是在批評我不務正業(yè)坤按。
那我就給你講講我的一天吧!
我今年33歲馒过,大齡女青年臭脓,自嘲為“嬸”,為了能夠有多一點的自由時間腹忽,我把家搬到了公司附近来累,每天步行半小時肯定能到單位。開車嘛窘奏,六分鐘吧嘹锁!
“嬸”盡量堅持每天六點鐘起床,把前一晚上泡好的五谷雜糧做成豆?jié){着裹,當然現(xiàn)代社會解放了我們的雙手领猾,豆子在豆?jié){機里的打磨的40分鐘里我可以邊聽小夏老師的英語節(jié)目邊洗漱,可以反復聽兩遍,因為夏老師的節(jié)目基本是20分鐘一期摔竿,豆?jié){好了以后再為家人煎蛋面粮,烤饅頭片,切一份水果拯坟。一切搞定是7點鐘但金,當然韭山,每天的早餐也不能總是如此單調(diào)郁季,有時候用電飯鍋煲粥,有時候煮一份餛飩钱磅,或是一份蔬菜面梦裂,相信我,只要你會并行工程盖淡,每天做早餐也就會花費15分鐘左右年柠。舉個例子,做蔬菜雞蛋面褪迟,先把蔬菜洗兩遍然后泡在水里冗恨,這時你就可以起鍋放油蔥花爆香添湯,在等待水開的同時味赃,你可以處理好蔬菜以及雞蛋掀抹,待水開后逐次下鍋便可。
早餐做好后心俗,我會為孩子寫下一天的計劃傲武,白天由他自己把完成的項目打勾。之后城榛,我會坐下來吃早餐揪利,打開電視武契,或是《朝聞天下》或者CCTV news,吃過早餐簡單收拾后即可出門礼烈,在通往單位的路上我有兩種選擇,邊走邊聽喜馬拉雅里的脫口秀節(jié)目版扩,早上我比較喜歡聽的是《邏輯思維》和下班回來一般聽《下班陪聊》喘垂,或者跟著小夏老師的暴虐英文晨讀來一段即興背誦甜刻。
晚上下班回來,我會順路買菜王污,為家人做好晚餐罢吃,再去健身房鍛煉,之后閱讀昭齐。
一般來說尿招,電飯煲煮飯的半小時內(nèi),我會把至少做出兩個炒菜。
比如:西紅柿炒雞蛋和黑胡椒羊排
再比如: 紅糖焗大蝦和蒜苔炒肉
分享兩個誰做誰成功就谜,瞬間被秒殺的快手菜的做法吧怪蔑,以后再也別說沒時間做飯,沒時間好好吃飯丧荐,沒時間好好愛自己了缆瓣。
紅糖焗大蝦:
大蝦一斤洗凈瀝水
鍋中放油,稍熱后放花椒和紅糖虹统,
紅糖起泡弓坞,花椒炒香后放大蝦入鍋翻炒,
至兩面焗上紅糖色后车荔,撒少許鹽出鍋即可渡冻。
黑胡椒羊排:
無骨羊排一斤(買的時候讓賣肉師傅幫切成小麻將塊)
胡蘿卜一根,去皮切成與羊肉差不多大小
大喜大黑胡椒醬
起鍋放油忧便,加少許花椒族吻,然后下羊排塊翻炒,待羊排變色開始下油時下胡蘿卜塊翻炒珠增。
待羊排繼續(xù)下油超歌,胡蘿卜吸油變軟后,加入大喜大黑胡椒醬一袋蒂教,翻勻盛盤巍举!
如此做法,天下基本沒有做不好這兩道菜的吧悴品!
有點晚了禀综,繼續(xù)回到我的閱讀時間,以后再跟大家分享高質(zhì)量的陪伴(quality time)吧苔严。
親愛的你定枷,三十歲以后請好好寵愛自己,因為你已經(jīng)過了被別人萬般寵愛的季節(jié)了:)届氢。
好好吃飯欠窒,好好健身,好好旅行讀書退子!