這是一張我們時(shí)不時(shí)都要拿出來看看的曲線--約翰·費(fèi)舍的變革曲線（Transition Curve）宛篇。
成長的路上困難重重就轧，我們需要不斷積累、不斷面對(duì)沖擊腋妙，應(yīng)對(duì)各種意外狀況，度過不斷重復(fù)帶來的疲軟和興趣消磨讯榕，從而走過一個(gè)完整的成長過程骤素。
起初面對(duì)變化或新事物的時(shí)候，我們往往很興奮愚屁，并錯(cuò)誤的認(rèn)為發(fā)展是線性的济竹，但實(shí)際的變化是波動(dòng)性的動(dòng)態(tài)變化。當(dāng)困難來臨的時(shí)候霎槐，我們我就會(huì)因?yàn)槭虑榈陌l(fā)展沒有按照預(yù)期的線性發(fā)展而失望送浊、受挫。
此時(shí)不明白其中原理的我們就會(huì)開始動(dòng)搖信心丘跌，從而作出錯(cuò)誤的反應(yīng)袭景，甚至是放棄前面的努力唁桩。
大多數(shù)事，我們?cè)搅私庠⊙叮瑢?duì)它的好奇就會(huì)逐漸變低朵夏。
但我們要明白蔼啦，事情的發(fā)展就是這樣波動(dòng)的榆纽，不斷向前走，跨過眼前的困難捏肢，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更大的世界奈籽，從而引起我們更大的興趣。
前提是我們都得熬過前面的一個(gè)又一個(gè)困難鸵赫。
了解變革曲線衣屏、理解變革曲線、不時(shí)的看看變革曲線就是告誡自己不要給當(dāng)前面對(duì)的困難辩棒，自己的情緒變化找一個(gè)錯(cuò)誤的理由：我就是這么笨狼忱，我就是這么沒有運(yùn)氣，這就是我的命...
每一次飛躍都是這樣一個(gè)過程一睁，剛開始對(duì)新知的好奇钻弄、渴望、一腔熱血者吁，而后遇到很多困難窘俺、放棄的念頭，最后又重拾信心繼續(xù)往前走复凳，然后又遇到更大的困難瘤泪，然后又各種掙扎，然后走出困境育八、然后繼續(xù)往前走...
人生就是這樣...
最近看《十三邀》許知遠(yuǎn)對(duì)話郝蕾：
有一句話我很喜歡：到了盡頭你才發(fā)現(xiàn)对途，盡頭，還有好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)髓棋。
這就是生活实檀，認(rèn)識(shí)它，理解它仲锄，承認(rèn)它很重要劲妙。
很多人始終過的不順心就是因?yàn)樗麄円恢痹谂c“無常”的事做斗爭儒喊，而不是馴服它镣奋，與它為伴。
那么有兩件事很重要怀愧。
第一：想起楚我們的目標(biāo)是什么（階段性目標(biāo)和人生目標(biāo)）侨颈。
第二：不斷的給自己做心理建設(shè)余赢。
想目標(biāo)，然后心理建設(shè)哈垢，再想目標(biāo)妻柒，然后再心理建設(shè)...
不斷的強(qiáng)化這個(gè)積極的正循環(huán)。
想清楚耘分、并做到這兩件事举塔，否則可能你將會(huì)在第一波困難來臨時(shí)就被摧毀，然后稍微掙扎一下求泰，最后被完全吞噬了央渣。
你的生活就會(huì)陷入發(fā)現(xiàn)新事物，然后遇到困難放棄渴频，然后又遇到新事物芽丹，然后又放棄的反循環(huán)中。
又回到變革曲線
有了目標(biāo)卜朗，我們需要經(jīng)常分辨自己處在什么階段拔第，這個(gè)階段我們要做的最重要的事是什么。我們?cè)撛趺慈ケM量延長某些階段场钉，縮短某些階段蚊俺，因?yàn)椋?/p>
我們興奮的時(shí)候往往過于興奮，我們沮喪的時(shí)候往往過于沮喪惹悄。
我們沒有保存好心中的火苗春叫，從而讓新生事物迅速榨干我們的激情。
我們也沒有看清終局泣港，從而讓暫時(shí)的沮喪打敗我們暂殖。
成長、變化從來都不是一帆風(fēng)順的当纱，從來都是波動(dòng)的呛每，充滿隨機(jī)性的。
那么我們?cè)撛趺磻?yīng)對(duì)呢坡氯？
我們要做的從來都不是要改變什么晨横，或者是抱怨什么。那注定是無效的箫柳。
我們要做的是馴服手形。
通過不斷的給自己做心理建設(shè)，不斷提醒自己悯恍，在興奮的時(shí)候保持理智库糠，在沮喪的時(shí)候保持堅(jiān)定。
每個(gè)人的方法不一樣涮毫，每個(gè)人處在的階段不一樣瞬欧，但一切都是心理建設(shè)贷屎。
有一個(gè)通用的方法：
只找個(gè)安靜的地方，和自己說說話艘虎，把思考的內(nèi)容對(duì)照著變革曲線想一遍唉侄，一切都豁然開朗了。最好是寫出來野建，因?yàn)槟鼙磉_(dá)成文字的思考属划，思考得更清楚。
很多人注定都是在不斷的開始贬墩、不斷的放棄榴嗅，他們總是在向外找，向外尋求一個(gè)答案陶舞。
而我們要做的卻恰恰相反：時(shí)刻停下來向內(nèi)思考。
