踐行3.0初始階段上遥，我正在申請易效能的見習助教纯命，同時被推舉為228班第八組的常務組長。在前兩個90天里损俭，我所在的組都有非常優(yōu)秀的組員蛙奖。但是這一次的踐行，第八小組除了優(yōu)秀的組員外杆兵，大家還非常的同步雁仲，完美的配合。整個踐行給到大家的體驗都是非常美好的琐脏，我們小組的吳靖同學還甚至幾次感受到了巔峰體驗攒砖！
228班有平姐和芝維姐兩位主教練帶領，加上各個小組的強力帶組教練的支持日裙，班委的積極性和能動性被調動出來吹艇，雖然清楚知道各位教練的辛苦付出，但是結果卻是228班級的凝聚力非常強大阅签，最終完滿收官掐暮。這就更加證明，沒有完美的個人只有完美的團隊政钟！
第八組踐行情況：
小組每周三早上6點堅持晨會路克，回顧踐行一周來的感受樟结，讀書分享，大家就像家人一樣互相交流精算，感覺很溫馨瓢宦。線下小組活動一共有三次，最后一次將安排在228班畢業(yè)典禮當天灰羽。每一次線下聚會更加拉近彼此的距離驮履，大家相互鼓勵打氣，營造出來一個很好的踐行氛圍廉嚼。八組還頻頻在班級奧斯卡上榜玫镐，大家非常開心！
社交方面：
這個90天兩個月在悉尼怠噪，中間一個月在中國武漢恐似。除了見自己的客人和親人以外，其他時間開始接觸一個新的群體傍念，那就是我們溫暖的教練團隊矫夷。在悉尼和帶班主教練學習帶班經驗，也見到了211班的主教練卓勤教練還有溫暖的國慶大哥憋槐，回到武漢見到了多才多藝的云云教練双藕。每次的交流收獲都很多，對自己的認知都是一個提升阳仔。很開心進入到這個完美的教練團忧陪，跟各位教練學習！
家庭生活：
這個季度提前開始整理家居近范，整潔的房間給人愉悅的心情赤嚼。還抽空給孩子辦了一個難忘的冰雪奇緣生日趴，親手制作她的生日蛋糕顺又，布置生日趴現場更卒，其他食物部分則尋求參與者的幫助，委托她們也提前做部分食物稚照，孩子的娛樂則委托給租賃回來的蹦蹦城堡蹂空，大人可以不太花費心思去帶孩子玩，所以這是一個相對輕松的party果录。同時上枕，在家里和先生與父母的交流的時間也慢慢在增加。定期的交流有益于消除親人間的誤解弱恒，這種感覺非常美妙辨萍，沒有什么比健康的身心和和諧的家庭更重要的了！
教育與學習：
對于孩子的教育也是我們自己的一次學習和成長。和國慶大哥夫婦一起出游锈玉，聽到了很多關于學習方面思潮爪飘。同時帶著孩子一起也進行了一次野外訓練，在惡劣的寒冷天氣里拉背，怎么在崎嶇的路上跌倒师崎，然后鼓勵孩子再爬起來，費了一番周折椅棺，但是很值得犁罩，在今后的日子里，我也需要給予孩子更多的耐心两疚，走進孩子的心理床估，站在她的角度上思考問題然后一起解決問題。
健康：
由于最近一兩年的忙碌工作诱渤，健康狀態(tài)有少許下滑顷窒，但是好在我們泡在易效能的團體里，時刻有人在提醒我們要注重身體源哩，要早睡早起。在兩個月前開始鸦做，我每天在9點左右就入睡励烦，最晚也不會超過十點半。每天的健康美食泼诱，除了女兒過生日那天也全部做到了坛掠，保證了一天至少一頓健康食物的攝入。鍛煉瘦身方面雖有間斷治筒，但是總體完成了八成目標屉栓。最大的收獲還是在瘦身的過程中，完善了很多營養(yǎng)健康的知識耸袜，在今后的生活里具有指導意義友多。
事業(yè)成就：
這個季度最大的工作目標提前預期完成了。在季度結束之時堤框，接受了公司的嘉獎域滥，是一件具有里程碑的事情。在新的季度里蜈抓，正好開始一個新的目標启绰，帶領團隊更快的進步，為打造完美的團隊而努力沟使！
生活的每一個環(huán)節(jié)委可，都離不開各個團隊的協作，易效能是團隊腊嗡，工作上的同事是團隊着倾，家庭成員也是團隊拾酝，弱鏈接的朋友也是團隊。最后要感恩生命里的每一個遇見屈呕，感恩葉老師將易效能帶入我的生活微宝，感恩各位教練們對我的指導和幫助！下一個季度我們再見虎眨！
